WAS

Tej jest ktorys z was z Warszawy? W razie jakbym nie mial Polsatu w hotelu zebym mogl Pudziana zobaczyc nie bede bil;]

Aktualnie trenuje kick-boxing (krotko, bo krotko, zaledwie od marca br.)I zastanawiam sie nad zmiana stylu na sam boks. Nie ma z tym problemu, nie musze zmieniac klubu (treningi bokserskie sa prowadzone rownolegle do tych z kick-boxingu, przez tego samego trenera) Przeszkadzaja mi glownie nogi. Kopanie wydaje mi sie w tym stylu dodane "na sile". [...]

O żadnych małych pingwinkach nic mi nie wiadomo Więc mnie nie straszcie Poza tym, moderator powinien byc jak ojciec dla użytkownikow Wuxia: nie jestem dyktatorem. Ja po prostu lepiej od Was wiem, co jest dla Was dobre

w odp. do strony 69 - malinowa moze mi oddac sogi w topicu z moja pasta z tunczyka, ktora skrytykowala :D lol :) jak ja Was uwielbiam ^^ moge zrobic za was serie brzuszkow ;) taki toast :)

Witam. Zwracam się do Was o prośbę. Mam zamiar zacząć mój pierwszy cykl z Kreatyną... Ćwiczę na siłowni jakiś czas, niedawno zakończyłem redukcję tłuszczu i teraz chcę rozwijać masę mięśniową. Ułożyłem sobie plan na siłowni dzięki przeczytanym artykułom na forum. Możecie mi polecić jaki zestaw mam brać na pierwszym cyklu z Kreatyną ? Jaką brać [...]

ten apetizer to żadne megace ,same wyciągi roślinne regulujące układ pokarmowy. A megace całkiem tez ok tylko zeby nie presadzic z dawką . Dibencozide tez moim zdaniem skuteczne jest w dawce x2 ale tylko to z Megabola Troche tego przerobiłem bo mam kolege niejadka i testuje na nim różne kombosy. Jeśli was nie odstrasza zapach to atakujcie [...]

Witam. Mam 17 lat około 1.7m i waże 50kg^ Zaczełem ćwiczyć na siłowni po 4 miesięcznej przerwie. Schudłem 5kg przez ten czas. Chciałbym znacznie przybrać na masie co jest dla mnie bardzo trudne. Staram się dobrze odrzywiać a mimo wszystko na wadze nie przybieram, więc prosze was o pomoc. Doradźcie jakąś sensowną diete i suple może one pomogą... Z [...]

no wlasnie miala byc i nie ma wszystkie firmy robia caos przed swietami, a ze mam zamiar zakupic kilka rzeczy z olimpu to i na was liczylem a tu nic :/

Witam Od stycznia będę zaczynał trening 5x5 FBW w celu poprawienia siły i załapania nieco masy. Ułożyłem sobie dietę na ten trening (ok 8-12 tyg) prosiłbym Was o ocenę i uwagi: Śniadanie IA ----------------------- Chleb janosik (ciemny) 100g B12,6/T3,8/W32 Herbata zielona lub czerwona 200ml Śledź marynowany 70gr B11/T8,4/W2,2 Pomidor 100g [...]

po was wszystkiego można sie spodziewać,zrobicie jakąś chamówe więc wole nie ryzykować

zawsze robiłem bicek + klata tak mi sie robi wygodniej niż klata + tricek wiem ze większość z was robi klata + tricek ale to nie znaczy że będę robił tak jak wszyscy ;)

Tyle tego macie i nie chodzicie!!Zal mi was;/ ja nie mam prawie nic:((

Widziałem ostatnio trening sambo i muszę powiedzieć że jestem pod wrażeniem i gdyby nie sprawy osobiste dawno już bym do was dołączył także mam do was pytanie czy istnieje możliwość rozpoczęcia treningów od stycznia aha i czy dalej są na pelczara bo podobno macie się gdzieś przenieść w inne miejsce po nowym roku chyba. Dajcie znac co i jak.

siema koksy szamal ktos z was joint therapy trecowca ?

http://curezone.com/forums/fm.asp?i=1533841#i gość opisuje w jaki spób Aspartam szkodzi-jego mechanizm Aspartame (Equal, Nutrasweet) is with no doubt a highly toxic substance. Aspartame is produced by linking the amino acids phenylalanine and aspartic acid with a methanol molecule. The amino acids themselves are generally not a problem. There are [...]

To jest wlasnie moment, w ktorym trzeba zastosowac zasade: "Nie chce, ale musze" i udac sie do wykfalfikowanej kadry medycznej /panstwowej/, ktora nam powie przestan cwiczyc kup fastum bedzie lepiej /po walce moze uda sie wyprosic o jakies przeswietlenie badz USG, ktore nic nie da bo fachowa kadra, albo nie potrafi, albo nie chce nam [...]

chvj, jak jutro przyjdzie testol to wypieprzam tego atoma do śmieci ludzie nie kupujcie underów prosze was g**** największe, już nigdy złotówki nie dam na takie coś

http://www.sfd.pl/grrubas_%2F_dziennik_%2F_Cel%3A_500_w_TS-t508241.html teraz kolejny cykl, nie jestem na bieżąco, ale pewnie spore ciężary już weszły wiecie co ? dziwi mnie jedno wchodzę a wy o pannach nie prawicie czyżby was gościnne niewiasty w spamie odchamiły ? Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-12-10 16:44:58

Czesc wie ktoś z Was może czy będzie jakaś internetowa transmisja walki najman - pudzian?

coś pogoda demotywująca do jakiegokolwiek wyjścia u was tez tak?