...
Napisał(a)
Siemka mam 18 latek i cwicze 8 miesięcy 180 cm i 74 kg i chciałbym cosik kupić na mase ale niewiem dokładnie co, mysle nad gain boliciem 6000, taurynom i kreatynom mono, czy to bedzie dobry cykl?? z gory dziekuje za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nie do konca:)
to co JEST wazne to aby Z CZASEM dokladac ciezaru
sposob w jaki to robisz moze byc lepszy lub gorszy (mam na mysli sposob wykonywania kazdego treningu z osobna)
ale jesli na Ciebie nawet kiepski sposob trenowania dziala w sposob, ze dokladasz z CZASEm coraz wiecej ciezaru to wszystko jest OK :D - co najwyzej mozna by to robic ciut szybciej :D
to co JEST wazne to aby Z CZASEM dokladac ciezaru
sposob w jaki to robisz moze byc lepszy lub gorszy (mam na mysli sposob wykonywania kazdego treningu z osobna)
ale jesli na Ciebie nawet kiepski sposob trenowania dziala w sposob, ze dokladasz z CZASEm coraz wiecej ciezaru to wszystko jest OK :D - co najwyzej mozna by to robic ciut szybciej :D
...
Napisał(a)
trudne pytanie zadajesz bo nic o Tobie prawie nie wiemy :(
ale spobuje po kolei
gain boliciem 6000
to jakby rownowaznik ryzu - tylko dla wiekszosci smaczniejszy - dostarcza glownie kalorii z weglowodanow i pewnych ilosci bialka (may plus dla kreatyny jeszcze)
wiec jesli tego brakuje w Twojej diecie to smialo !!
taurynom
tauryna ma sporo zastosowan
jest stosunkowo tania dlatego nie dziwie sie ze o niej pomyslales - prosze doczytaj w czym m.in. moze pomoc tauryna na stronie Slawka - www.slawomirambroziak.pl
i kreatynom mono
kreatyna mono to chyba najlepiej opisany suplement
jest bardzo dobrym podstawowym wyborem przy cyklu masowym
polacz w/w informacje z dobra dieta i treningiem a masz spore szanse na zadowolenie :D
ale spobuje po kolei
gain boliciem 6000
to jakby rownowaznik ryzu - tylko dla wiekszosci smaczniejszy - dostarcza glownie kalorii z weglowodanow i pewnych ilosci bialka (may plus dla kreatyny jeszcze)
wiec jesli tego brakuje w Twojej diecie to smialo !!
taurynom
tauryna ma sporo zastosowan
jest stosunkowo tania dlatego nie dziwie sie ze o niej pomyslales - prosze doczytaj w czym m.in. moze pomoc tauryna na stronie Slawka - www.slawomirambroziak.pl
i kreatynom mono
kreatyna mono to chyba najlepiej opisany suplement
jest bardzo dobrym podstawowym wyborem przy cyklu masowym
polacz w/w informacje z dobra dieta i treningiem a masz spore szanse na zadowolenie :D
...
Napisał(a)
slabo, zastanawiam sie nad zakupem gainera z wieksza zawartoscia biaka niz gb 6000 ale niewiem jaki bd dobry
...
Napisał(a)
hmm ja bym kupil bialko np whey pro matrix albo wpc.. to tak do brakow bialka
napewno jakies mono np 300 capsow mega caps
napewno jakies mono np 300 capsow mega caps
5868g
...
Napisał(a)
WPC 100%
aby miesnie rosly potrzebujesz
1. kalorii
2. bialka
wiec jesli finase starczaja uzupelnij w/w kombinacje o podane bialko smaczne i tanie :D
aby miesnie rosly potrzebujesz
1. kalorii
2. bialka
wiec jesli finase starczaja uzupelnij w/w kombinacje o podane bialko smaczne i tanie :D
Poprzedni temat
SUPER PROMOCJA !!! "ODCHUDZANIE BEZ WYRZECZEŃ"
Następny temat
Leucyna w Whey Protein Complex
Polecane artykuły