SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • hejka :) białeczko WPC 80 napewno dostaniesz w Katowicach w sklepie WOJOWNIK na dworcu PKP

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-04-04 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co otym myslicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomyśl nad smakiem i bierz to Co CI się podoba... łowisz i new wpc bardzo podobne są i tak cena jest superowa wiec jeśli CI bardzo potrzeba...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2009-04-04 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie "napaliłem się" już na odżywki - heh. Tzn. chciałbym zacząć je stosować. Ktoś mi doradził ostatnio żebym zakupił sobie z WEIDERA gainera mega mass + kreatynka z WEIDERA, ale niestety - fundusze małe. A co sądzicie o takim połączeniu monohydrat krety z olimpa 300 kaps. + dextro juice ew. jakieś tanie białeczko typu OSTROWIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-04-04 23:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    No więc tak, w pasie mam prawię o 2cm więcej, odpuściłem z aerobami za bardzo i za bardzo z dietą przy***ałem także (cykl zaczełem 3.04)start dzisiaj z nową dietą koniec 23 Kwietnia (bo 24 zakończenie roku mam wiadomo %%%) : dieta = ok. 250g białka,150g węgli i poniżej 100g tłuszczu ucinam węgle i tłuszcz. 4/5 razy w tygodniu siłownia z podziałem [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brother VS brother

    Temat
    Doping

    witam wszystkich.. ..majac motywacje ze brat rozpoczal wczesniej ode mnie cykl i znam jego osiagi w ktorych mnie przeskoczyl nadszedl czas na mnie jako ze pierwszy kontakt z Saa mam test. propionat 2flakony 20ml.. bede bral nastepujaco.. 1-100 e2d 2-6 150 e2d 7-150 e3d zejscie odlok:po 3 dniach od ostatniego shota 2 dni po 100mg pozniej do konca [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2009-04-05 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc plus gainbody macine man

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ciałbym sie dowiedzieć czy to połączenie będzie dobre dla 15 latka staż 8 miesięcy waga 88kg wzrost 190cm cel masa więśniowa i siłą.z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-04-05 14:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopiero wstałem po imprezie, owsiane z musli + wpc. eh.. brak mięsa w lodówce :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co byście powiedzieli na Whey Mass Gain 4,5g + Ostrowia WPC 80 900g ? Zmieszałbym to razem ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-04-05 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy z prio na barki =do oceny=

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Prosił bym o ocenę i rady dotyczące poniższego treningu. Ustawiony jest on z lekkim priorytetem na barki. Poniedziałek: =Barki= Wyciskanie sztangi z tyłu 12<10<8<6 Unoszenie ramion bokiem w gorę z linkami wyciągu 12<10<8 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12<10<8 Unoszenie hantli w opadzie tułowia 12<10<8 =Triceps= Pompki na poręczach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2009-04-05 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan rzezba/sila

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jestem skoczkiem wzwyz. Wiek 15, waga z 60, wzrost ok. 180. Dieta od jakiegos czasu taka jakas jest :d Zaczalem chodzic na silke, ale chyba zostane w domu (mam atlas,hantle,sztange,drazek,materace mysle ze wystarcza), ale jesli chodzi o dom to za bardzo planu treningowego nie mam i jakos tak trenuje monotonnie :\ Moim celem jest ladniutka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-04-05 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla KOBIETY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm wpc,olimp x5,dymatize elite whey.Proponuje podciągnąć dietę

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2009-04-05 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie zakupiłem białko WPC ostrowia o smaku czekoladowym - 1800g tylko nie wiem kiedy dojdzie:) przepraszam za mój atak na uzytkownika :):) a co do aeroby to zaczne poprostu od marszo-biegu z czasem myśle, że wyrobdie sobie kondycje:) aha i pytanie kiedy mam zazywać to białko???? prosze o odpowiedz podkreślam ze dziennie brakuje mi 25 gr [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2009-04-05 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z archiwalnego posta na SFD by Skorup Pro Longatum: micelaryzowana kazeina 35%, koncentrat białek serwatkowych(WPC) 30%, izolat białek serwatkowych(WPI) 15%, ultrafiltrowane białko jaja 10%, hydrolizat białek serwatkowych 5% peptyd glutaminowy 5%

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 07:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proszę o ocenę i korektę mojej diety, gdyż kuleje straszliwie. Wiek 27 lat Wzrost 185cm Waga ~87 kg Aktywność: Treningi 6 x w tygodniu, Muay Thai + siłownia, najczęściej 3xMT i 3x siłka. Trening na siłowni typowy split. Cel: Przez ostatnie 6 miesięcy zredukowałem 11kg, w głównej mierze fat ale mięsni też poleciało troche, mimo dużej podaży [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2009-04-06 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kurde jak dla mnie to lipa... Miały być 88-90% bialak a sa dwie 70-tki Do tego jedno podobne do nitroprogenu a drugie do perfect whey protein overmass - mass xxl + 10g wpc titan mass - prawie jak hardmass najwiekszy plus tego wszystkiego to ładne pudelka

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2009-04-06 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dita do óceny %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek:7:10 130 gr płtk owsiane mleko,oliwa,orzechy twaróg 100 gr twaróg wywal daj np jaja,mięcho,wpc itp II posiłek szkoła 10:35 100 gr kaszy gryczanej, tu róznie ser biały,jajka miecho warzywa,oliwa III posiłek przed14:00 100 gr kaszy gr 100 gr miecha IV po trening 17:00 100 gr ryżu białego tuńczyk V posiłek 20:00 100 gr twarogu oliwa orzechy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-04-06 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 250pln na 2 osoby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o poprawienie lub calkowite wymienienie (jesli to zly wybor) tego zestawu supli (cena nie moze przekroczyc 250pln) odzywki do podzialu na 2 osoby! Vitalmax Monohydrate Creatin 900g KREATYNA 100 % -70pln Olimp Anabolic Amino 180 Mega Caps - 3 puszki za 80pln OSTROWIA_COM_PL : OSTROWIA WPC 80 1800g -60pln do tego jak starczy kasy jakis [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-04-06 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 250pln na 2 osoby

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli kreatyna,wpc i jakis gainer i jak starczy to zmma?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-04-06 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sadzicie o takim polaczeniu zamiast gainera?? sok pomaranczowy(bez cukru) + wpc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2009-04-06 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze? wypij wpc i zagryź owocem jakimś z sokiem to średni smak może być...ale jak lubisz to spoko

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2009-04-06 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)