Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

serwatka to jest wyrob mleczarski i calkowicie nieprzydatny przy treningu. To co interesuje nas to WPC lub WPI czyli odpowiednio koncentrat bialka serwatki i izolat bialka serwatki. Sa to jedne z najlepszych bialek - ale tesh sa jednymi z najdrozszych NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

wpisz na google ostrowia i wejdz w pierwszy link od samej gory i tam juz wejdz w dzial produkty, wpc-80 i sobie sprawdz

Na początku jak to wypuścili to na etykiecie było napisane: białko serwatki i/lub mleka. Kiedy do nich zadzwonili to odpowiedzieli mi że ze względów proceduralnych musieli tak napisać. Natomiast teraz są już nowe etykiety i jest na nich tylko białko serwatki więc myślę że jest tylko WPC SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

mieszaj tylko na noc wszystkie 3 20jajo,20soja i 10g wpc ,a przezdzien mieszaj jajo z serwatka wzaleznosci jakiej potrzebujesz wchlanialnosci

a widziałem jak mieli WPC z SFD w sklepie :D

Nie samym białkiem człowiek żyje, jak wygląda sprawa tłuszczy i wegli? Mnie np wpc econo starcza na ok miesiąc, przeważnie z rana do owsianki daje.

Miałem oba i oba jagodowe, smak wpc sfd lepszy był.

Zalezy co ci brakuje w diecie. Od tego nie bedzie ci masa szla. Masa idzie po diecie a bialko (np. WPC 80 ostrowia) lub gainer (np.gainbolic 6000) to uzupelnienie jej brakow. Wybierz taka dozywke aby uzupelnila ci braki.

MEA MASS Dni treingowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 20min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z [...]

NIektórzy biora przed treningiem, ale moim zdaniem posiłek przedtreningowy wystarczy. Aha SP po treningu mozesz brac 15-20gr bo przeciez masz gajnera :] awiec bierz tak by syma białka ~ 30gr Co do WPC to tak - lepiej sie wchłania od SP - szybciej, dlatego lepiej je brac po treningu a SP na noc

na noc? po treningu wrzucasz wpc owsy i do spania? %-)

Dieta oczywiście ze jest zastanawiam się tylko co dokupić do Xpanda i WPC??

eeee... WPC treca ma spoko smak! obrzydliwy powiadasz...hmm... obrzydliwy dla mnie jest i na zawsze pozostanie czekoladowy mass gain hiteca... orientalna nuta odchodów wielbłąda ze spalonymi oponami i sianem z zeszłorocznych żniw :))

w takim wypadku wpc

banany , mleko, ryz, i gdzie tu bialko ;-) co do odzywek niech kolega szuka WPC sprawdzonej firmy

HAP 45%WPC/45%SPI/10%WPI

nie ma czystego WPC u nich ?? w sumie to w delicjach nie potrafili mi odpowiedziec, czy jestdodatek soi.. :D w dziale firmowym

Jest ale wykupili, kupiłem Deliciousa WPC+WPI ale myślę jeszcze nad czymś.

j.w Gainer między posiłkami to bardzo kiepskie rozwiązanie. Kazeina również. Zwykłe wpc zda egzamin, aczkolwiek tak jak Tomq wspomniał jedynie w celu uzupełnienia deficytu białka w diecie. Być może warto zrewidować swoją strategię żywieniową po czym dobierać opcjonalną suplementację.

dziwny wybor, chcesz porownac jakby typowego bulka z gainerem (20% bialka) + WPC ostrowii albo bierz tylko bulka albo osobno gainera/bialko ale nie mieszajac ze sobą, no chyba ze chcesz sam sobie proporcje ww i bialka ustalac