WAS

Witam wszystkich moze was zdziwie ale nigdy nie myslalem na ten temat zeby byc duzym ( w tym sensie jakim wy to widzicie :D ) o wielkiej muskulaturze i wycisku na klate 250 kg ; ) . Moj problem to to ze mam na miesniach duzo tluszczu jestem szczuply ale slabo zbudowany bardzo mi zalezy zeby nabrac jakotakiej rzezby spalic tluszcz na miesniach i [...]

silka prostuje plecy jesli dobrze wykonuje sie cwiczenia, ps: kloper a jakie "odzywki" Ci cisnienie podbijaja, moze bialeczko sogi dla was fajny temat ja w sumie nie mialem takich klopotow u lekarza choz jak raz powiedzialem ze cwicze a mialem z***ane kolano zerwane wiezadla to mi powiedzial ze dobrze ze cwicze szybciej dojde do [...]

czesc mam do was pytanie czy w wieku 15 lat mozna stosowac odzywki takie jak kreatyna, bialko ... , chcial bym nabrac masy ale nie wiem czy moge stosowac odzywki, jesli chodzi omnie :D to cwicze od roku mam dosyc dobre rezultaty.Nie jestem chudy ale chcial byl nabrac wiecej masy miesniowej , szybko dojrzalem jak to cos zmienia ( fizycznie :D) [...]

Cze! Wreszcie udało mi się uzbierać trochę grosza na prosty atlasik :). Czy mógłbym prosić was o ułożenie jakiegoś tygodniowego planu na poszczególne dni, tak aby mi to coś dało? Jeżeli podobny temat już był, proszę o linka :) Dzięki

a to nawet nie wiedzialem ze prostuja plecy fajnie wiedziec dzieki sog dla was

WItam Cwicze juz torche czasu z jakies 19-20 misiecy jest oki ale chcem miec lepsze efekty dotychczas bez diety jechalem tylko staralem sie jesc wiecej bialka. Hccem teraz 5 posilkow dziennie jest chcem zeby jakis spec mi pomog a najlepiej rozpisal mi wszyskto bo jes jestam ciemny. wstaje o 5.20 jem siandanie o 6.30 mam pociang (jade 1h) o 8 [...]

co ??? nie rozumiem ? to chyba nie ode mnie zalezy ? ja chce was tu jak najweicej i najczesciej !!

piję za was piwko Panowie !

biore CP + mono i nie pije wymaganych 5 l wody bo poprostu nie mam na to czasu. Pracuje na powietrzu przy dociepleniu i nie moge pic wody co chwile bo bym musial co 10 min chodzic do kibelka a takiej mozliwosci nie ma. Wiec pytanie mam do was co bedzie jesli nie bede pil 5l wody tylko powiedzmy tak ok 2 ??

DZIĘKI CHŁOPAKI SOGI DLA WAS!!!!

MAM TAKI ZESTAW W DOMU NAPRAWDE WARTO((SOGI DLA WAS CHŁOPAKI))

Jeszcze raz się udziele w tym temacie i powymyślam. Ale w sumie jak dawka dzienna CLA to 2-5g to przyznasz rację że taka butelka np.100-200g z zakraplaczem byłaby możliwa do zrobienia. I jeszcze jeden pomysł mi przyszedł np. mieszanka oleji w płynie np. MCT+CLA+LECYTYNA(chyba w sumie realne). I jeszcze jedno co wygrzebałem w sieci nt. CLA Q: What [...]

Coś dla fanów CKD. Ostatnio Steve Holt(kulturysta-wegetarianin) stosował dietę CKD przed zawodami. Sample Lowcarb Vegetarian/Seafood Menus Here are some examples of meals I eat. This is taken from a post I made Dec 24, 1998 to the newsgroup alt.support.diet.low-carb. I Follow Protein Power and am okay at 30-50 carbs a day. I also subtract fiber [...]

Mam teraz trochę wolnego czasu (SD) więc przeglądam sobie m.in to forum i mam dylemat związany z kreatyną Planowałem brać ją cyklicznie bez fazy nasycenia 5g dziennie po treningu (3x w tygodniu siłowy, 3x aerobowy, niedziela luz)przez 8 tygodni, czyli cały makro cykl. Kolejny makrocykl bez kreatyny, za to na TT, trzeci cykl znów na kreatynie jw. [...]

słuchaj to bedzie 5 omki 1500mg deki 150 mety +hcg i clomid !!! Cykl "ni w pieć ni w dziewiec" wiecie co serio z was sa chaniebni doradcy gowno sie znacie.Ta kuracje beidzie mi rozpisywał doktor ktory jest taki duzy ze w drzwi sie ledwie miesci i to nie jest rozpisane od tak tylko to beda bezpieczne dawkie ktore sa dobrane do moich [...]

wiem że to nie to miejsce ale mam prośbę chciałbym aby ktoś mi pomógł i napisał mi po angielsku odwołanie do fasta o tym że nie doszła do mnie paczka zamówiłem 31.08 i cisza z paczką fast odpisał na mój email że Sometimes it takes 60 days to receive by USPS. Was shipped on 8/31. Could be in customs. oraz cp is a non trackable number. We are [...]

Mam pytanie-czy ktoś z Was brał kiedyś Hydroxytrim? (HYDROXYTRIM I THERMAL PRO są produkowane przez tego samego producenta)

Witam. Chciałem Was zapytać czy ktoś już stosował w/w produkt i czy jest z niego zadowolony?? Czy uważacie że jest lepszy od Kreatyny?? I jakie wogóle są po nim efekty?? Dzięki!!

Dzieki za odpowiedź Knife. Moze najpierw ustalcie, co dla kazdego z was jest najwazniejsze w SW, wtedy pewnie spór okaże się bezprzedmiotowy.

coś dla naszych anglistek English is a crazy language. There is no egg in eggplant nor ham in hamburger; neither apple nor pine in pineapple. English muffins weren't invented in England or French fries in France. Sweetmeats are candies while sweetbreads, which aren't sweet, are meat. We take English for granted. But if we explore its paradoxes, [...]