SFD WPC Protein Econo V2 -smak truskawkowo-bananowy (z mlekiem) rewelacja !!;-] z wodą także super:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e24dee9c62974b3088ef1ff865221558.jpg Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-07-25 11:40:39
Dużo już przemieliłem tych białek ;D i szczerze najbardziej mi zasmakowało białko SFD WPC Protein ECONO v2 ;-) Jak na cene doskonałe białko , smak karmel wyśmienity z mlekiem jak i wodą ; ) Smak 5/5 Rozpuszczalność 4/5 ( trochę się pieni) Białko jak najbardziej polecam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1abf2e39ae484338b1dcb21f4c9ca193.jpg
Nastąpił błąd we wprowadzeniu białka. Posiadam koncentrat : WPC Protein Econo około 87% białka Kalkulatory polecają mi około 3200 kalorii. Jeśli o samo białko chodzi układając dietę liczyłem tylko to pochodzenia zwierzęcego. Wyszło 170g po odjęciu roślinnych będzie około 145g (140g wymagane przy założeniu 2g na kg masy ciała) Dodatkowe pytanie : [...]
Niechce byc primabalerina,pilkarzem itp. Moim priorytetem jest wrzucic conajmniej pare kilo. mam 100metki 5mg tabs, lepiej dac 20mg/ed przez 25dni czy 15mg/ed przez 33dni? Co do gainerow itp ,do tej mety zakupione mam : -2x bialko WPC protein + treca (razem 1,5kg) - gainera MCT olimpu 3,1kg - ale nie wiem czy bede bral,sama micha raczej [...]
[...] poziomy tego białka... Przy okazji... Czy ktoś zauważył różnice w smaku między grudniowym wykopanym vitafitem plus v2 a nowym SFD Plus v2 ? Te nowe po rebrandingu ma o ~20 punktów procentowych wiecej białka, ciekawe czy to można wyczuć w smaku? Tego poprzedniego wykopanego vitafita jadłem, nowego SFD Wpc protein plus jeszcze nie kosztowałem.
Generalnie węglowodany stosowałem tylko po treningu w celu tez podbicia troche ww do diety i uzupełnienia Wegli prostych po treningu. Białko SFD (WPC Protein ECONO 80) stosuje je tylko po treningu z woda i przed snem bezposrednio z 200ml mleka. ZMA jeszcze nie stosowałem dlatego nie wiem. Czyli AAKG wg odstawić czy moge brać? i jeżeli odstawić to [...]
Dziwi mnie fakt , że w dzisiejszych czasach gdzie rynek suplementacyjny jest tak nasycony renomowanymi firmami , ktoś kupuje takie firmy „ krzak” Chociażby firma SFD .Ceniona i bardzo dobrze znana marka na rynku. Od kilku lat produkuje wiele rodzajów odżywek białkowych, w tym przepyszne smakowo koncentraty i izolaty białka serwatkowego. [...]
[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : SFD Wpc Protein Econo V2 Stosowane wcześniej diety : głodówki I przykładowa miska z dzisiaj: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc31873505e343c089b809dc924e5098.png Zmieniony przez - [...]
fajnie że tańsze od WPC Protein PLUS, które zdecydowanie jest bardzo dobre jednak cena już poszła w górę i muszę kupować Ostrowie która pieni mi się jak skurczybyk, czekam na aminogram i jakieś opinie na temat rozpuszczalności :)
Śniadanie (7:00) od 60g płatków owsianych 100 ml mleka 2 ugotowane jajka orzechy bakalie II i III Śniadanie (10:00 i 13:00) 100g cheba razowego żytniego // czy to jest dobre pieczywo? daj mięso ryby warzywa oliwa Posiłek przedtreningowy (15:30 - 16:00) Cyc z kuraka min 100g, ryż 100g (minimum) (ewent. kasza gryczana/makaron) //mogą być warzywa :: [...]
Do treningów dobralem taki zestaw odzywek koszt na 2 miesiace to okolo 300zl .Wiec mysle ze wzglednie. Kreatyna-Cm3 powder trec BCAA-SFD Pure Beta Alanin-MR Big Bialko-SFD WPC Protein Omega 3 gold Olimp Wit i Min Olimp
SFD Wpc Protein plus smak: vanilla Najlepsze w połączeniu z zimnym mlekiem. Słodkość w sam raz (nie jest tak mocno słodkie jak wanilie np Olimp'u) + świetna rozpuszczalność. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5632928eeeeb49fe8372088be3bc6f49.jpg