WAS

Przydałby się duży main event ale dla mnie i tak gala będzie spoko, 2 nowe prospekty w UFC będa miały szanse na ciekawą walkę. Wybiera się ktoś z Was? bilety prezentują się dość dobrze :D

Przepraszam Was za zwłokę! Wyniki miały pojawić się wczoraj po południu, ale niestety wisiało mi SFD. Dlatego też wyniki dziś z samego rana. Bardzo dziękujemy wszystkim, którzy przetestowali nasze produkty i dali solidne ocenyDzięki Wam idziemy cały czas do przodu i wciąż poszerzamy ofertę. Zgodnie z obietnicą z pierwszego posta, rozlosowaliśmy [...]

Hej dziewczyny, przepraszam że nie odzywałam się od paru dni, ale to były najbardziej stresujące dni ostatnich miesięcy albo i lat ;-] Ni stąd ni zowąd dostałam nową pracę, zayebista, z ogromną szansą rozwoju. W tej chwili czekam jeszcze na jedna bardzo ważna wiadomość w innej kwestii, a przyjdzie mi czekać być może do przyszłego tygodnia. Jestem [...]

hubert z calym szacunkiem ale ten glod odczuwalny po sniadaniu to nie jest odpowiedz zoladka. Zastanawial sie ktos z was , ze sa osoby z niskim progiem kalorycznosci? na jakiej podstawie mozna wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne mnozac wszystko przez wspolczynnik aktywnosci? przeciez to bzdura maxymalna. Dwie osoby z ta sama waga , jedna [...]

hubert z calym szacunkiem ale ten glod odczuwalny po sniadaniu to nie jest odpowiedz zoladka. Zastanawial sie ktos z was , ze sa osoby z niskim progiem kalorycznosci? na jakiej podstawie mozna wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne mnozac wszystko przez wspolczynnik aktywnosci? przeciez to bzdura maxymalna. Dwie osoby z ta sama waga , jedna [...]

Witam Ladies! :-) tak jak sie obawialam, po tym tygodniu spadków nie ma, ew. troche na plus.. szczerze mowiac nie wiem do konca, dlaczego, ale czuje sie po prostu oslabiona i zmeczona liczeniem, mierzeniem, jedzeniem, gotowaniem... i chyba efekty tego widac po tym tygofniu ;-) poza tym wkurzaja mnie problemy ze spaniem! jest weekend, powinnam sie [...]

to ja siadam koło Was dobra? \-) mel będzie dobrze - czuję to :-))

Dziękuję wszystkim za niezwykle miłe słowa };-) Marta };-) Cóż ja tu mogę powiedzieć w odpowiedzi na tyle pochwał @-) Ty i Obli jesteście dla mnie wzorem od dawna, odkąd zaczęłam czytać sfd. Ciesze się, że trafiłam na takie osoby jak Wy. Wiele się od Was nauczyłam i to mnie cieszy najbardziej. Zdrowe podejście do diety i treningów rzeczywiście [...]

DZIEŃ 6 sobota, 24.11.2012 odpoczynek Nie chcę was za bardzo zanudzać moim odżywianiem. Jak zjem coś ciekawszego niż owiec, kuraka i twaróg to dam znać. Np. dzisiaj zjadłem sobie (najlepsze co może wpaść pomiędzy posiłkami): jogurt naturalny + mandarynka + migdały + rodzynki + żurawina + pestki dyni. Możecie dodać jeszcze jakieś orzechy.

dokładnie , forma moze nie jest rewelacyjna ale po co jedziecie chłopaka ? niektórzy z was od początku zaczęcia przygody z siłką pewnie koks waliło a pieprzycie takie bzdury . to jego wybór zechciał tak to wali , ja bym poprawił na twoim miejscu klate plus tric bo kuleje tak samo z dietą te 80 gram w jednym posiłku białka - po co taka ilośc ?? [...]

jestem juz w 6 tygodniu (chyba) Wiec o dawkowaniu moge sie wypowiedziec jakie działa lepiej jakie gorzej A to w szystko skomentuje tak ze jeszcze was dogonie

nie jestem modem i nie dostaje pieniedzy za udzielanie sie na forum każdego dnia, co nie znaczy ze jak nie pisze notek to nie cwicze Chudzina chyba wszystkie Twoje aluzje juz znam, mnie juz ani nie bawia ani nie motywuja ; ). Nie jjem Mdrola ani antoniusza Może ktoś z was znawcy wyjaśni mi pustą ampułkę farmaka i powie co mogło być w reszcie.? [...]

no no, zeby mi tu nie robic pytan co dwa dni czy cos leci z obwodow musze was do porządku przywolywac

nie chce dorzucać swoje 3 grosze ale muszę to napisać takie światło czy brak mięśni brzucha? przy takim poziomie bf-u krata juz powinna byc widoczna może nie na żyle ale juz powinna byc dobrze widoczna Światło... ja już trochę ćwiczę i wiem, że jeśli teraz zacznę masować to nic z tego nie będzie. To że przesunę lekko talię w bok na zdjęciu po 100% [...]

Tutaj tez sa fajne wzory i zdjecia, byl tez taki zakoorwiastyczny tatuaz z pajakiem, chce taki! www.tatuaz.friko.pl www.jgora.dialog.net.pl/henna/wzory.htm moze ktos z was ma wzory albo linka do wzorow tatuazy z pajakami? Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2004-07-12 13:15:21

ja sie zapytam poraz kolejny poprostu czy wg was jest lepszy od metki jezeli chodzi o sile i tepo wzrostu wagi kiedys pisalem post porownujacy metke z mdrolem i wszscy byli za metka

poza Gamerem jak dla mnie lipa. Mamed- potencjalny top 5 UFC w 2012 ,został w KSW obijać odpadki ,kolejny squash match. Pudzian-Różal ,No proszę was ,Różal wchodząc do ringu może sobie naderwać jakieś więzadło w kolanie vs Pudzilla? Pudzian był ciekawym zjawiskiem w MMA jak zaczynał bo każdy się zastanawiał jak sobie poradzi teraz ? Pffff. [...]

Mogę was prosić o sprawdzenie diety , ??

http://www.powerlifting.pl/news/r2009/09kal_pzkfits_p0.html Niestety MPJ do lat 18 sa w grajewie. A szkoda bo zrobiliscie impreze ktora byla naprawde dobra. Organizacja byla swietna. Tym bardziej szkoda. A po za tym do was mam blisko.

Narazie ankieta 15\ 1 za rozwojem dzialu. Zachecam aby wpisywali sie takze "zwykli" uzytkownicy- to dla Was jest ten dzial. Prosze tez o zglaszanie sie tych, ktorzy maja checi do pomocy. Liczy sie przede wszystkim jakas liczba czasu, ktora moznaby poswiecic- wiadomo kazdy jest zabiegany, ale czego sie nie robi dla lepszego jutra. [...]