WAS

A wiec w odpowiedzi na wasze wszystkie posty{przepraszam ze tak pózno ale wróciłem własnie z treningu}.PO pierwsz miał byc to program o VT i o MMA,I dlatego zgodziełm sie tam wystapic za wystapienbie dostałęm zwrot za koszty podrózy..czyli za 4 osoby ok 500zł{ale gdybym wiedziel wczesniej NI HU__JA.TO tak dla wyjasnienia...O tej dziewczynce [...]

jasne stary...lece skanowac buehehehehehu...dobra, starczy, bo sie ktos obrazi jeszcze..ciiii a tak calkiem serio: Panie, Panowie Eksperci..ekhm- czekam na plan dietki, trenigu...? pozdroo :))) ps. Was lubie i kce z Wami chodzic.. sorki..odwala mi :/ ps. aerodyne: masz soga, bo mnie rozbawiles, sie poczulam na jak na jakim czacie przez kwile [...]

Dzięki za odpowiedz. Sogi dla was

Homid, a trzymania gardy w czasie walki was nie ucza? "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Krutko mówiac Panowie jest obóz na którym powinnismy byc..{oprócz obozu z W-Wy bo tez jest ciekawy...}. Bedzie to pierwszy oficjalny obóz z treningami MMA. Organizuje go Polskie Stowarzyszenie Shidokan Karate Obóz jest w BOROWICACH k Jeleniej Góry... termin 09-17.08.2003. Koszt ok 550 zł. Ja jade tam i bede tam trenował ale o co chodzi...dokładnie [...]

cholera jasna, doly mam jakies po tym, na razie jestem na jednej kapsie, jak wezme to przez jakies 3 godzinki spoczko ale potem oslabienie straszne - heh siedze i rozmyslam nie chce mi sie pozniej nic robic , u Was tez tak jest?! Ruła musi być

Hehe jak widze reklamy robia swoje Ale co tam ludzie ucza sie na wlasnych bledach ,nastepnym razem kupicie cos innego , a moze na Was podziala

witam wszystkich chcialbym zaczac trenowac na sile przede wszystkim klatka piersiowa ale moze byc tez na sile wszstkich partii jesli tak sie da nie wiem tylko jak mam sie zabrac do stworzenia planu na sile dlatego zwracam sie do Was o pomoc preferuje trening co najmniej 4 razy w tygodniu w profilu znajdziecie moje aktualne dane PKS ''ANOREKTYK'' [...]

heeheheheh ale z was jajcarze zzz Respect Thomas85

Beznadziejnie...********* to konto. Nie mogę wysyłać od razu wiadomości tylko każą mi czekać jeszcze 8 minut... Grrr! DO ADMINA: Już raz coś u was kupiłem. Pownniście się odwdzięczyć! Dojechaliśmy do sekretnego miejsca, w którym są moje (nie moje) dwa kamienie. Jako fan STRONGMAN czasem wczuwam się w rolę strongmana :) Tylko harmonia ciała i [...]

I na koniec zdjęcie, które zatytułowałem jako "śmieszne". Co czyż nie jest śmieszne Zbladłem po pewnym experymencie w programie graficznym Przy okazji powiedzcie nad czym poza nogami powiniem się wegług was skupić? PS. Dzięki za sogi- odrzucam je do was. A kamieniołom z chęcią kiedyś obejrzę ****** Organizacja czasu to bardzo ważny [...]

Spoko dzieki..o wdziales tej wypowiedzi nie czytałem od tego kolesia ..no czekan na obozie ...na cibie cwaniaczku..Pewnie wazysz z 120kg niec nie szkodzi...choc do taty... A jesli chodzi o to spotaknie barkiem w bark nie doszło by do niego bo sie wszystkim odsuwam..taki juz jestem ,JAk jest awantura sie bija nie sie bija...owszem byłem kiedys [...]

spoko spoko. Nikt was nie będzie ganiał w biały dzień po centrum miasta. No chyba, że rozmawiamy o jakiś slumsach w nocy... Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Sopot jest juz troche dalej, ale jak bede jechal samochodem to do was podskocze. Jestem ciekawy jak wygladaja wasze treningi.. bierzecie ze soba jeszcze jakiegos boksera/kickboxera?

www.pussy.org to jo A na miejscu Czarnego To bym spalił tego kolesia na suchej łące Pozdrawiam siebie i Was DBZ TEAM-RULEZZ Dajcie Chleba Daj soga dla Boga

Plugawy specjalnie dla Was rozpisał profil Rodrigueza! Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

To jednak Michal Wilk wyslal mi smsa.mowi ze jest juz zmeczony sezonem i zbijaniem wagi.w sumie ma racje jesli Frejdun nie startuje to w 82,5 i w 90 sa takie same wyniki 1 miejsca po zgloszeniu.i kazal Was pozdrowic cale SFD. ja rowniez pozdrawiam Tomek Spice-wysle Ci trening juz niebawem teraz broboje nowy trening i idzie lepiej takze po ME wysle [...]

niezniszczalny:)))???? ciekawe kto tak powiedzial:)) ??? gratuluje kontraktu sherdog 88!! moze jak bedzie z tego kasa to zostaniesz wreszcie dobrym faiterem(bo zrezygnujesz z modelowania i nie bedziesz mial chamulcow) jesli chodzi o wypowiedzi niektorych to znow musze sie odezwac bo widze ze zbyt malo doswiadczenia a zbyt duzo ambicji przez was [...]

hm... ale z was lobuzy dzieciom nie dacie sobie pograc na boisku i ten biedny straznik az mi sie go zal zrobilo hehehe... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po [...]

Witam. Pytania do wszystkich uzytkownikow forum : jakie sa według Was najlepsze cwiczenia na rozbudowanie miesnia najszerszego grzbietu beda sogi Ruła musi być!!!!!!!