Dobry cykl na mase

Siemka mam 18 latek i cwicze 8 miesięcy 180 cm i 74 kg i chciałbym cosik kupić na mase ale niewiem dokładnie co, mysle nad gain boliciem 6000, taurynom i kreatynom mono, czy to bedzie dobry cykl?? z gory dziekuje za pomoc

nie do konca:)

to co JEST wazne to aby Z CZASEM dokladac ciezaru

sposob w jaki to robisz moze byc lepszy lub gorszy (mam na mysli sposob wykonywania kazdego treningu z osobna)
ale jesli na Ciebie nawet kiepski sposob trenowania dziala w sposob, ze dokladasz z CZASEm coraz wiecej ciezaru to wszystko jest OK :D - co najwyzej mozna by to robic ciut szybciej :D

trudne pytanie zadajesz bo nic o Tobie prawie nie wiemy :(

ale spobuje po kolei

gain boliciem 6000

to jakby rownowaznik ryzu - tylko dla wiekszosci smaczniejszy - dostarcza glownie kalorii z weglowodanow i pewnych ilosci bialka (may plus dla kreatyny jeszcze)

wiec jesli tego brakuje w Twojej diecie to smialo !!

taurynom

tauryna ma sporo zastosowan
jest stosunkowo tania dlatego nie dziwie sie ze o niej pomyslales - prosze doczytaj w czym m.in. moze pomoc tauryna na stronie Slawka - www.slawomirambroziak.pl

i kreatynom mono

kreatyna mono to chyba najlepiej opisany suplement
jest bardzo dobrym podstawowym wyborem przy cyklu masowym

polacz w/w informacje z dobra dieta i treningiem a masz spore szanse na zadowolenie :D

moze cos dodac jeszcze??

opisz cos wiecej o sobie
uwzglednij zasobnosc portfela

300zl, to bd moj 2 cykl, wczesniej bralem hmbolon olimpu i 737 megabolu

jak wygladasz ze spozyciem bialka ?

slabo, zastanawiam sie nad zakupem gainera z wieksza zawartoscia biaka niz gb 6000 ale niewiem jaki bd dobry

.

hmm ja bym kupil bialko np whey pro matrix albo wpc.. to tak do brakow bialka
napewno jakies mono np 300 capsow mega caps

WPC 100%

aby miesnie rosly potrzebujesz
1. kalorii
2. bialka

wiec jesli finase starczaja uzupelnij w/w kombinacje o podane bialko smaczne i tanie :D

racja smaczne i tanie jadlem polecam bardzo