WAS

mniej pal :) To co dla was jest sufitem dla mnie jest podłogą...

nie wiem jak was ale mnie filmik bardzo rozbawił

ale to jest zryte forum naprawde. Prop alchemii to to samo co prop malay tiger pierwsza partia a prop swissa to to samo co "malay druga partia" ale dla was wystarczy zmienic naklejke i **** co nie działało bedzie dzialac. Bykos prop jak prop ja osobiscie mialem juz troche flakonow w reku i szczerze w zyciu sie nie spotkalem z wy***ka [...]

Może tak w moim przypadku chciałbym po prostu przytyć i zadbać o sylwetkę dla siebie .Jeżeli chodzi o dane odzywki to już wiem od czego są i dlatego kolega który ćwiczy od ponad 20 lat polecił mi Je , tylko On trochę inaczej mi powiedział jak Je używać dlatego właśnie się pytam was czy coś zmienić jak na początek czy na chwile obecną może zostać??

te wazse asymetrycznosci co do piersi i rąk na pewno nie są spowodowane zlymi cwiczeniami :P poprostu niech was czesciej baba obsługuje, a nie sami se,potem to wychodzi :P buehehehe :P:P:P:P HAHAHA :P

A jakie suplementy powinienem sobie kupić? Bo zastanawiam się nad Nitrobolon 2, ale chciałbym się was poradzić.

ehhh dzieki chlopaki i dziewczyny ale chodzi o to że czas siatkowki nie zalezy odemnie i zrobil bym tak jak radzicie bo sam wiem ze tak lepiej ale ehh.najzywj po siatce sobie carbo troche lykne i do treningu:P Ale dzięki dam Wam sogi bo was lubie:D:D

No tak , ale wedlug was co sie bardziej oplaca , wieksze ciezary czy mniejsze ? Sory ze tak pytam ale wole wiedziec dokladnie niz pozniej robic cos zle ;d

ja tam bym nie kupowal ciezarokow na allegro bo rpzesylka was zerzre moja rada kupcie sobie regulowane 25 + sam gryfik do niego i sobie bedziecie skladali przez jakis czas starczy. Troche nie wygodne no ale....

MDRAGON, f***master itd. Wasze zdanie - Nie bede sie klocil. Kazdy z was cwiczy nie od wczoraj i mysle ze wiecie co robicie. MDRAGON - mam do Ciebie pytanko: mialem kiedys kumpla z Oswiecimia i mowil mi ze nie ma tam jednej fajnej silowni. Mowil cos o waszym basenie i o jednej szkole sredniej chyba jakas chemiczna. Zmienilo sie cos??

Dobra zbieram hajs na gainera. Kupie chyba Mass XXL treca. Polecacie go przy mojej sylwetce czy może jakis inny?Mam jeszcze jedno pytanie CZy Was również bolą stawy w barkach przy wyciskaniu na poziomej ławce???

Już widzę jak w wieku 15 lat będzie sobie do szkoły robił codziennie pierś z kurczaka. Albo jeszcze lepiej jak będzie mu to robiła mama :) hah. Sam miałem 15 lat tak jak każdy z Was i jakoś nie mógłbym liczyć na takie rzeczy. Fakt faktem, dla chcącego nic trudnego. Tylko przestańcie truć dupe tym kurczakiem, bo są też inne alternatywy do szkoły [...]

Ok, dzieki za odpowiedzi, postaram sie poprawic technike na następnym treningu. Mam do Was jeszcze pytanie dotyczące przysiadu. Kiedy schodze biodrami do najniższej pozycji, biodra automatycznie zaczynają poruszac sie do przodu, tak jakby podwijam ogon. Jak to naprawic? Czy powodują to za słabo rozciągnięte mięśnie dwugłowe uda?

wlasnie - naucz sie czytac :P planowalam zaczac w czerwcu gdy juz zaczna sie cieplejsze dni-wtedy juz venom po terminie bedzie. Slyszalam tez, ze data waznosci jest tylko dla wiadomosci ludzi z kontrooli czy jakos tak.. a miesiac czy 2 miechy po uplywie tej daty nie robia roznicy w skladzie i dzialaniu.. dlatego poprosilam was o wypowiedzi ;)

Georgu ilu Was będzie ??

Ale 60kg komplikuje sprawę. Trzeba by Wam jakieś brzęczyki sprawić, żeby Was tam nie zadeptali Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-05-28 08:16:22

co wy macie z tymi dietami, to co dla was jest dieta dla mnie jest normalnym jedzeniem. zawsze jadłem 5 lub 6 odżywczych posiłków dziennie nawet jak nie cwiczyłem. jak masz w diecie 100 g sera a masz ochote zjeść 200 to co? zjesz czy nie? bo ja zjem

no i chyba raczej wezme cos z myprotein; to co slyszalem poza tym ze jakosc ok, to ze niektore z firm wsadzaja to w swoje pudelka i ostro podnosza cneny... a co do ceny to gdzies o 1/3 tansze od takiego xpanda. zagladal tam ktorys z was i polecilbys ktorys z produktow dodatkowo?

od dosc dawna np. gdy ruszam nadgarstkiem slychac charakterystyczne chrupniecie w lewej a takze w prawej rece lub gdy kucam slychac strzal. Kregi szyjne takze wydaje mi sie ze strzelaja ale to juz pewnie oslabienie kosci sam nie wiem. Dlatego zwracam sie z prosba do specjalistow czyli was :) moze OLIMP Glucosamine spelni sie w tej roli jednak [...]

Obrazowo powiedziałaś :) Nie pozostaje mi nic innego, jak zatopić się w lekturze :) W razie niejasności uśmiechnę się do Was :)