WAS

chcą was wypromować

dobra to nie bede wklejal juz ankiety bo nie chce rozpiski tylko chcialem znac odpowiedzi na pytania JESLI juz to tak jak kolega wyzej napisal bralbym sie za metke, ale mysle, ze mam jeszcze do zrobienia troche bez saa dzieki za pomoc, sogi dla was i spadam do dzialu suplementacja bo nie ma sensu porywac si ena gleboka wode skoro nie [...]

Witam! Chciałbym uzyskac od was rady na temat mojego treningu. Mianowicie ćwiczyłem przed wakacjami 3 miesiące skróconym planem fbw (A: przysiad, dipsy, wiosła, barki, biceps, B: mc, wyciskanie płaskie, podciąganie, barki, triceps) i rezultaty były w miare zadowalające. Niestety wakacje zmusiły mnie do przerwy i wznowiłem taki sam trening od [...]

Witam mam 15 lat, ponieważ niedługo zaczynam plan FBW + Dynamika chciałbym się was zapytać czy nie macie może jakiś wskazówek na temat niżej podanych ćwiczeń. Moja wiedza opiera się tylko na filmach z YouTube. Pytam ponieważ boje się że je zawale technicznie. CLean & Jerk Dynamic Row Snatch Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 63 Wzrost : 172/173 cm. [...]

witam wszystkich mam pytanie kacze cykl m drolu i chcialbym zapytac o odblok do niego kupilem oxpharm armidox na odblok i nie moge nic sie o tym dowiedziec bo nie ma tego nigdzie wiec pytam was nadaje sie to wogule na odblok

wlasnie - naucz sie czytac :P planowalam zaczac w czerwcu gdy juz zaczna sie cieplejsze dni-wtedy juz venom po terminie bedzie. Slyszalam tez, ze data waznosci jest tylko dla wiadomosci ludzi z kontrooli czy jakos tak.. a miesiac czy 2 miechy po uplywie tej daty nie robia roznicy w skladzie i dzialaniu.. dlatego poprosilam was o wypowiedzi ;)

szukam dobrej diety idealnej dla mnie, oczywiście nie w przeliczeniu na gramy tylko na oko gdzie co i kiedy. Oto moje dane Płeć : Mężczyzna Wiek : 13 Waga : ok. 60 Wzrost : ok. 174 Cel treningowy : siła i masa Staż treningowy na słowni : tydzień? O.o ćwiczyłem wcześniej ale żadko i często rezygnowałem bo źle ćwiczyłem, czyli np. codziennie po [...]

gratuluje teraz sposobu rozumowania, może nie jestem zdrowa psychicznie ale napewno nie do tego stopnia by pisać coś co nie miało miejsca. Nie rozumiem celu pokazywania tu swoich zdjęć, jest jak jest i koniec. Nie odczuwam potrzeby utwierdzaniu was w tym że mam nadwage. chwile największych słabości już za mną, powoli godze sie z losem ;/ [...]

do chudego i reszty co zamiast ćwiczyc obserwuja wszystkich dookoła naprawde macie czas na siłowni ćwiczyc i przy tym obserwować inne osoby po ile robią ćwiczeń jakie ile seri ? do tego mierzycie im bicepsy "wzrokowo" ? masakra a ty chudy przestań nabijać posty bo gdzie na sfd nie wejde to ty jestes i twoje historie i wywody z dupy, [...]

Dziękuję za info dziś wieczorem się Was popytam jak będzie okazja bo dziś się trening przeciągnął

Widze ze o suplach tez tutaj mowa takze pytanie brzmi: Jaki gainer obecnie jest wedlug Was najlepszy? Mutant Mass z PVL'a dalej rzadzi? czy moze weszlo cos lepszego? W dziale supli dawno mnie nie bylo hehe. Pozdro

HAHAHAHAH ! Mówilem ,ze kozaczek dostanie w******* albo armbar. Jakis byle tępak nie pokona kogos takiego jak FE. A przed walka mówil ,ze Fedora łeb znajdzie sie w 6 rzedzie.Mówilem ,ze to tylko boks i sila. Nic wiecej nie pokazal po za jakimis zenujacymi kolanami, nawet w wiekszosci przypadku nie mial jak nogi rozpedzic. Carwin, Dos Satnos i ci [...]

siemano mam do was pytanie. Podajcie jakieś staki, ktore sprzedaja w małych ilościach. Nie chodzi mi o "rzadko spotykane" ale takie których w puchach jest np. 400g itp. pozdro

Witam jestem tu nowa a chcialabym was prosic o pomoc przy wyborze sprzetu do cwiczen. myslalam o platformie wibracyjniej albo biezni czy ktos mi doradzi co jest lepsze do odchudzania? chcialabym troche zrzucic z ud i brzucha i zastanawiam sie co mam kupic, prosze o pomoc w wyborze

Dzięki, że trzymaliście za mnie kciuki Wodyn - nie mogę puścić sygnału gdyż mam blokadę na międzynarodowe na cegle 07.11.2009r - Złotoryja - zawody w podnoszeniu sztangi Wyjazd o 7.30 z Poznania. Po drodze makkwak bo jakby miało być inaczej wuchta musi jeść. W Złotoryi byliśmy o 11.30. OD 12.00 waga zawoników. Wuchta 126kg - tu odczuwalny [...]

jasne a po ilu takch cyklach musicie golic glowy ma lyso bo was znajomi nie poznaja

greg źle prawi i co już zaczynacie z Lesnarem wyjeżdzać.. dopóki nie dojdzie do takiej walki Fedor vs Brock to po co się w ogóle udzielać i spekulować? nie rozumiem was niektórych - typowo forumowych 'znafców' Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-11-08 11:57:10

Proszę was o podanie adresu na jakiej znajduję się dobra sekcja bokserska w Zamościu z góry thx

kto z was ma dodatkowe skurcze serca czyli takie podknięcia jak to mówią lekarze? zapewne sporo osób je ma tylko nawet nie wie. ja u siebie odkryłem je niedawno. na początku panika że coś nie tak i że umieram :). ale z tym da się normalnie zyć (ćwiczyć też). moj lekarz powiedział że dużo osób je ma i że to nie żadna wada tylko ot tak poprostu. [...]

Czy stosował ktoś z was saw palmetto(palme sabałowa) na nadmierne owlosienie??? Proszę o odpowiedź... pozdrawiam!