Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

WPC, a jakie to już od finansów zalezy, do tego dwa banany albo carbo/gainer.

WPC/WPI 0 nie odczujesz roznicy .. :D ale WPI ciutke szybciej wchloniesz :-P

potreningowo makaron z dzemem zapite wpc

wpc: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

tibes - Jakie masz WPC teraz ? adzik - Gratuluje moderatora ! To już chyba czas pokazać swoją sylwetkę, co %-) ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-11-04 14:21:53

Przemo dobre oyebalbym:-) ja wpc dobilem

chcialbym kupic wpc i troche mixow:-)

Nie sądze by izolat był niezbędny poleciłbym System Protein 80 czy wpc complex 100%. Można kupić zip tego i zip tego a promocje można wychaczyć jeszcze po nie tak zmnienionyc cenach Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-11-04 11:52:46

Trec, olimp, activlab, Optimium, zalezy co chcesz wpi, wpc, kazeina, cz może mix?

Kurde, ja o tej godzinie za cholerę bym nie zjadł nic %-) Wstałem i czekam aż zgłodnieje, pójdzie szejk z kefiru, bananów i wpc, a potem trening :-)

solaros - dzięki za wyczerpującą odpowiedź, wiele moich wątpliwości rozjaśniłeś. jeśli różnica między wpc a wpi to tylko te parę gram węgli więcej to dla mnie nie ma to znaczenia, zwłaszcza, że i tak zaraz po treningu daje razem z białkiem węgle :-)

### DZIEŃ 32/84 - 3 listopada ### Lajtowy dzień, nic ciekawego. Rano uczelnia, potem się obijałem, a wieczorem trening. Cały dzień towarzyszyły mi zakwasy na klatce i tricepsach po wczorajszym treningu :-D Plecy + tył barków + kaptur 1. Drążek nachwyt RAMPA 4, CCxmax ... 6x0 / 5x0 / 5x0 / 4x0 / 4x0 4x0 / 4x0 / 4x3 / 4x3 / 3x5 Nawet, nawet... nie [...]

Wiek: 17lat, Waga: 75kg, Wzrost: 186cm Cel: Na początek masa, później rzeźba Poniedziałek: 1. Posiłek: Godz. 07:30 shake: 150g platkow owsianych+40g proszku proteinowego+100g chudego sera białego+300-500ml mleka+słodzik+kilka zmrożonych truskawek+łyżka oleju lnianego 2. Posiłek: Godz. 09:00 Porcja gainera + łyżka oleju lnianego + owoc 3 [...]

cena ma duze znaczenie przy zakupie,wystarczy spojrzec jak schodzi(ło) wpc econo z vitafitu

cena-ciezko porownac kolejny powod dla WPC ale jest czesc osob ze nie moze sobie pozwolic na WPC mala garstka osob nie wiem - np. nie toleruje laktozy nie moze jesc wegli startuje za miesiac itd. ale dla 995 spoleczenstwa? WPC vedzie idealne Nie ejst tak ze WPC trawi sie dluzej niz WPI! Czesc osob dalej mysli ze tak jest - jesli jest to te czasy [...]

cena-ciezko porownac wniosek-wpc wychodzi lepiej

Kylo_O rozbij dzienny bilans np na 3 posilki i szamaj w 4-6 lub 8 h dobre opinie zbieraja 4 h po treningu. Przy czym po treningu np 100g wegli prostych(carbo/owoce) i bialko np 80g szybko wchlanialne isolat/wpc

WPI się szybciej wchłania stąd lepsze zastosowanie po treningu, w praktyce różnicy nie odczujesz. na jakiej podstawie to piszesz? po pierwsze pytanie powinno brzmiec na jaki okres! chodzi o suplementację białkową zaraz po treningu. jesli tak to drugie powinno byc czy mozliwa jest odrobina cuktu/laktozy jesli tak to WPC! wpc ma te same aco WPI - [...]

1. daj 100g owsa i wywal wszystko daj całe jajka 4-5 po treningu daj normalny posiłek a nie tam prochy jakies 150g kuraka i ryż. suplementy zastosuj w późniejszym czasie tak samo białko wpc zostaw.

to oczywiste, choć takie pro long olimpu gdzie wpc i kazeina jest po połowie jest fajnym produktem bo można i po treningu i na noc. ale w tej chwili olimp całkowicie nie liczy się jeśli chodzi o białka z powodu kosmicznych cen... A gdzieś jest napisane że zawierają 50/50 kazeiny i wpc. Nom białka olimpa ostro w górę poszły.