hehe tyka to może cos o zapchanych receptorach?: I met this girl, when I was ten years old And what I loved most she had so much soul She was old school, when I was just a shorty Never knew throughout my life she would be there for me Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- [...]
Bo jak wiedziałem jak cos jest nie tak to wyjmowałem szczeke.podobno ja mam umysł 10 latka ale na pewno nie tylko ja na tym forum.Nie znam was ale z waszych wypowiedzi moge wywnioskować ze albo jestescie naprawde twardzi albo nie wiecie kompletnie nic o ulicy i pewnie nigdy nie nawalaliscie sie na ulicy SEX SEX SEX
hmm ciekawe - binu wiem ze trzeba to brać ciągle rzeby zobacyzć efekty kogo ze mnie robisz któryś z was próbował prochu cla z fasta (500g 50%) wyjdzie dosyć tanio - ew. Now Foods - buul której firmy bierzesz? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]
Witam ułożyłem sobie plan na masę .Ćwicze juz na mase 2 miesiące ale postanowiłem jesczze troche poćwiczyć i zmuszony byłem zmienic troche poprzedni plan . Jeśli sa jakies błedy to prosze o koretke lub ich wskazanie .Jedyną rzezc o jaką was prosze to o nie wysyłanie linków :D Poniedziałek - Podciąganie na drążku podchwytem 3s 8-10 p - Skłony ze [...]
Więc, problem jest nastepujący nie wiem jak rozłożyc posilki . Śniadanie moze byc o 6.30, drugie śniadanie wszystko jedno. Natomiast po szkole jestem o 15. Dalej, : w pon - mam trening o 20 w wt - mam trening o 21 w sr - o 20 w czw - o 21 w pt - 20 sobota i niedziela juz mam ulozony :D Czy ktos z was ma pojecie jak do takiego grafiku ulozyc [...]
Dzięki za odpowiedź Biniu. Czyli trening co 36 godzin zwiększa ryzyko przetrenowania, ale chyba podejme ryzyko. Dodam do treningu ZMA i tribulus może to troche zmniejszy ryzyko, jak uważacie? Chyba moge stwierdzić że "troche" już znam swoje ciało przetrenowany byłem już nie raz (niestety)wiem plus minus gdzie leży granica moich [...]
Witam ponownie Moja mama bo to o nia chodzi poszla na badania i jednak nie sa to wrzody a kamien w nerce... ma on wielkosc 11 mm...pojdzie jutro do urologa i wezmie skierowanie do Akademi medycznej w Gdansku.. ponoc mozna to rozbic ultradzwiekami lub tabletkami ktore by to rozpuscily? czyli wnioskujac obejdzie sie bez operacji? wg was znawcow [...]
Ok, przyznam ze nie probowalem tego konkretnego produktu. Próbowalem jednak kilka innych, podobnych, jak tez znacznie mocnijszy zestw 3 elementów (3 tabletki) syntetycznej Efydryny, Kofeiny, oraz Aspiryny (suma sumarum dzialaja synergistycznie, potegujac swoje dzialanie). Wszystkie generalnie powoduja wieksze czy mniejsze pobudzenie, podnisienie [...]
[...] ze jesli niektorzy ktorzy sie tu wypowiedzieli wyciskaja w taki sam sposob albo podobny to takie cos moim zdaniem traci sens nie chce przez to powiedziec ze WIEKSZOSC Z WAS KANTUJE!!! NIE!! tylko chodzi o to ze byc moze niektorzy wyciskaja cos w stylu jak ten koles..115 a 160 to jest roznica ciekawe ktory wynik podal by ten 15 latek jesli [...]
no tak, panowie nie przesadzajcie...ilu z Was jest zawodowymi kulturystami z wyżyłowanym współczynnikiem tłuszczu w ciele?? a tak na dobrą sprawę te niby okazy zdrowia przedstawiające nam z pięknych zdjęć kolorowych magazynów swoje wspaniałe diety, zachwalający "HMB-według mnie najskuteczniejszy suplement na rynku" - to cytat bodajże z [...]
Witam. Mam taki problem- od jakiegos czasu moje kosci i stawy zaczęły często strzelac a szczegolnie czesto trzaska mi w kregoslupie na wysokosci łopatek jak sie wyprostuje albo zegne do tyły czy w bok. Takie trzaskanie pojawia sie bardzo czesto w ciagu dnia. Ponadto mam skolioze. Poradzcie mi jak brac glukozamine z kolagenem .Obecnie chce wlasnie [...]
ja powoli na was zemby oszcze !!! dzis robuiiłem ciagoi i pociagnołem 260 <bez kaftana>a nierobiłem wogule ciagów przez dwa lata wstałem ale puysciła lewa renka mysle że gdzyby to niebylo po serjach to spokojnie wstal bym to moze nawet cs wiencej !! za puł roku chce pociagnonc przynajmiej 300 martwie sie o klatke bo niebyło zle ale [...]
mi poprostu chodzi o to zeby byc wyzszym, niektorzy chca rosnac w mase miec super rozbudowana sylwetke, a ja chce byc wyzszy co w tym takiego. pytam sie tutaj was o rade bo nie wiem do kogo jeszcze mialbym sie zwrocic z moim problemem :( powiedzcie cos o tym rozciaganiu :( >>>>>> jestem cienias, ale to się [...]
"zamówilem therme i dostałem , teraz wycofali w USA u was w sklepie nagle zniknęła ??? jak to rozumieć??" proste TERMY NIE MA I NIE BEDZIE,jak mozna to inaczej zrozumiec tzn jeszcze jest ale koncowka "Czy może coś wiecie i nie piszecie??" my nie zadne tajne agenty -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej [...]
Koledzy mozecie napisac - po ile kobiet trenuje KM u was na sekcji ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
sorry za brak wypełnionego profila, teraz jest ok z tą dietą właśnie chodzi o to że pod swój tryb życia nie umiem jej ułożyć dlatego zwróciłem się o pmoc do Was Ps nawet nie wiem czy można pogodzić budowanie masy z np bieganiem ? sie wie
Masz racje ale nie zauwazyles ze od jakiegos czasu kazdy mi jedzie z powodu mojego wieku i pogladow. Od jakiegos czasu czytam sobie wypowiedzi wlasnie o AIKIDO i zauwazylem ze jest bardzo malo osob ktore maja podobne zdanie jak ja. Nie rozumie was. AIKIDO nie jest tak rozpowszechnione jak karate czy boks i dlatego nikt nie wierzy w jego moc. Ale [...]
Cześć mam 21 lat waże 82kg przy wzroście 183cm od 2 lat czwicze. Brałem odżywki białkowo-węglowodanowe, kreatyne, aminokwasy itp. ale stanołem i już nic nie idzie. Mam do was proźbe czy może mi ktoś rospisać jak wziąść 10 strzałów testosteronu prologatum z metanabolem.
Czy ktos z Was stosowal ciagla suplementacje kreatyna ? Albo ktos wogole slyszal co kolwiek na ten temt? Otrzymalem taka raze wlasnie na sfd i chcialbym ja zweryfikowac w tym dziale. Zawsze slyszalem ze trzeba ja brac w cyklach 4-6 tyg. i potem jakies 4 tyg przerwy gdyz z czasem organizm traci zdolnosc do przechowywania zwiekszonych ilosci [...]
Kawa czy herbata część I
