WAS

Tak sobie czytam i czytam i większość narzeka że to za drogę to nie ma sensu to proponuję na tańszy sport się przerzucić np szachy .Wyniosą one was parę złotych i praktycznie jeden wydatek na całą życie no chyba że je pogubicie

Czy siłownie są w święta otwarte u Was??

I znowu to samo... zamiast oceniać sylwetkę, to się zrobi x stron OT na temat saa. Widocznie niektórzy sobie muszą ulżyć. Ogarnijcie się ludzie, nie macie nic lepszego do roboty niż bezsensowne wykłócanie się o coś, czemu autor zaprzecza? Podnieca was to, że jeden napisze brał saa, drugi, że nie i tak w kółko?

Posty w spamie Ziomal 90% reszta 10% Też byłaem na pasterce nie chwaląc sie Ale z was chlejusy Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-12-25 06:59:05

Ludzie nie pisac o 21 tylko na wigilje zapiepszac ;) Jak kiedys Juliusz Cezar powiedzial VINI VIDI VICI - przyszedłem, zobaczyłem, zwyciężyłem tobie bym to samo doradyil ;) idz na trening i sam zobacz. I nie dygaj przed wiekszymi, raz ze bedzie ich raczej mnie niz wiecej. Dwa ,ze jestescie tam zeby trenowac a nie sie nawzajem zabijac. Potraktuj to [...]

Ta uwaga uwaga jest -2 zostańcie w domu bo was mroz zabije mieszkancy Cork

Witam mam na imie Kuba. Dokladnie 7 pazdziernika mialem rekonstrukcje . Mija 3 miesiac od opercji a ja dalej nie moge wyprostowac do konca nogii . Chodze na rechabilitacje jest poprawa ale chcialem sie dowiedziec czy ktos z was mial taki problem i czy to wplywa w jakis sposob na powrot do zdrowia . Z gory dziekuje

Witam Proszę was o pomoc bo mam bardzo poważne problemy z wagą. Mam 20 lat wazę zaledwie 59kg przy 183cm wyglądam śmiesznie ale tylko ja się z tego nie śmieje. Jestem zdrowy nie mam raczej problemów ze zdrowiem . Zawszę bylem chudy no ale jestem naprawdę na 10000000% nastawiony do diety.Mój cel to żeby w lato chodzić w krótkiej koszulce i się [...]

bardzo was prosze pomozcie mi ulozyc ten pan bo ja sie za bardzo nie znam pliss

SŁUCHAJCIE JA NIE BĘDĘ SIĘ WSTYDZIŁ ZA WAS , CO WY ROBICIE TROCHĘ KULTURY SĄ ŚWIĘTA A SIEDZICIE NA FORUM I SIĘ WYZYWACIE NIKOMU NIE DAM BANA Z POWODU ŚWIĄT ALE JESZCZE JEDNA AKCJA I POLECĄ BANY. INIGHTWOLF NASTEPNYM RAZEM PISZ MI NA PRIVA ŻE SĄ JAKIEŚ BLUZGI

Witam wszystkich! Mam mały problem... Mam nadzieję, że uzyskam od was informacje, których potrzebuję.. Od miesiąca mam w domu siłke ławeczka,gryf prosty i łamany, hantle... i chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej ćwiczyć, żeby uzyskać efekty... Jak narazie to ćwicze 3 x w tygodniu średnio po 2 - 3 godz na wszystkie partie ciała jednego dnia... [...]

Witam wszystkich! Mam mały problem... Mam nadzieję, że uzyskam od was informacje, których potrzebuję.. Od miesiąca mam w domu siłke ławeczka,gryf prosty i łamany, hantle... i chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej ćwiczyć, żeby uzyskać efekty... Jak narazie to ćwicze 3 x w tygodniu średnio po 2 - 3 godz na wszystkie partie ciała jednego dnia... [...]

Ciesze sie, że Wam się podoba moje królestwo i trening ...i babok na ręce(już pękł) Smoq, łoooo ile szkoleniówek ****************************************************************** Do rzeczy... ŚRODA - 23.12.09: POSIŁKI/SUPLEMENTY: I. galet domowy + 2 całe jaja + jedna jasna buła + arthreo-free 1 caps + top 10 vitamin 1 caps II. ziemniaki z [...]

Ogólnie z tego co tu wypisałeś to nie masz pojęcia o tym co w ogóle powinno się jeść... nie będę się tu rozpisywać teraz ale wkleję ci tekst który już dawno temu układałem dla koleżanki... jeżeli ktoś znajdzie w nim jakieś błędy to proszę o poprawę... Ogólnie autora tematu zapraszam do postów podwieszonych gdyż z nich dowie sie o wiele więcej... [...]

ja tez pomysle o was!!!nazarlam sie wlasnie michalkow....hrhrhrhrhrhrrrrrrr pycha....ale po swietach ostra redukcja ...aeroby chyba beda 2 razy dziennie za to ide myc głowę zanim goscie przyjdą!

...a po sylwestrze na spadki poleca peptydki, tak słodkie chińskie peptydki takie milutkie, słodziutkie, piękne flakoniki wypełnione peptydkami :* :* :* luksik po świętach walnie sobie ta ta ta... IGF-1 LR3 CJC-1295 GHRP-6 tak u was w Polsce takich nie ma bogaaaaaaaactwo s****ysyny

hehe ja mam też między 16.30 a 17:):) i pomyślę o Was:*:)

dzieki i nawzajem chlopaszki :) widziałem king fotki, fajna zyłka na barku u mnie krata przy napieciu brzucha wychodzi, generalnie duzo spadlo fatu za miesiac was zaskocze

Cześć. Na ów forum zaglądam już od dłuższego czasu, lecz do tej pory nic nie pisałem, o nic nie pytałem, głównie tylko czytałem. Dziś chce dowiedzieć się od osób znających się na rzeczy, czy da rade tracić nie potrzebny tłuszcz i robić masę mięśniową. Wyczytałem tutaj kiedyś na forum, że można spalać tłuszcz jednocześnie robiąc przy tym „czystą" [...]

Grappler'skiego Mikołaja niech nie głaszcze was po jajach, balach i trójkątów wiele nie od święta i w niedziele, woli walki i uporu na poddania z góry, z dołu, a gdy to wam nie pomoże Kyra przyśnić się wam może WESOŁYCH ŚWIĄT