WAS

Oto jak zrobic wlasne no2,mam nadzieje hehe wklejone z forum www.body... napisal ten tekst Icex999 Jak ktos zna dobrze ang. to dojdzie o co biega:) Hey I've seen lots of positive feedback about NO2, but because of the expense, i've stayed away. I mean, the cheapest I've been able to find the stuff for is $45, for a one month supply. That's a [...]

Kochani! Bardzo Was prosze o wskazowki. Biegam 6*tydz.rano na czczo okolo 45-60min. Ostatnio chcialam sie przerzucic z biegow na marszobiegi ale nie jestem w stanie dojsc do tetna 65%max a o utrzymaniu to juz wogole mowy nie ma. Co robie nie tak, sama juz nie wiem, moze zle wykonuje marszobiegi. Dodam ze biegam na biezni nie w terenie i dysponuje [...]

Oprócz Funakoshiego nie walczyli też jego mistrzowie, czyli Itosu i Azato. Jest taka mała anegdota: W czasach wielkiego głody w Japonii sensei Funakoschi wracał z targu niosąc dla swojej żony słodkie ciasteczka ryżowe (co w tych głodnych latach było wielkim rarytasem). Po drodze napadła go banda rozbójników rządająca oddania wszystkiego co [...]

tak shelly hihi mam na myśli kisiel:)))) veronko od 9 do 15 %) btw witchlocator działa znalazłam was gdzie indziej %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

to bul bedzie zawiedzony że was nie ma btw jak kochają czarownice własnie co to ma wspólnego z nami ;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Wielkie dzieki i buziaczki kanarek to wiele mi wyjsnilo. Niskosia,wymiar tetna nie jest dla mnie ozdwierciedleniem wysilku. Ja przy tetnie 75%max mam juz duza zadyszke, takze mysle ze wychodze poza aerobowy wysilek. Jak myslicie od czego to zalezy, od kondycji cwiczacego? Sogi do Was oczywiscie poszly. Raz jeszcze wielka buzka Ania

Aha... i zapewniam was... takie kurczaki z KFC nie są zdrowsze od drinku proteinowego :) proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki

Co do anegdoty, to nie wiem czym tak sie zachwycasz. Nie dosc, ze mu zapieprzyli ciasteczka, to jeszcze wydygal. Skad wiesz, ze by sobie pewnie z nimi poradzil, jak on nigdy nie walczyl? Bylo to w czasie wielkiego glodu, wiec zamiast przyniesc do domu cenne rarytasy jakimi byly ciasteczka ryzowe - oddal je bez walki (dyshonor?). "Pomimo ze [...]

Witam - muszę sobie kupić paski - i pytam się was - ile kasy mam na to przeznaczyć - i jakiej firmy ... Wramach objasnienia - paski "wzmacniające" uchwyt Kobiety są jak miejsca parkingowe................. Dobre - zajęte a wolne to dla inwalidów

Elo!!! Gorące pozdro dla wszystkich fanów diety Montignac!!! Jak dla mnie ta dieta to rewelacja, spadku wagi jeszcze nie zauważyłem, ale samopoczucie mam świetne . Mam do was pare pytań: Na stronie http://www.montignac.prv.pl jest INDEX, w którym jest napisane, że czekolada biała ma IG 44, baton twix też. Można to jeść czy nie??? "Okazuje [...]

bst ćwiczę przedramię intensywnie naprawdę i różnica między przeramiem a bicem mam 3 cm wiec ..ale 100 kg na sztandze na kaptury na stojąco mnie gniecie i nie utrzymam tego 90 jeszcze tak ale 100....dzięki sogi dla Was

Obecnie rozpoczolem 3 tydzien cyklu deci+wino.Moim celem jest zwiekszenie masy przy jednoczesnej redukcji tkanki tluszczowej.Cykl jest nastepujacy deca 200-300-300-300-300-300-300-200 wino rozpoczynam od 5 tygodnia po 50 co 2 dzien x15 strzalow Do 5 tygodnia chce byc na diecie wysokokalorycznej aby wykorzystac deke do zbudowania troszke [...]

Sterydy mają różny wpływ na organizm człowieka. Do najczęstszych należą : 1.) Zwiększenie syntezy białek. Oznacza to, że trenuje się z większą intensywnością, bez konieczności naruszania równowagi azotowej (wykorzystanie białka mięśni dla celów energetycznych). Lecz aby stosowanie sterydów mogło przynieść najkorzystniejsze efekty należy znacznie [...]

Witam, Ponoc tak wypowiedzial sie Dana White... The light heavyweight division in the Ultimate Fighting Championship is heating up. After Randy Couture (8-4-0 in mixed martial arts) of Portland, Ore., won the interim light heavyweight championship with a technical knockout victory over Chuck Liddell (11-2-0) of San Luis Obispo, Calif., at 2:40 of [...]

Tacy z was znawcy Muay Thai a zade nie zainteresowal sie dokladniej I Mistrzostwami Polski. A bylo na co popatrzec :) Muay Thai

Dwa lata temu zrobilem szpagat (sznurek) w temperaturze -11 st.Celsjusza. cos strzelio mi w nodze bol trwal 2 tygodnie. Do dzis przy rozciaganiu boli mnie sciegno i uniemozliwia trening i wysokie kopniecia. Czy ktos ma sposob na to jak doprowadzic sciegno do normalnego stanu? Kazdy trening konczy sie bólem. O szpagacie moge sobie tylko pomazyc... [...]

Witam Czy ktos z grupowiczow zna szkole Sifu Wojciecha Adamusika na Lanowej (Teofilow)? Czy moglibyscie sie podzielic ze mna swoimi spostrzezeniami i doswiadczeniem? Mam podstawy w kick boxingu (podstawowe podstawy :)). Trenowalem przez okolo 3 miesiace, jednak potem zarzucilem treningi, bo nie wyrabialem z czasem. Obecnie znowu chcialbym zaczac [...]

Dwa lata temu zrobilem szpagat (sznurek) w temperaturze -11 st.Celsjusza. cos strzelio mi w nodze bol trwal 2 tygodnie. Do dzis przy rozciaganiu boli mnie sciegno i uniemozliwia trening i wysokie kopniecia. Czy ktos ma sposob na to jak doprowadzic sciegno do normalnego stanu? Kazdy trening konczy sie bólem. O szpagacie moge sobie tylko [...]

Ktos powiedzial kiedys ze nasze KATA sa beznadiejne. Bylem okolo rok temu na pokazie KK. Gdzy zobaczylem kata - myslalem ze padne. Czy jest u was w kata cos takiego jak enbu-sen. Zdaje mi sie ze nie. Techniki to jakies fiflaki, bez kime, zero dynamiki, cialo chodzi z gory na dol, dziwne przyruchy. A przeciez karate to nie samo kumite i walka. [...]

mam pytanie do was niezmordowanych ciężką pracą na siłowni forumowiczów, czy orjentuje się ktoś z was jak należy brać Ultra Riped, to znaczy dotychczas wiem o ty tyle że należy stopniowo zwększać dawki od 1 do 4, nie stosować przewlekle również jak jeść i trenować ( choć chętnei przeczytał bym dodatkowe informacje na ten temat ) ale nie znam dość [...]