WAS

k***a zasnąłem i nowy spam dostawić was na chwilę :-D A gdzie ja jestem w ankiecie arab ?? %-) Ch**owy spam i ankieta arab %-)

a kto z was uczeszcza na od-nove??:D Walinty w twoim profilu pisze ze jestes z lubienia prawda ??:D Bo ja tez Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-08-14 22:35:09

tutaj zgadzam sie z tobą w 100% :) Ale chciałbym ustalić sobie taki trening żeby w połączenia z dietą dało to jak najlepsze wyniki. Dlatego też proszę was o pomoc bo jeszcze nie mam tak dużej wiedzy na ten temat.

ale i tka nigdy nie będziecie mieć tylu przydupasów co on. I to was boli %-)

Czy mogłaby któraś z Was podpowiedzieć mi jak rozliczyć się btw i kcal w dniu, kiedy nie ćwiczę. W niedzielę chciałbym mieć rest day, czy zatem obniżyć kcal np do 1600?

podziwiam Was za te pałowanie się z owsianymi %-) ja klasycznie z rana jajecznica, żadne tam owsiane. tez bym chciał ale w tygodniu odpada %-) poza tym owsiane jem 2-3razy w tygodniu wiec tez tragedii nie ma Buli nie załamuj się, to tylko jeden dzien, wiadomo że ci zależy i pewnie lekko na psychice się odbije ale wrócić i pociszniesz na jeszcze [...]

To kiszka Us. To tylko 200 spamow, w tydzien na spokojnie %-) No pewnie, mogę Was odwiedzić %-)

Haha niee, jeszcze Was rozróżniam %-) Pisze że film jest prywatny. W ustawieniach coś musiałeś zwalić %-)

Nie mam już na was siły! Mnie pouczacie, zachowując się jak dzieci. Niestety jest to moja ostatnia wypowiedź w tym temacie. Radzę przemyśleć swoje zachowanie. Pozdrawiam.

Zwracam honor, masz dobrą technikę i nawet jesteś wielki. Plus gratuluję opalenizny! Mistrz %-) Nie daje sobie pomóc, trochę mnie rozbawiłeś, jakie rady? Napisz konkretnie bo może za stary jestem i już nie widzę tych rad. Znowu odniesienie do tych 7 lat, niektórzy ćwiczą 15 lat z takim obciążeniem bo jest dla nich wystarczające, aby rozruszać [...]

Wieeeem %-) To często u Was tam dym w tych hotelacj

kupienie dobrego napastnika Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-18 22:46:47 Za 100 mln masz Bale - 24 lata - świetny napastnik w mega formie + medialność Za 50/60 mln masz Falcao, tak promowanego przez Was - 28 lat + słaba forma w ostatnich miesiącach + nikła medialność co pokazał w Atleticu i co wynika z braku większych kontraktów [...]

Siema, moge sie tu do Was do spamu wbic %-) ? daje po wpisowym wszystkim na 5 ost stronach %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-08-19 01:22:40

Ludz jest ludz. Teściowa tez ludz. Mój ex, który jest daleko ma poeiwdziane, że w razie W, to zawsze jego matce pomoge. Bo to babcia mojego syna. Nooo, fajni z Was ludzie.

"Witam! Mam 17 lat,jestem dobrze zbudowany (znaczy wyrzeźbiony/zarysy).Trenowałe kilka lat piłke nożna,łydki mam zaj**iste,kazdy mi ich zazdrości. Teraz od września ide na Muay-Thai. DO rzeczy.Opowiedziałem już o sobie. Chciałbym wyglądac jak Jason Statham. Czyli chcialbym mieć góre jak on, bo dół mam ok. Zamontowałem z tatą w domu drążek, ale 3 [...]

Dziewczyny, chciałam was zapytać co pozytywnego zauważyłyscie u siebie po tym jak wyczyściłyście miskę. Oprócz chudnięcia ;-)

Jestem wy..... zmęczona.... idę żreć %-) i mieląc gębą będę Was zaczytywać

Adam chyba dba o nasz poziom testosteronu %-) Mi ze śmiechu chyba o 50% skoczył. Zaraz tren mam to pewnie będzie +10kg do każdego ćwiczenia %-) Dzięki Ci wielki Adamie %-) Obawiam się, że poziom twojego testosteronu jest mizerny ze względu na wiek. Też się uśmiecham jak was czytam. Ze względu na młody wiek niektórych wypowiadających się (głównie [...]

Izi nie napalaj się tak bo to tylko ja do was wróciłem po treningu :-D mogłem być już o 16 ale usnąłem i jestem teraz :-P %-)

Ale ja o tym dobrze wiem,więc może sięgnijmy dalej wstecz,po co było z siebie wcześniej robić takiego grubasa,obżerać się i "siedzieć w fotelu" bez ruchu i dlaczego teraz inni mają brać z Was przykład a nie np. ze mnie co nigdy nie byłem gruby i całe życie trenowałem nie dopuszczając do tego.Branie z "byłych grubasów" przykładu to tak jakby [...]