SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nic do Was nie mam

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..zatargi..

    Post
    Sztuki Walki

    no dzięki chłopaki postaram się jakoś to rostrzygnąć..czekam na jakoś mocniejszą zaczepkę, ale wydaje mi się, że jeśli się zacznie to tak szybko się nie skończy....A i jeszcze jedno, używał ktoś z was kastetu? Powodzenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2005-09-19 18:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak tam chlopcy u was z forma sa jakies postepy?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kask do boxu

    Post
    Sztuki Walki

    Bo u was dają kaski a u nas nie tylko trzeba mieć swój, a nie stać mnie na kask

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2005-09-19 20:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum 5000 z wodą czy mlekiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam sie ze skunksiarzem jak bedzie bral 100-200 g gainera dziennie to wyjdzie mu 4-8 g kreatyny na dzien czy normalna dawka podczas cyklu. Bo wiadomo ze bierze sie 5g na czczo a w dni treningowe 5g dodadtkowo po treninug tu ma tylko 1g mnie wiec roznica nie wielka .... Co do skladu gainera nie orientuje sie z czego sa bialka i ww ale widze ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2005-09-20 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek poanalizuj sobie swoje wypowiedzi : - jeżeli wszystko zostało już powiedziane trzeba było wyłączyć możliwość dodawania odpowiedzi i sprawa byłaby załatwiona - blokować nikogo niechcę (polecam czytać dokładnie wypowiedzi które komentujecie) właśnie walczę o to żeby coś co nazywa się FORUM nie było cenzurowane tak jak wy to robicie ..wogóle [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10831 Data: 2005-09-20 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna z was para!!!

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10218 Data: 2005-09-20 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a wymiary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli nie bedzie to dobre ? Wedlug was lepiej przestawic sie na 4 razy w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2005-09-20 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej wszystkim troche czasu mnie niebyło ale spalił mi się zasilacz i coś w płycie głównej się poprzepalało i kompa miałem w seriwsie ponad tydzień a teraz mam w**** nauki i brakuje niestety czasu ale pamiętam o was

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jakwy od takich kokosow zazynacie zabae z witaminami to ciekawe co was pozniej bedzie ruszac chlopcy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2005-09-23 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać sekcje?

    Post
    Sztuki Walki

    Czynnosci jest conajmniej kilka do wykonania: Pierwsza, to rzeczywiscie - musisz sprawdzic czy jest mozliwe jakiekolwiek dofinansowanie, oznacza to, ze musisz przejsc sie do lokalnych wladz - pewnie najlepiej samorzadowych, do komorek odpowiedzialnych za szeroka oswiate i wychowanie mlodziezy i porozmawiac - dobrze zebys znalaz sobie jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2005-09-24 06:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Mozecie jeszcze raz przeczytac moje posty?? Ten cykl to bylo pytanie. dalej napisalem ze prosze was o ulozenie cykli ze srodkow ktore posiadam... hehe kiedy zaczynalem cwiczyc to mialem na wadze duzo mniej. Dieta to podstawa a 5tys kcal przy mojej wadze to absurd! takiej ilosci bialka nie przyswoje nawet na wspomaganiu. Moja dieta ma okolo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2005-09-24 08:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    I'm backkkkkkk, like a nightmare, I'm always back Dobra, nareszcie to pudło w postaci FORUM działa. Od 16 jestem podrażniona bo wpadam do domu z długiego weekendu,z jęzorem do kolan a tu taki numer Ale dzięki jj za informacje na maila co się dzieje. Widze, że temat się rozbudował o Chłopaków Ale Wy i tak nic tylko: wódeczka, szkoła, panny [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Post
    Targowisko

    OK zapraszam, tylko napisz wczesniej na mail'a co bedziesz potrzebowac, zebym odlozyl dla Was. Plakaty tez odloze Do zobaczenia...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2005-09-25 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak Was czytam - ta nauka, zabawy, picie, egzaminy ... to już się ciesz na to, że zaczynam studia podyplomowe. Tylko miałam troche przerwy hehe nie wiem czy dam rade . Ale klimat Krakowa będzie sprzyjał

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Dzielna jestem i przeczytałam calutki temacik Tak naprawdę to jestem zielona i zaczynam dopiero się wyglębiać w całą tą tematykę. A będzie to trudne, bo podwieszone tematy czytam nawet po kilka razy, ale nie poddam się i niedługo wszystko będzie jasne (a przynajmniej mam taką nadzieję) Trzymam za Was kciuki i wierzę, że w końcu i mnie się [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 12:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc moje plusze... heh wczoraj w noc wrocilam od meza ale do[piero teraz udalo i sie dorwac do kompa... hihi cio tam u was?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 16:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- kilka pytań o plan

    Post
    Trening w domu

    Moge w tym poście umieszczać postępy kuzyna i ewentualne pytania do was? -- jak najbardziej! w miarę możliwości postaramy się odpowiadać na bieżąco act, tak jak napisał ark, niech robi 4 tyg, ze szczególnym naciskiem na naukę techniki! On tam ma jakiś malutki staż na siłowni, poprzez sporadyczne treningi ze mną, ale teraz chciałby zacząć tak na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2005-09-26 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 problemy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bede przestrzegał tych rad i zobaczymy ;] specjalnie wykupiłem abonament aby nagrodzić was sogami :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-09-27 09:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!1 wystraszylem was

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)