SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Panowie, mam dla was opracowania tematow, jednak dzis nie zdarze z ich przeredagowaniem. Jutro bedzie "sporo" wiekszy material, gdyz musimy cofnac sie do podstaw. Jeden dzien czekania, w zamian wiecej do czytania. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kiedy bola plecy...

    Post
    Sztuki Walki

    I po co z nim gadacie jak rocznik 94 to mądrzejszy od was jest... I WIE LEPIEj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2009-09-28 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsiki

    Post
    Trening dla początkujących

    No chyba was popieściło że będe na siłowni z plecakiem chodził...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-09-28 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herek sam zacząłes ten temat wiec nie marudź co tam u Was słychac? ja mam w czwartek wycieczke klasową

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Czy Wy nigdy nie zrozumiecie tego, że nikt za Was nie wybierze tego co macie trenować? Po to są pierwsze treningi darmowe, żebyś mógł zobaczyć jak to wygląda i czy właśnie tą sztukę walki chcesz trenować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-09-28 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! zastanawiam się nad cyklem na zimę ... Nie wiem co wybrać... dlatego chciałbym prosić o pomoc, was wszystkich na forum co maja pojęcie o koxie , a także specjalistów... mialem jeden cykl , który się składał z 20 szotów prolo i 200 tab. metki razaak ... Dużo nie waże wiec chciałbym budować mase i siłe... bardzo ciagnie mnie do boldka ... co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-09-28 21:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 nurtujące mnie pytania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam... mam do was 4 męczące mnie od jakiegoś czasu pytania. Proszę kogoś kompetentnego aby się wypowiedział. 1. Ryż - dlaczego brązowy a nie biały? Co się stanie jeśli będę jadł tylko biały? Czy zaburzy to dietę? 2. Różnorodność diety - dlaczego nie można jeść codziennie tego samego tylko ją urozmaicać? Czy chodzi tylko o to aby mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-09-28 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Aminokwas jest lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich :) mam pytanie do was jaki Aminokwas jest lepszy Dymatize Super Amino 4800 - 500kaps BCAA COMPLEX 2200 - 400kaps i dla czego :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2009-09-28 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Omka?;D

    Post
    Doping

    karlos Ty nie prowokuj bo zawsze może być Was trzech

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12814 Data: 2009-09-28 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta rdeukcyjna do oceny-II etap odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Zalezy mi na dlaszej redukcji wagi. Pisze dlaszej bo już szczesliwie trwa (od 20.05.2009) i od tego czasu z wagi 106kg udalo mi się zejsc do 85kg. O metodach nie chciałabym pisac-bo nie ma czym sie chwalic-raczej nie wiele ma to wspólnego z faktycznie zdrowymi zasadami na jakich bazujecie. Chciałabym Was prosic o korekte tego nad czym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-09-28 22:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamin a zenszen - olipm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze chłopak dola złapie przez was

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2009-09-28 23:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest caly czas bede jeszcze bradziej sie do niej przykladal ja zaczynalem od zera naprawde nie chcielibyscie zobaczyc mojego zdjecia jak zaczynalem :) a pytam was o to wszystko zanim zaczne brac i dzieki za rady :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-09-28 23:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie ciała u osób bardzo szczupłych- JAK??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Sprawa nie dotyczy mnie, tylko mojej siostry. Ma 28lat, ok. 175cm wzrostu i waży około...45kg. Zawsze kompletnie olewała kwestię prawidłowego odżywiania i nabawiła się jakiś pomylonych nawyków żywieniowych, typu kawa kawa kawa, serki i jogurciki "light" chrupkie pieczywo i inne kompletne bzdury. Teraz chce przytyć i prosi mnie o rade, a ja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2009-09-29 00:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam niestety telefonu z aparatem dlatego znalazłem to w necie, nie ma u mnie ochotnika który to przetestuje a jak u was??moze cos wiecie na ten temat???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2009-09-29 00:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja uwielbiam towarzystwo kobiet, w domu na boiskach i siłowniach. Chcę aby były wszędzie, bo działają na mnie odmładzająco, odchamiająco i uspokajająco. I zapewniam was, że nie ma nic lepszego jak kobieta na koksie. Jeśli nie znosisz kobiet i jedziesz po nich, to musi oznaczać, że Cię zlewają Co ?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 08:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Piękne widoczki.....uwielbiam góry... Super Kathy, że odpoczywacz aktywnie - to wg mnie najlepsza forma wypoczynku!!! miłego pobytu i słonecznej pogody!! pzdr. no z was hardcorowe fitneski jak oliwa zapijacie zarelko -ja z kolei tylko i wyłącznie w taki sposób spożywam hektolitry oliwy, kielonek po posiłku w domu, a w pracy z gwinta, jak dodaję do [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 09:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro plakaty powinny być już u Was

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2009-09-29 09:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecinki kto nie zaliczył Orlej Perci ten tak naprawdę nie wie jak smakuje potężna doza tatrzańskiej adrenaliny Polecam paniom,ten szczyt na pewno was nie zawiedzie Zmieniony przez - krac w dniu 2009-09-29 09:37:55

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 09:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 zestawów próbek Muscle-Meds

    Post
    Muscular Development

    Smak ciezki ale to jest izoalat i hydrolizat wolowy wiec i tak sie udalo im to jakos zrobic. Jak ktos z Was gryzl Uni Liver z Universal to wie o czym mowie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2009-09-29 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja niekozacze ani w grupie ani sam ;] nieuwazam sie za cwaniaka czy cos takiego. dobry hip hop robil kiedy, teraz robi niczym sie nie wyrozniajacy :) ile mozna nawijac o tym jak siewychodzi z biedy? pozatym o czym ja do was pisze wierni fani elo pei

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 10:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)