WAS

może jak dla was ja tam wole godzine dłużej poćwiczyć jak zastanawiać się czy jeść dany produkt cz nie

Kolega sie was pyta poważnie to sobie żarty z niego robicie A tak na poważnie to poszukaj w archiwum bo widziałem to pare dni temu.

tzn cwicze od okolo 2 miesiecy ciagle przed wakacjami tez mialem jakis epizod zsilownia przez okolo pol roku wiec jestem w temacie treningu troche obezbany;) chodzi mi o same odzywki i diete.. nie chce czytac w necie tego wszystkiego bo kazda strona pisze inaczej.. chcialbym sie was poradzić ;)

zjadlem wlasnie 2 hamburgery z biedronki, w sensie ze kotleta takiego xd, wiec juz wiecie co jadam przez dwa dni, @up nie czytalem nic o dietach, bo niewiedzialem za ktora sie zabrac, po to sie was pytam, chcialem taka warzywna, cos z miesem gotowanym, rybe jakas, bialko rozumiecie, lubie wszystkie warzywa, tyle ze niektore jem ugotowane, takie [...]

Dzięki panowie za wypowiedzi. Lecą sogi dla Was Zmieniony przez - reijzor w dniu 2009-05-26 23:06:14

Na CAMM STREET wez legitymacje studencka (jak masz) nie musisz placic wpisowego 8 funtów a później co miesiąc 15. moze ktoś z was tam mieszka ? przecież w Crewe są sami Polacy.

ok dzięki, a jakieś typowe linki co wg Was/Ciebie kupić? Bo nie chce byle gówna, a powiedz mi przykładowo nie kupuję carbo, a kupuje bialko kazeinowe na noc to będzie dobrze?

a ile według was najlepiej wziąść tej mety bo 100 na 1 raz to za dużo PROSZE napiszcie co i kiedy,w jakich dawkach jeść

Moderator może sobie filtorwać wypowiedzi po userze. Więc czytam sobie tylko wypowiedzi wybranego usera Wartości w tym twoim spamie bylo wiecej niz ci sie wydaje, oczywiscie w proporcji do innych. Słuchajcie, inwencja należy do was. Wymyślajcie tematy na arty, opisujcie treningi, ćwiczenia, wrzucajcie filmiki z ćwiczeń, opisy wykonania, etc. [...]

Przylacze sie do tematu: czy metanabol Razaka/Axio mozna smialo brac? Spotkal sie ktos z was z podrobkami? Pozdro.

kiedyś tam robiłem brzuszki, ale trwało to z 14 dni. A kilka osób powiedziało mi że po a6w są fajne efekty. Dlatego pytam was jak to wygląda :D

U was tzn gdzie ???

co usuncie co polewa od razu korwa? dla mnie moze smiech jak czytam niektore wasze problemy bo sa dla mnie banalne ja ******le po to jest forum kolega zadal pytanie i wcale nie uwazam, zeby bylo ono jakos specjalnie glupie, chyba ze dla was bo jeszcze nie ruchaliscie kolego jestes w trakcie cyklu czy juz po? jezeli w trakcie to zapewne sobie za [...]

a czy ktos z Was czyta Perfect Body ? Bryan (tworca HST) ma w kazdym numerze m.in. swietny artykul o HST

A próbował ktoś z was łączyć pewne ruchy z martwymi ciągami i skłonami ze sztangą? Np. szrugsy z martwym, a wspięcia na łydki podczas górnej fazy good-morning's? Całkiem fajne odczucia

Po przeliczeniu na ng/ml wychodzi 18,55 ng/ml ale na cyklu powinien byc wiekszy chyba sam nie wiem pytam sie was. Omka piszecie, ze nie ma wy***ek. Raczej nikt mi nie chce powiedziec czy to dobry wynik czy nie. Szkoda Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2010-06-19 12:39:14

Kolega mi mówił ,ze za dużo i posłucham chyba Was i jego krócej a jeszcze lepie;)

ale z was tępaki ku******** nie rozumiecie pytan tylko w moja stara sie bawicie i mi moraly jakies odpier****** . sie pytalem ile sie bedzie trzymac w organizmie ten super anabol bo juz go nie zamierzam brac!!!!!!!!!????????

Kupiłem 10 kg krążek w lidlu tak na start dla sprawdzenia. Oczywiście kupie cięższy. Pracuje na kopalni w warunkach 35'C i wilgotności 95% wiec mój wydatek energetyczny jak równie zapotrzebowanie na jedzenie jest duże. Kiedys grałem w piłkę nożna wiec w okresie zimowym mieliśmy treningi na silowni, nie były to treningi z dużymi ciężarami tylko [...]

osoby niezrzeszone w klubach mogą brać udział? pytam bo mam do Was troche daleko i wole sie upewnic