Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

a nie wystarczy same carbo? ktoś kiedys pisał ze specjalistów, że wystarczy same carbo, ponieważ trzeba uzupelnić glikogen w mięśniach i zbędne jest wpc bezpośrednio po treningu bo obciąża organizm. a dopiero pol godziny po treningu węgle złożone i białko. A jeśli lepiej dać carbo+wpc bezpośrednio po treningu to za pół godziny dać też posiłek [...]

kaizena mucisz wpc teraz??

120 gram piegusków i 0.5 litra maślanki, wcześniej 3 kanapki z bułeczkami kukurydzianymi z dynią i wędzoną rybą, oliwa, w sumie z 70 gram wpc, i jakieś 100 gram carbo, plus 3 jabłuszka.Obecnie makaron, ryba a potem się zobaczy. zdr.

tuńczyk to wolne białko, super na noc. Biniek:"to jak cie stac to nie szukaj dalej nocnych poza prolongatum - najwyzsza polka " moze poszukać i lepszych.Zgadzam sie z Kaziem, na noc osobiscie wale wpc i mam w dupie katabolizm bo riodzaj białka ma niewielkie znaczenie w tym wypadku. kaziu, nawet sie pochwaliłem na siłce ze pisałeś o [...]

Hej, dzięki. I po treningu.. czuję niedosyt. martwy: rozgrzewka,100 * 10 rozgrzewka, 130*9, 160*5,150*6 - nie dfałem rady 160 6 powtórzenia-szkoda. drązek 20kg * 8, 30 kg*8, 35 kg*7 ( 2 ostatnie z lekką pomoca) wiosło jednorącz - 42 * 10,52*8, 52*7 wyciąg dolny chwyt młotkowy 108*10,stos(118) *8,stos*7 Ogólnie siła poszła lekko w martwym,chwyt [...]

z aminkami jest tak/jakie masz na mysli bcaa?/ że są owszem dobre ale nie są w pewnym stopniu nie do zastąpienia, więc jeśli liczysz się z kasą/a tak trochę z tego wynika/ to postaraj się jak najwięcej wykorzystać dietę a zamiast aminek białko serwatkowe/wpc pewnie/. pozdrawiam!

carbo + wpc popieram

Najlepiej carbo + wpc

a ja sobie z twoih malto i wpc 80 zrobilem bulka

a wpc ostrowi moze byc .. tylko nie wiem jak z tym jest .. bo jestem chory na refluks zoladkowo przelykowy i nie wiem czy ostrowia by mi " nie podchodzila" ..

w sumie bx i tak nie ma truskawkowego chyba %) wiec mniejsza z tym smakiem... ale jest jescze inna kwestia...czy musisz miec koniecznie sp80 ? bo jesli nie to wez sobie foliowe opakowanie wpc (750g jest za 45zl) bezmakowego i mieszkaj z jakims carbo bx...osobiscie polecam jablko bo jest doslownie rewelacyjne

Ma ktos jakies pomysly jak zrobic, aby WPC mialo jakis smak ??

Damixxx troche to malo powiedziane. przewaznie cena idzie z jakoscia jesli porownasz ceny innych gainerow to zobaczysz ze tutaj jest ona strasznie niska, a co za tym idzie dla mnie jest to robota z jak najtanszych komponentow, nie mozna zrobic cos rewelacyjnego za taka cene. Przemo bierzesz sie za drugi cykl na krecie a wiedze masz znikoma o czym [...]

mozesz ale od razu po treningu to nie, od razu po treningu to mozesz jakies białko wypic ( wpc, wpi )

ja też carbo i wpc, potem oliwa, potem kanapki i tak mija praca aż do obiadu w domu. ide na trening, ciekawe jak będzie narka.

jedna strona bo to atak na wezły chłonne, czasem boli jeden. a ja nie nmogę rano jesć, zjadłem jabłuszko, oliwę, sok pomar. i wpc, teraz shocka pije i spadam na trening. zdr.

ech ****a wiecej problemów jak przyjemności.wiecej myślenia jak relaxu. ok, wracając do tematu. Idę zaraz na trening ramion i łydek, mzoę brzuch zrobię szybki. Rano po wstaniu nie mogę jeść. wiec jestem na HMb, łyżce oliwy, 400 ml soku pomarańczowego i 30 gram wpc, dodatkowo by nieco zwolnic trawienie tego bajzlu zjadłem jabłuszko. Niedługo popiję [...]

co nie znaczy wcale ze są one lepsze czy też czymś sie różnią... próbowałem Kaizena - 100% wpc - najlepsze jakie jadłem. zdr.

Ok, ide na trening barków, i jesli kolano nie bedzie boleć to zrobię też nogi. samopoczucie mam kiepskie, spać mi sie chce, siedziałem w pracy do 16..z posiłkow..rano makaron i kura i oliwa..potem bialko..potem dużó pizzy..wpc, shock i hmb.. nie chce mi sie ćwiczyć, nic mi się nie chce. Trzymajcie się, spadam. edit. Już po treningu..rzygać mi sie [...]

róznica jest tylko w technologi uzyskiwania i sprzecie jakim dysponuja dane firmy co za tym idzie mleczarnie to firmy o jak sadze dośc sporym kapitale wiec perspektywy posiadania dobrego sprzetu sa dosc dobre łatwiej kupic mleczarni dobra linie niz firmie startujacej w branzy odzywkowej Muzyk załuz firme kup sobie worek 15 kg ostrowi zanies to [...]