a na noc ? jesli wyrabiasz sie w ciagu dnia z bialkiem to posilek przed snem nie jest az tak wazny
...
Napisał(a)
roznica polega na tym ze wiem ze dostarczylem wszystkich skladnikow odzywczych jakie potrzebuje, nie jestem glodny po 30min. itd itd
a na noc ? jesli wyrabiasz sie w ciagu dnia z bialkiem to posilek przed snem nie jest az tak wazny
a na noc ? jesli wyrabiasz sie w ciagu dnia z bialkiem to posilek przed snem nie jest az tak wazny
...
Napisał(a)
WPC jest szybciej wchłanialne niz twaróg i to powinno dać do myślenia. Po prostu białko z twarogu zapewni organizmowi stałe "zaopatrzenie", a WPC tylko na dłuższą chwile.
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Napisał(a)
pisalem Ci juz
w twarogu znajduja sie wartosci odzywcze ktorych w prochu nie ma..i sadze ze przez najblizsze lata nie bedzie..
a jak juz to wal z 4 jaja przed snem i masz tak jak porcja izolatu
w twarogu znajduja sie wartosci odzywcze ktorych w prochu nie ma..i sadze ze przez najblizsze lata nie bedzie..
a jak juz to wal z 4 jaja przed snem i masz tak jak porcja izolatu
...
Napisał(a)
To tak jakbys pytal czy jak zjesz pizze po treningu zamiast cycow + ryzu, to zauwazysz roznice w efektach.
...
Napisał(a)
endrju:
prosze nie spycaj tematu, pytam o roznice w efektach po:
40g bialka pochodzacego z wpc a 40 bialko pochodzacego z sera bialego przed snem.
luk:
chyba zaczynasz temat wyzszkosci bialka z pozywienia i z odzywek
prosze nie spycaj tematu, pytam o roznice w efektach po:
40g bialka pochodzacego z wpc a 40 bialko pochodzacego z sera bialego przed snem.
luk:
chyba zaczynasz temat wyzszkosci bialka z pozywienia i z odzywek
...
Napisał(a)
ech napisze ostatni raz..
mozesz np zamiennie zastosowac czasem proch czasem jedzenie.. przy czym proch nie zawiera skl odzywczych ktore ma jedzenie <pisze poi raz enty..> co za tym idzie roznice zauwazysz..
poza tym - proch szybko sie przyswoi a jedzenie bedziesz trawil troche dluzej
...
pozdro
mozesz np zamiennie zastosowac czasem proch czasem jedzenie.. przy czym proch nie zawiera skl odzywczych ktore ma jedzenie <pisze poi raz enty..> co za tym idzie roznice zauwazysz..
poza tym - proch szybko sie przyswoi a jedzenie bedziesz trawil troche dluzej
...
pozdro
Polecane artykuły