WAS

Spoko wariaty i wielkie dzieki. Juz wyjezdzam z chaty.Będe pił browary A widze u was dużą wiedze na ten temat

a ja sie wyłamie i z żadnym z was nie zgodze, uważam że jest to bardzo dobry suplement tylko po pierwsze okres suplementacji powinien być długi po drugie powinno się go brać w połączeniu z innymi suplementami bo jak się bierze samego to faktycznie efekty nie powalają. Co do Hmb Olimpu to sam go stosuje z powodzeniem i jestem zadowolony. Prawdą [...]

to po co jarasz jak i bez tego masz chillout? A był już ktoś z was za to karany? SFD FIGHT CLUB to kultura,z którą utożsamiam się i trwam w tym, moi ludzie,muzyka i blanty... Strona klubowa- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981

Ilu z was ja stosowało? Chyba żaden.

No tak, ale jest ono tylko przy moim początkowym poście. Przy żadnym moim innym go nie ma. Ale to wyniknie z czasem ;) A teraz proszę was o tą ocenę ;P Bo jeśli jest zła (a napewno bo mam pecha) to ją poprawie tylko muszę wiedzieć co. Serdecznie pozdrawiam

Dzieki panowie, Sogacze dla Was. Przerwe tak jak radzicie bo może dopiero na Sylwka sie wykuruje:/ ...a jak sprawa z odblokiem, gdyz mam kupione 24tabsy clomidu...wziąśc?

daWAJDAwaj-niestety mam tylko 2 opcje do wyboru. 3 x MMA lub 2 x BJJ + 2 x MT. Nie ma u mnie w klubie SF a treningi MMA i BJJ sie nakładają. Jak dla mnie 3 x w tygodniu to troche za mało jak na MMA więc wolałem wybrać opcje 2+2. "nie wyobrazam sobie na start 4 treningow na 5 dni " Mistrzu spójrz mi w profil TSEL - trenuje raczej dla [...]

pomysł z rozwinieciem sklepiku jest o.k. nie to zebym miał konkretne zarzuty ale od Hi-teca wole inne... inni często też zwiekszcie zasób towaru w sklepie i będzie w porządku Hi-tec...hmmm....czesto sie czyta ze*****owy..te promocje ...co to...filantropi...? cienko przedą i już a jak byscie mieli inne to by było ok. już choćby OLYMP... a te 24 [...]

mam proźbe do was .. mozecie mi pomoc(doradzić plan) jak moge ćwiczyć chodzi mi głównie o sile ;] ile moge tygodniowo klate robić ?

Cześć wszystkim, to znowu ja po krotkiej przerwie, niedawno obczailem ze jest opcja "szacun" tak wiec wszystkim podziekowalem co to dej pory mi pomogli :D i znowu mam do was prosbe, a nie chce robic nowego tematu wiec prowadzcie mnie tutaj dalej :) otoz wbijam enthanat od 4,5 tyg . po pierwsze spodziewalem sie mega POWERA(pierwszy cykl), a [...]

Ok, wszystko jasne A jeszcze mam takie pytanie do Was... Czy stosując jakąkolwiek dietę ściśle jej się trzymacie i macie gdzieś zanotowany jej dokładny plan czy po prostu wiecie co macie zjeść o każdej wyznaczonej porze dnia? Bo ja to prowadzę specjalny zeszyt, w którym wszystko zapisuję i każdego dnia liczę kcal i sumuję zliczone gramy białka, [...]

His mamma said he was crazy He said "mamma i've got to try" Don't you know that all my heros died And i guess i'd rather die than fade away Tak wlasnie sobie slucham nuty... miasto tez sie zgadza.. hmm hmm

2lata cwiczylem mialem przerwy 3lata i chce powrocic na silowni waga 73kg licho z wga bylo u mnie od zawsze szybka przemiane materi mam i jest lipa od kad pamietam dla tego prosze was o jakas rade czy do tescia i mety brac tego bostera i animal pump chcem wziasc sie za siebie wkoncu

Brałem tylko to co napisałem i to 9 miesięcy temu, Przez tamten rok byłem cały czas na redukcji z małymi przerwami zwaliłem 25 kg, jakieś 5 tyg temu skończyłem revers diet teraz znów wszedłem na redukcje bo brakuje mi jakieś 5 kg do upragnionej sylwetki ale przy tym wszystkim tracę też gabaryty dlatego chciałem wejść na bombę. Moje pytanie to czy [...]

siemanko dzieki za odpowiec chlopaki jestem w stanach i jest duzo szajsu ale chcialbym dobry zestaw sobie zapodac i prosil bym was o dobra rade pokaze wam zdjecie co kupilem ostatnio i chcialbym sie dowiedziec co z czym brac i jak brac lub co odlozyc i dokupic dzieki

hehe no chyba u ciebie kolego... zaniżam bo to targowisko a nie allegro a was to wkurza bo czasem wam to nie na rękę,wolność słowa... macie pecha :) pozdrawiam i miłego dnia życzę :)

A jaki lepszy wg Was antykatabolik polecacie?

Pierwszy z YT. http://www.youtube.com/watch?v=ipfAK224798 Tak, wiem, że dla Was to fajne, ale...

1) zdjęcia nie wkleje bo wstyd XD ogólnie chuda sylwetka, wystające lekko kości(dla mnie lekko dla was pewnie aushwitz),chude nadgarstki(~14 cm obwód), krótkie mięśnie, mega szybki metabolizm, częsta nerwowość ruchów. 2) 21 lat 3) 50kg/172 cm 4) 6 msc trening mt 5) przybrać mase 6) nie stosowałem suplementów 7) brak spalaczy 8) nie stosowałem 9) [...]

ok zacznę próbować =D jak wyjdzie kupa dalej z tego to zwrócę się do was znowu =) dzięki za pomoc oby się udało :D