Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

koncentrat bialka serwatkowego = WPC

Carbo + wpc lub gainer i bedzie ok.

1,zostaw bedzie wchlanial wilgoc. 2.z mleka jak wpc, wpi i hydrolizat

pod jakim wzgledem Ci "nie wchodzi" ? Iron Horse - 100% Pure Whey troche lepszy skład, wiecej "bialka w bialku" możesz też zerknąć na tańsze białka typu SFD WPC, nie musisz tyle wydawać :-)

Mówisz ze to SFD WPC jest godne polecenia? Na samym poczatku mialem je kupic ale trener mi wlasnie mowil o Supreme. No dobra kupimy i zobaczymy..

[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

dlaczego mleko bez laktozy, masz uczulenie jeakieś czy coś, bo akurat jak je masz to np wpc zawiera laktoze

SFD WPC Plus

Chyba, ze bedzie to posilek przed treningiem, wtedy mozesz polaczyc np ser bialy czy jaja z wpc.

albo uzbrojić się w WPC i brać na noc 30 gram, przed trzeningiem 15 gram i po trenigu 30 gram.

WPI jest lepsze od WPC dlatego zawsze je kupowałem tylko zastanawia mnie ten hydrolizat FA bo jest po 180 zł a ON po 209 tylko gold to mix,a tu hydro i czy bedzie lepszy do potreningowego z płatkami owsianymi od mixu golda co do opłacalnosci to nie wierze że nie ma różnicy miedzy np Goldem a Ostrovitem mimo że aminogram niby taki sam A co do [...]

Nikt nie zmusza Ci do kupowania Ostrovitu ale pisanie ze to syf jest bardzo mocno przesadzone... Roznicy nie zauważysz pomiędzy dobrym wpc a wpi czy wph

endrju: prosze nie spycaj tematu, pytam o roznice w efektach po: 40g bialka pochodzacego z wpc a 40 bialko pochodzacego z sera bialego przed snem. luk: chyba zaczynasz temat wyzszkosci bialka z pozywienia i z odzywek

Osobiście nie uważam by WPC + carbo było dobrym posiłkiem. Dobry posiłek spokojnie można zrobić w kilkanaście minut

to kup Profi Whey mass napewno nie bedziesz zawiedziony...albo kup np 3kg carbo i 3kg wpc i masz 6kg bulka

tak wpc to szybkowchłanialne białeczko zasugerowac sie możesz podlicz tylko ilośc kalori i makroskładników pod siebie

Tak LC :) I posilek dorzucilem 30g orzechow wloskich II posilek bez masla i maki, ale dorzucilem suszona zurawine III posilek dodalem do tego kilka warzyw po treningu carbo 50g 30min pozniej tak jak jest +wpc 40g i warzywa

nie bede zakładał nowego tematu, spytam sie tu : jak rozpuszczam wpc w mleku to mi sie takie grudy robią prawie nic sie nie rozpusci więc czy to musi byc dokladnie rozpuszczone??

Możesz nawet godzine po treningu czy poźniej nie ma to znaczenia, ja bym bazował na naturalnych produktach, ewentualnie białko (wpc) wiadomo według braków. Przed zjedz pelnowartosciowy posilek i bedzie git :-)

Lacma wpc 80 dobra jest albo CFM PROTEIN vitalmaxa