WAS

Tusman Sapp ma odporność na ciosy małej dziewczynki więc jak ktoś go zaatakuje to nie wie co robić. O Hong Man Choi-u to nawet wspominać nie warto (na Sherdog-u nie ma nawet jego zdjęcia :) ). Jak wy oceniacie zawodnika po wielkości mięśni, wadze lub wzroście to pewnie dla was Pudzian już jest mistrzem.... Owszem Bonjasky i Silva są dobrymi [...]

Witam, cwicze około 4 miesiecy i mam zamiar kupic jakies suple do podbicia masy miesniowej. Ułozylem sobie diete i tutaj moje pytanie do Was: czy na poczatek oplaca sie kupic gainera i monohydrat kreatyny? czy moze lepiej bedzie jezeli kupi białko i mono? czytalem i wiem ze wiele osób kupiło na 1 cykl to mono: [...]

Witam, jestem nowym użytkownikiem serwisu SFD, mam do Was pytanie z czym najlepiej połączyć winstrol w tabletkach ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 37,5 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: rok Ilość spożywanego białka: nie wiem [...]

a wiecie fani Barcy(zwracam się do Was bo moze już gdzieś wyczytaliscie) dlaczego w końcu Barcelona nie zagrała w tych czarnych opaskach? trąbili w wiadomosciach sportowych o tym że mecz zostanie poprzedzony minutą ciszy a zawodnicy zagrają z czarnymi opaskami, królewscy mieli opaski,katalończycy już nie...dlaczego?

Witam mam tutaj pytanie czy Scorch o którym tutaj mowa ma tylko jedną wersje?? Czy są może różne wersje tego spalacza, np stara/nowa, Europejska/USA??? Teraz biore Dyma burn extreme i po jego zakończeniu chciałbym wziąść coś mocniejszego, np Scorch... Czy tą wersje która jest tutaj przez was chwalona dostane w sklepie, czy tylko na rynku wtórnym [...]

Witam was moi drodzy. Potrzebuję waszej pomocy w ocenie mojego planu FWB. Będę pierwszy raz ćwiczył tym planem, celem jest przyrost masy oczywiście. Wcześniej przez 2 miesiące ćwiczyłem ACT i został mi jeszcze tydzień do jego ukończenia. Odnośnie mojego ćwiczenia to mam takie uwagi: 1. Nie zwiększam obciążenia podczas 1 sesji, gryfy są gwintowane [...]

teraz sie kurva odradzaja na roznych forach internetowych (nie mowie ze na sfd), na naszej klasie "niedzielni patrioci". Wklejaja na profile zdjecia z flaga i kirem, zdjecia ofiar, udaja wielki smutek i zal. A na codzien na******lali na tych wszystkich co zgineli,obarczajac ich za cale korwa zlo kraju i niepowodzenia jakie ich [...]

Cześć, niedługo zamieszkam w Mielcu i chciałbym prosić Was o informację o tym, gdzie można znaleźć w tym mieście dobrą, porządnie wyposażoną siłownię? Z góry dzięki za wszelkie info! pzdr

Czyli zmniejszyć ilość ćwiczen? ok Nie robie sobie zartów. Dlaczego miałbym to robic??? A ja was prosze o rade więc doradzcie mi a nie bedziecie mowic ze sobie robie zarty...

Witam.. Zaczełem chodzić na siłownie i postanowiłem że wezmę się za swoją budowę . Wiec jestem troszkę zielony w tych tematach ale powoli sobie wszystko czytam.. Mam do was prośbę o ułożenie jakiegoś planu treningowego i odpowiedniej diety do niego ponieważ jakiś plan napisałem ale wydaje mi się jednak że z waszą pomocą mógłbym ułożyć o wiele [...]

inne pytanie lowi ktos z was ryby? bo chce sobie kupic wedke, a nie chce kupic jakiegos totalnego gowna, ale tez nie moze byc za drogie, bo jestem poczatkujacy Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2010-04-11 15:12:36

Witam. CHciałbym zapytać czy wg Was to jak napompowana jest piłka ma znaczenie ? Pytam, bo podaczas treningów piłka mi nie odskakuje jest wszystko ok, a podczas meczu mam wrażenie, że kopie kamień .. pilka wydaję mi się bardzo twarda i odskakuje od nogi. Czy problem naprawde tkwi w piłce czy raczej w mojej psychice ?

Wtorek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 12<10<6=6 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 10=10=10=10 - Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w dół 10,10,10,10 - Rozpietki na lawce skośnej 12=12<10=10 Triceps: - Prostowanie ramion na wyciągu 12<10<8, - Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia [...]

http://i43.tinypic.com/24dmxon.jpg i http://i41.tinypic.com/bdm742.jpg u was tez tak to wyglada?

Witam do sprzedania mam Paczke Liver Longer od THERMOLIFE !!! OCHRONA WĄTROBY PRZED PH !!nowa nie otwierana zostala mi po cyklu na ph. Powiem ze spelnia swoja fukncje nic niedzieje mi sie z brzuchem takze moge polecic. Sprzedam za dobre pieniadze teraz na allegro jest aktualnie za 160 zl i jedna oferta. Moja cena to 120zl. Moge wystawic na allegro [...]

chyba będziemy tu kogoś bić z Adrianem a jaka drużyna jest u Was Rain?

Witam. W tym tygodniu zamierzam zamówić sobie odżywki, żeby uzupełnić braki w diecie. Co, według Was, będzie lepszym rozwiązaniem? Niby kupiłem już: -Dymatize Elite Whey Protein -Olimp Carbo -Olimp Vita-Min Multiple Sport Z tym, że po rozmowie ze sprzedawcą, mogę jeszcze odwołać decyzję, bo paczka nie została jeszcze wysłana, więc zastanawiam się, [...]

Jacek.G to samo sądze i _Cyran_ z twoim przedostatnim postem zgadzam się w zupełności. Niestety na tym forum jest pełno niedo***ów którzy traktują słowa Dany White poważnie. Ostatni jego komentarz o tym, że Lesnar by spokojnie roz***ał Fedora nawet zabawny nie był.... To, że Silva przetrwał całe 5 rund unikając walki wcale nie świadczy o tym, że [...]

Jadl ktos z was WPC Lowickie? Jakie odczucia smakowe?

"Ktoś z was w ogóle sądzi, że jakby dostał lepszego przeciwnika to też by tak sie zachowywał? " Ale co mnie to obchodzi ? Ja chciałem zobaczyć efektowną obronę pasa a nie takie pajacowanie. Gdybym wolał oglądać to drugie, kupiłbym bilet do cyrku.