WAS

1. Zdjecie jest gdzies w poscie pumy o odchudzaniu wiec jezeli podnieca was widok grubych facetow to na pewno znajdziecie. 2. 36 3. 118/179 4. 15 lat 5. To w zasadzie nie jest cykl, po prostu z wiekiem coraz ciezej sie cwiczy i fajnie bylo by cos podjesc co doalo by wiecej energii na treningu. 6. Regularnie to tylko bialko bardziej jako [...]

W takim wypadku nie widzę, żebyś miał dietę dopiętą na 100%, a takowa jest najlepszym suplementem. Przede wszystkim zainteresuj się zdrowym odżywianiem, czym jest indeks glikemiczny, jak bilansować posiłki, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne (dużo jest kalkulatorów internetowych) itp. Do tego kup wagę elektroniczną (nawet najprostszą za 20 zł, sam [...]

Jaja robi sobie z WAS

dzięki, sogi dla was

dzieki chlopaki oczywiscie sogi lecą do was <mozecie odbićjak chcecie> i dokłdnie napiszcie ile by mnie to wszystko wyniosło z tym propionatem i co dokladnie do tego dokupic i z czym najlepiej to brac w jakich ilosciach pozdro !!

http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html mowa o takich oto stojakach , niestety od razu muszę was rozczarować jeśli liczyliście że te stojaki będą odpowiednie do przysiadów z dużymi ciężarami to muszę stwierdzić że nie macie co marzyć że będziecie robić przysiady ze sztangą 200kg i że się nie będą [...]

A mogę jeść wszystko, w dowolnych ilościach, pomimo wieku, w dalszym ciągu przemianę mam kosmiczną. Ok, może teraz trochę więcej / szybciej na brzuchu odłożę, ale to miejsce szczególnie ulubione przez organizm, na magazyn. Wszystkie tego rodzaju produkty traktuje jako uzupełnienie. Pytanie czy próbowaliście, i jak na was działało ?

eehh..qrwa jakis pajac sie pojawil a wy od razu obore robicie, jednoczesnie tracac moj czas na czytanie g ó w n a.. jak pojawia sie taki pacjent to najlepiej go ignorowac..w innym wypadku ginomen sie cieszy ze was zainteresowal owym shitem..

Maciek Ty znowu o tym alkoholu Testosteron panowie testosteron! To jest to co nas interesuje! Po co ta egzotyka.. szukacie w około a najlepszy dla was hormon zostawiacie na boku.. check it out ;]]

... Chciał bym teraz zacząć trenować tylko nie wiem od czego i na co myślałem o rzeźbie i troche masie (Klatka Piersiowa Na Mase Brzuch na Rzeźbe za duży już się w sumie zrobił) Ogolnie wyćwiczyć swoją sylwetke żeby wkońcu nie wyglądać jak Utuczony misiek :). Może ktoś z was polecił by mi co najlepiej w tej sytacji zrobic ... Co ja widzę??? Nie [...]

A robil ktos z was tak powiedzmy cykl na krotkich estrach 2 tyg puzniej daj my na to 3 tyg przerwy i znow cykl i tak dalej w kolko ?? jak tak to prosze o wypowiedzi

To jak na 14 lat to całkiem nieźle!!! Myśle że mało było i jest takich 14-latków jak Ty!! Szacunek Zambo!!! A reszta z was ile wyciskala i w jakim wieku???

[...] komantarzy, które pasują do tematu jak piździe uszy. Z góry dziękuję za dostosowanie się do powyższego... Wyrazy szacunku dla osób, które poważnie traktują tematy zamieszczanych na SFD postów udzielając konkretnych i rzeczowych odpowiedzi. <<<RESPECT dla WAS...>>> A reszcie proponowałbym raczej zastanowić się nad sobą!

przepraszam ze sie wtracam, ale czy moglbym poprosic Was o pomoc w moim temacie? z gory bardzo dziekuje :)

A tak z ciekawosci, bo wlasnie bije irana NO:6012 -u was też w ampie bym niepełen ml??

konsultowałem, powiedział że jeśli nie odczuwam bólu lub/i dyskomfortu to OK. Bardziej chciałem podpytać Was o sam trening, co o nim myślicie??

bo pyta mnie laska czy jeszcze się interesuje rowerami i takie tam bo ona chciała by zacząć ale nie wie od czego.No to ja jej pisze że od funbike a potem się zdecyduje.A ona mi czy do tego potrzebny jest jakiś specjalny rower, czy musi kupić na to ja się pytam co ona ma za rower to jej powiem Ona:że taki normalny góral nic specjalnego(a propos nie [...]

No to proszę Was oświećcie mnie. Jesteście naprawde ogarnieci w tym temacie

Skoro jest Was dwóch/dwoje prosiłbym aby osoba która zdecyduje się przestać licytować, napisała to tutaj żebym wiedział że już cena nie podskoczy. Z góry dzięki.

"Tomassino a ja myślałem że jedna łyżka oliwy z oliwek to 15g a nie 7,2g" "Bo 1 lyzka ma 15g" To Was muszę zmartwić. Ostatnio odmierzałem. Zresztą łyżka (taką, którą ja odmierzałem - niezbyt wielkie wgłebienie, zalana oliwą do pełna) ma 5g oliwy z oliwek (15g to "waga", ale głównie dla produktów sypkich, typu [...]