Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

3600g wpc ostrowia 158zl creatyna vitalmax 300g 31zl activlab CREA SHOT 99zl carbo 1kg 20zl co sadzicie o tym? 308zl cp mnie jakos nie przekonuje nie bylem z niego zadowolony ostrowie musze kupic bo wiem ze bede mial braki w diecie, tzn ciezko bedzie z diety zapewnic bialko przez prace ale dieta bedzie oczywiscie

Witam! Szukam jakiegos zestawu na mase do 300zl, zalezy mi zeby ta masa byla beztluszczowa jestem endo, staz po przerwie jakies 8 miesiecy(w wiekszosci redukcja) 1 cykl na mono i 1 na cp juz przerobilem, moja propozycja: 3600g wpc ostrowia 158zl creatyna vitalmax 500g 46zl carbo 1kg 20zl ionto witamin drink vitalmax 24zl tauryna olimp 20zl to [...]

ja podobnie postapiłem z carbo z racji tego ze jestem typowy endo zostawiłem jedynie 25g po treningu wraz z porcja wpc... btw: czy te niby ulepszone CarboPlus z Hitech'a naprawde sie nie odkłada? bo w ulotach tak jest napisane ze jest zupełnie bezpieczne dla endo... wiem ze info w ulotkach jest g**** warte ale pytam was o zdanie...

2 rozdział o cała prawda o odżyweczkach NAJCZĘŚCIEJ STOSOWANE ODŻYWKI NA RYNKU POLSKIM I ŚWIATOWYM „Od czasu kiedy w 1839 roku holenderski badacz Mulder wykrył grupę związków organicznych zawierających azot i nazwał je proteinami, upłynęło ponad 150 lat. Nazwa proteiny pochodzi od protitemi, co oznacza stawiam na [...]

To moge brac nitro 1 saszetka 30 min przed treningiem ,następna zaraz po. A bialko(ostrowia wpc-80) np rano i wieczorem ??

Chyba jednak to nie ja mam wadę wzroku. Pisząc o cukrach prostych i ich zawartości w dobrym carbo, odniosłem się do wypowiedzi Rothena. I nie próbuję tu nikogo przekonać, że odżywki są lepsze od naturalnego jedzenia, o czym napisałem kilka wypowiedzi wcześniej. 1. dlaczego odżywka wchłania się 30-40 min? taki mniej więcej jest czas wchłaniania [...]

z geinera rezygnuje bede jadl ryz brazowy i popijal wpc..mysle ze to bedzie lepsze. ale carbo po trningu chyab zostawie

Czy sie odłozy to zobaczysz... jest duuuza szansa że tak NIKT ci tego nie powi z góry Jestem endo i nigdy nie piłem ani carbo ani gainerów bo to SYF- proste. Nie możesz sobie zrobić kaszy kuskuspo treningu z dodatkiem mleka i wpc? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-08 13:22:40

tak jestem endo...ale jakbym wypil po treningu razem z cratyna 40g carbo to mi sie odlozy? myslalem o takim zestawie: 3600g ostrowi 1000 carbo(po treningu) 1000 gainera 10% 500g kreatyny tauryna chcialem pic carbo po trningu i 2 razy dziennie taki szejk wpc+gainer(tak zeby bylo z 60%bialka)

Witam, Mam pytanko czy polecacie białko wpc 80? Jeśli tak to w jakich ilosciach? Pzdr

nicze: zamiast cytowac cale moje wypowiedzi napisz konkretne jakie masz zastrzeżenia do tego co napisalem, bo mam wrażenie, ze o fizjologii masz blade pojęcie. Białko jest oczywiście bardzo ważne, ale priorytem organizmu po treningu jest uzupełnienie rezerw energetycznych. Jeśli po tren. wypijesz samo białko zostanie "zmarnowane" na [...]

Tak, oczywiscie mowimy o bialkach WPC i WPI. Czepiacie się niestotnych szczegółów. Normalny posiłek wchłania się w PRZYBLIŻENIU godzine, do dwóch godzin ŚREDNIO jeśli zawiera dużo tłuszczy, patrz: wysoka zawartość tłuszczu opóznia przechodzenie treści pokarmowej przez ukł. pok. Sęk w tym, że posiłek (odżywka) przyjęty w formie płynnej przechodzi [...]

A czemu sadzisz ze TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g GRATIS VIP i Bialko WPC ostrovia sa gownem

na każdego działa carbo inaczej ,jednych zapycha tłuszczem innych nie, ja wale 60g po treningu i jakoś się nie odkłada a to już 3 lata do tego 40g WPC a po godzinie posiłek

czy Kaizena czy Olimp bedzie fobrze ja teraz za punkty biorę BCAA i natural WPC Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-07 17:17:21

oj chyab masz nieaktualne dane... na stronie /www.kulturystyka.sklep.pl OLIMP 100% Natural WPC 1000g 74.99 zł OLIMP Whey Pro Isolate 1000g (33 porcje) 108.49 zł OLIMP Whey Pro Matrix 2500 g (72 porcje) 214.49 zł wg cennika olimpa ok 10-15zl drozej ceny które podałes są cenami przed obniżką i tak to kaizena wychodzi nieco taniej ale mówisz że [...]

Siema, mam pytanko (cwicze okolo 2 lat, wz 179cm ,wg 89kg) - zakupilem 3,6 kg wpc-80 , 4 kg gain bolica i 3 puszki animal nitro - co potrzebuje jeszcze do tego zeby troszke urosnąc ?

Dlaczego bezsensu? Chce zrobic czysta mase miesniowa, bez przyrostu tluszczu. Chyba nie bede mial mniejszego przyrostu miesni dlatego ze bede spalal tluszcz? Robie aeroby przewaznie po kazdym treningu po 15min + 1 dzien w tygodniu same aeroby (ok.1h) + sauna. Zapotrzebowania na bialko itd. nie wyliczalem, wiec jako takiej scislej diety nie mam, [...]

Faftaq zaraz jak wstaje wale WPC i zaraz po tym wchlaniam te platki lub placek z platkow i jajek - czyli wg Ciebie to nie najlepszy pomysl ?

sniadanie jem ale chyba WPC szybciej sie wchlonie niz jakikolwiek posilek ?