Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ja jem ok 100g prochu dziennie. Non stop były rewolucje. Kupiłem wpc bez laktozy i jak ręką odjął. Z jakiej firmy?

Taa od konkurencji to wpc bez laktozy. Erwi - jedząc ananasa po treningu będziesz robić coś dobrego dla kobity...badum tss %-)%-)

Ja jak mam problem z apetytem to mixuje ugotowana pierś lub wpc z płatkami ryżowymi wypijam i po problemie :)

Ja jak mam problem z apetytem to mixuje ugotowana pierś lub wpc z płatkami ryżowymi wypijam i po problemie :) O kurde taki mix kura z płatkami to nie wiem czy bym wypił xd

Obym nigdy nie musiał miksować jedzenia xD To nawet w takim momencie wam np wafle ryżowe z polewą z Izolatu/WPC nie wchodzi? na słodko i smacznie. bo rozumiem że ryż z kurą może nie wchodzić juz ale tak na słodko to inna baja.

Takim hardcorem to też nie jestem %-) U mnie jak juz żarcie nie wchodziło to zazwyczaj leciały płatki kukurydziane+WPC i jakoś udawało mi się to zjeść :-)

Obym nigdy nie musiał miksować jedzenia xD To nawet w takim momencie wam np wafle ryżowe z polewą z Izolatu/WPC nie wchodzi? na słodko i smacznie. bo rozumiem że ryż z kurą może nie wchodzić juz ale tak na słodko to inna baja. Z waflami za dużo yebania, aby 80gr wegli było to patrz ile to gryzienia itd, cała paczka :) Dokladnie, wafle to sobie [...]

No to jak już tak lecimy to 10iu insy 100g dekstrozy, 70g WPC. i macie bez gryzienia :D a cukru też nie wypierniczy xD tykko inse dajcie z 15-20min przed wypiciem xD żeby już coś zaczęła śmigać :D Zmieniony przez - winterR w dniu 2019-09-11 09:55:52

Mam akurat mega dobre białko wpc z dynamized (polecam w opor) choco fudge,to kompozycja bedzie ideolo ;-D a objętościowo podobnie wygląda to w porownianiu do kleiku z nestle? Zmieniony przez - shinare w dniu 2021-11-03 20:56:49

Również polecam zjeść normalny posiłek. Ew. trochę mniejszy objętościowo. Za części węglowodanów złożonych z kaszy/ryżu/ziemniaków np koktajl owocowy z wpc. Nieszczególnie z kazeiną, ale jak nie masz wpc to ujdzie. Oczywiście o ile taki posiłek nie spowoduje problemów z zaśnięciem i jakością snu.

Daj znać jak WPC w smaku i ten sos zero :) jaki smak w gratisie zamówiłaś? WPC bardzo smaczne- smak kokos. W gratisie brałam cookie cream, ale jeszcze nie jadłam Sos jak dla mnie średni, jak to sos zero, sztuczny. Smak mam czekolada orzech. ale ten krem proteinowy! o ludzie to jest sztos... smakuje jak środek rafaello. pyszne!

Carbo i wpc ma taka zalete ze po wypicu i dojechaniu do domu (ok40min) mozna spokojnie zjesc posilek a po ryzu z wpc juz moze byc ciezko. Nie zmienia to faktu ze bedzie dobry po trenignu.

Czyli nie kupuj wpi - za drogie a nie rozni sie praktycznie od wpc kup wpc treca lub extansora, a z kreatyną jeszcze poczekaj-ale to zalezy od Ciebie i Twojego celu jezli tak bardzo zalezy Ci na 'wakacjach' to kupuj ;)

jak to sie nie usosunkowalem: "dla mnie wpi w bialku na noc czy dominacja wpc to nieporozumienie a takie jest prolo" rozumiem, ze mam napisac dlaczego wpi czy wpc to nie najbardziej porzadane rodzaje bialka w odzywce bialkowej wolnowchlanialnej? a zdanie ze prolo ma duzo kazeiny... jesli pretenduje chociaz do miana dlugowchlanialnego [...]

nie chcac pisac nowego tematu napisze tutaj : od pol roku cwicze.20l 185cm 80kg.poki co chce nabierac masy miesniowej, ograniczajac przy tym tluszcze. i teraz zamowilem odzywki : Gain Bolic 6000 , WPC , oraz BCAA XTRA + L-GLUTAMINE-500g ACTIVLAB. od stycznia zaczynam to wszystko brac tylko nie wiem w jakich proporcjach... myslalem nad 200G gainera [...]

hmm nie wydaje mi się , ew jakość wpc daje wiele do życzenia możliwe że jest więcej np laktozy i dla tego zalega . Na pewno nie kupię więcej tego wpc jak i uns econo lepiej dołożyć kilka zł i pić coś lepszego .

A jak to jest z posilkiem potreningowym na redukcji? Robie FBW+ 30 min aero i po tym pije WPC z woda a po 40 min ryz + kurczak. Spotkalem sie jednak z opinia ze potrzebne sa szybko przyswajalne wegle odrazu po treningu nawet na redukcji i zeby po aero pic wpc+carbo?

Ok ale co polecisz zebym wszamal po aero - wpc+banana czy wpc+carbonox?

Wpc przed snem to zly pomysl. Jak juz tak bardzo Ci zalezy na odzywce to kup jaks mieszanka, kazeina, jaja, wpc.

Co do dawkowania jednak postawie na jabłczan z treca i będzie to wyglądać tak: DT: -30min przed treningiem massacra -po treningu 4kaps jabłczanu z treca -30g białka (wpc) - tu wpc będę zażywać przy ciężkich treningach i zastanawiam się czy przed treningiem czy po. DNT: -Jabłczan i tu nie wiem czy 1x 4 kaps , czy 2x po 3kaps.