Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

WPC 100% aby miesnie rosly potrzebujesz 1. kalorii 2. bialka wiec jesli finase starczaja uzupelnij w/w kombinacje o podane bialko smaczne i tanie :D

jesli nie ryby- to masz do wyboru mięso, jaja, mozesz wrzucic w razie braków w diecie WPC/WPI. orzechów nie musisz jesc- jesli masz alergie. jest wiele innych źródeł tłuszczu: oliwa z oliwek, olej lniany,tran, etc.. ja tez orzechów nie jadam, mimo ze alergii nie mam, ale za to uwielbiam wyżej wymienione oleje :)

przedtreningówka - highkick beta-alanina na wytrzymałość bcaa na regenerację i antykatabolizm kreatyna jeśli trzeba wbić masę witaminy/minerały - wiadomo wpc/wpi - uzupełnienie diety

1. Posilek bialko wpc. 4 i 5 posilek gainer w to miejsce jakies zrodlo wegli lub tluszczy zeby kalorie sie zgadzaly

wszystko jasne wystarczylo odlozyc bialko na 1 dzien :) i wraca do normy libido :) bialko sprzedalem ,kupie na szybko cos z wpi+wpc . pozdro

tez mam podobne dylematy. Perfect to mieszanina WPC 80 % WPH 30% WPI 10% i niby to przedłuza działanie. CFM vitala to same WPI

wylliam suple i odzywki to: po przebudzeniu carbo, 500mg vitaminy C, 1500mg tauryny do sniadania vit-min+75, czosnek forte(zima wiadomo) po treningu 500mg vitaminy C, 1500mg tauryny, carbo wieczorem zma przed snem lecytyna(5g), omega 3 2500mg suple glownie prozdrowotne i witaminy jak widac, nie stosuje zadnych jableczek i innych stackow, czasem [...]

Wpc

Jeśli nie masz możliwości zjeść to białko jak najbardziej tak . Kto ci powiedział że trzeba odrazy białko po treningu ? Raczej można je wypić WPC najlepiej z węglami prostymi że by jak najszybciej dostarczyć wartości odżywcze mięśniom po to . A potem porządny posiłek bo niczym nie zastąpisz normalnego żarcia... Zmieniony przez - Like25 w dniu [...]

Daj spróbować rodzicom i jeszcze sami zaczną pić:) Na Twoim etapie wystarczy classic WPC 2x dziennie.

Chodzi o rodziców czy WPC? Jak o rodziców to udowodnienie, że jest to koktajl białkowy, a nie niebezpieczny proszek - proste.

Poza tym nazywanie tych zawodów Mistrzostwami Świata to pic na wodę, bo tylko IPF ma prawo organizowania mistrzostw świata. WPC może organizować puchary, ale nie mistrzostwa.

gosciu, jakbys troche poczytal to bys wiedzial, ze to o co Ci chodzi nazywa sie bulk, z ta wiedza wpisalbys slowo "bulk" w wyszukiwarce i znalazl interesujace Cie tematy, w jednym z nich Czarny poleca takie zestawienie: "białko WHEY PROTEIN 50 Nutrendu na 100g ma 50 g białka i 37 g wegli - do tego 1kg carbo i masz ekstar bulka za [...]

Witaj, W pierwszym posiłku brakuje pełnowartościowego białka , dodaj tam chociaż wpc. Druga sprawa jeśli brakuje Ci funduszy poczytaj mój poradnik może w czymś Ci pomoże http://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . pozdrawiam

Tuż po węglowodany + białko np: carbo + wpc to z pewnością lepsza opcja niż samo carbo, miód, glukoza itp.

Przechodziłem podobnie do ciebie. Plan: (50zł:)) Beta non stop+crea, różeniec , cofa, MZB, Omega , Wpc.

nie musisz wstawac tak rano aby pic bialko lepiej kp bialeczko o bardzo wolnym wchlanianiu i pij przed snem moze to byc pro cas olimpa lub miesznke kilku komonentow np z hiteca mozesz jedynie wstac godzine przed normalnym przebudzeniem i walnac se 5gr glutaminy i dalej spac .Do tego utrzymuj metabolizm na stalym poziomie z bialek na dzien mozesz [...]

Odkopuje temat, jestem właśnie po siłowni, przyjałem 60g wpc, zaraz lece na siatkowke, brac przed gra bcaa, albo w trakcie popijac?

kup WPC, chocby ostrowie

Pure Whey 80 - czekol 2250g za 140zł - koncentrat... WPI 2500g za 175zł - izolat bialka serwatkowego WPC 2500g za 130zł - koncentrat...