WAS

taa...:) z czasem jest tak-dostalem sie do dosc elitarnej klasy (jedyna w Poznanaiu z matura miedzynarodowa i na zebraniu dyrektorka od razu powiedziala, ze bedziemy przeciazeni nauka. ale-jest mozliwosc zamiany (nie wiem, czy to dobre slowo) lekcji wf na cos innego. w originale brzmialo to "np. lepienia garnków", ale gdyby bylo to np. [...]

Witam was wszystkich mam 15 latek i od dłuższego czasu zauważyłem że moja prawa nogo jest mniej umiesniona niż lewa czasami jak stoje, chodze lub biegam czuje tak jakby kolano co gorsza moge je mniej zgiąć i wyprostować niż lewe nie wiem czy to jest poważne ale pytam sie was o przyczyny i jka temu zaradzić. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Ziki: mówiłem, że masz się nie wypowiadać? Hm...zresztą zobaczymy, od września dietka i może to jakoś pomoże... zresztą trening będzie w domu, dość intensywny... jakoś musi to być! THX tylko tyle moge zrobić... dla was za pomoc... Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** [...]

Witam... Jestem po cyklu kretki i glutki(1 miech) Czy ktos doradzi mi co wybrac...ZMA czy Dibencozide magnum...jedno i drugie jest na mase miesnia...cwicze sporo i z tego co czytam byloby to dobre...ale moshe ktos z was potwierdzi to swoim doswiadczeniem z tymi suplami... POZDRO

hej Shelly hej Ptasiek hej Si2 milo Was widziec Co do wyjazdu to bylo bardzo milo..... ale opowiadac nie bede bo moze jakies dzieci to beda czytac.... i jeszcze bede miala prokurature na karku za demoralizacje nieletnich ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

to musailo byc fajnie zegnam Was czas na wieczorny spacer i spanie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

niewiem czy temat jest juz amkniety ale chciałem sie spytac czy ktos z was nie ma załatic hormonyu wzrostu albo chociaz wie gdzie go mozna w necie kupic i po ile mniej wiecej chodzi mi o somatotropine szogun "Ciężki trening i wiara zobią ze mnie kafara" :P

Siema mam do was prośbe trace juz resztki nadzieji na zyskanie masy :( jem 3-4 miesiace kasze manna codziennie (prawie) inne posiłki tez zjadam lecz nie dostaje masy :( prubuje tez opuchac sie bananami ale nic nie daje takze codziennie robie pompki 3 serie po 10 pompek brzuszki około 20-30 i troche cwicze lape podnoszac ciezarek 5kg powiedzcie mi [...]

Słyszałam też o specyfiku Ch.Diora, który ma działać jak "niewidoczny stanik" (przez kilka godzin) Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

Fajna fryzurka... Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

oko Revlona Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

_/ // /_/ __ )/ /__ __ _/ / / \ \ / (_) __/ /____ /_ .. _/ _ \/ '_ \ / _` / / /____\ \ / // // _` /_ / /_ _/ /_) / /_) / (_/ / / /_____\ V / / / (_/ // / /_//_/ /____//_.__/ \__,_/_/_/ \_/ /_/\__,_/___/ on EFnet proudly [...]

dzieki za info. kurde..ale tak to juz jest z olimpem. niestety tu wychodzi niesolidnosc tej firmy. Jak mozna nie podac ile jest np WPI w tym? pewnie jest z 1% i juz mozna nazwac mieszanka izolatu i koncentratu. Dzieki chlopaki. sogi dla was. a olimp nieche podaje pelna informacje. :) WROCLAW :)

zawsze myslalem ze uszkodzenie miofibryli to co innego co uszkodzenie komoorek przez wolne rodniki... BY BRYAN HAYCOCK - TWORCA HST Quote (Janne @ May 29 2003,1:45) Given that some antioxidants may hinder hypertrophy by reducing oxadative stress, do you think they should be avoided immediately before and/or after workouts? Well, its like using a [...]

Ale z was typy "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Witam wszystkich! Chciałabym sie Was zapytac co to jest Benzacne? Chodzi mi o to czy to jest w kremie czy w żelu? Jak sie to stosuje? Na dzień czy na noc? Napiszcie tez czy Wam pomogło? Z góry dzięki Pozdrawiam Aniamako

Witam was wszystkich mam 15 lateq waga 68 kg już niedługo będzie 69. I problem w tym że chyba mam jedną z najgorszych diet z wszystkich na forum. U mnie jednym z największych problemów są rodzice ponieważ jak im mówie żeby kupili chleb razowy albo coś to narzekają twierdzom że chce z siebie zrobić krowe itd. ale nie ważne umnie wygląda to mniej [...]

Ja sie juz na tym nie znam i spadam pierwsze po soga dla Was a potem pakować,narka K-1 Tournament!

Czarny: mam podobnie, na własne życzenie od września tylko 1-2razy w tygodniu Ale to nie miejsce na takie rozmowy. Ponawiam pytanie: po jakim czasie doszły do was odżywki? Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

Cześć. Mam 16 lat ćwiczyłem w okresie zimowym przez około 4 miechy i mam pewien problem z mięśniami piersiowymi. Rozrosły się one po bokach jednak nie mogę rozwinąć ich w części środkowej i przy kośćiach mostka . Proszę was pomóżcie . Dajcie mi jakieś wskazówki.