WAS

Dobra, to teraz Was zaskocze i nogi przerobie sam Sobota - Nogi + Przedramie + Lydki (zapomnialem o nich wczesniej napisac) 1.Wyprosty nog na maszynie 4x12 <- mniejszy ciezar po 12 powt, nogi beda dobrze rozgrzane. 2.Przysiady - 16,14,12,10 3.Uginanie nog w lezeniu na brzuchu 4x10 2+3 s.laczone. Mam wrazenie, ze o jedno cwiczenie za malo, [...]

For ROYCE GRACIE AND RODRIGO HI i'm damien RICCIO the guys who challenge your brother Robin during a seminar in My town PERPIGNAN in FRANCE. You talk very trash about me and something you don't know. I DID WHAT YOU ALWAYS DID TO MAKE YOUR NAME KNOWN!!!! I challenged him very pleasantly respectfull and he agrees. He could say no and i got back [...]

WIDZE ŻE MOJE PYTANIE ZOSTAŁO ZIGNOROWANE.A wbrew pozorom niejest ono głupie. Chyba ze nikt z was nie jest w stanie udzielić mi konkretnej odpowiedzi, to ok. "Kyrieleison"

myslicie ze im o bica chodzilo ?ludzie tu chodzi o staz jaki gosc ma za soba i mase ciala oraz (zbyt mlody) wiek na SAA. A wy zaraz jakies teorie o lapie ze ten mial 29 a teraz ma 50 itd Jesli sadzicie ze to mierzenie to bujda to porownajcie sobie lapke np 36 i 45 - pewnie wg was sa takie same i nie ma co mierzyc LOL ################## #Barlinek [...]

thx. sogi dla was MWNN

rozpiszcie coś o waszej sekcji...ile placicie itp i gdzie trenujecie:P to moze kiedys was odwiedze:P ja place 60 zl miesiecznie..i narazie tez ucze sie technik w powietrzu..bez sparing partnera...:( bo nawet go nie mam:( ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

dzięki wszystkim bardzo szczególnie dla Michaila , kupę żeczy na tych linkach znalazłem dzięki jak by jeszcze coś to będe walił do was jak w dym p.s co to jest ten sog i jak go przydzielic komuś??

A czy ktorys z was uzywal winstrol czy tylko piszecie wsyzstko na podstawie informacji z neta czy ksiazek czyli informacji ogolno przyjetych. Chcialbym zeby ktos kto stosowal wino powiedzial ile bral jak i przez jaki okres czasu i czy cos to mu dalo. Bo to ze jest slabym androgenikiem to wiedzialem od dawna - teoretycznie jest ale jak jest z [...]

ja ogolnie radze AUTHORY (jak jestes troche bnardziej kasiasty to polecam OPUSA albo KINETICA, bo wlasnie od tych modeli zaczynaja sie naprawde dobre sprzety) u mnie w parafii prawie wszyscy profesjonalni na tm jazdza i nie narzekaja rowery scotta sa dobre ale te dobre to od kilku dobrych tysiecy sie zaczynaja taka prawda wedlug mnie [...]

Zal mi was chlopcy, nie po to sie trenuje zeby chodzic po osiedlu i szukac dymy czy wyrownywac porachunki. ale z wiekiem moze wam to przejdzie chyba ze ktoregos pieknego dnia sie natniecie i wtedy wasze treningi ogranicza sie do rechabilitacji.

hm...ciekawe czy wojtek chcialby sie z tobą "ustawić" Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "I am not now what I was yesterday, and I am not now what I shall be tomorrow" http://pumpingiron.w.interia.pl

szkoda ze cierpie na niedoczas... ale po egzaminie to sie zmieni Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "I am not now what I was yesterday, and I am not now what I shall be tomorrow" http://pumpingiron.w.interia.pl

eh no, to ja wspolczuje syndromu "oblezonej twierdzy" kolezance, ktora we wszystkim sie widac podtekstow doszukuje i ogolnie podejrzliwa jak nie wiem jezd..no z tego co widze, to ja to ja, a kolega kcial po prostu o cos zapytac, ale widze, nie doczeka sie odpowiedzi biedny..coz no, najprosciej byloby sprawdzic adres IP czy jak to sie [...]

przestałem tu dostawać powiadomienia! trzeba coś napisać! Witam was chopaki! SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Bregalad zal a wspolczucie to nie to samo chlopaku, cos Ci sie popieprzylo. A szukanie dymu i bicie ludzi za to ze sie kiedys do was zle usmiechneli to nie to samo co ciagnace sie porachunki. Trenowanie sw i zgrywanie kozaka to tak samo jak chodzenie na silke trzy miesiace przed wakacjami na koksie zeby dobrze wygladac.

) ja sie nie wypowiadam Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "I am not now what I was yesterday, and I am not now what I shall be tomorrow" http://pumpingiron.w.interia.pl

No normalnie nie mam czasu ! We wrześniu jestem u was spowrotem na bank A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

SPOX, ale ja chce wiedzieć od was co wam najlepiej pomogło na siłę. I aby ktoś podał jakiś przykładowy plan na siłę. Z góry dzięki. __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich życia"

hehehe TRZEBA MIEC FANTAZJE :D :)) dziadku... dobre dobre, Sog dla was chlopaki :) BADZCIE DZIELNI

[...] bo kolega Master180 będzie przeprowadzał badanie, na stałej grupie osób uprawiających czynnie sport, które będzie trwało do końca waszego życia, a odnośnie tego ilu z WAS będzie powykręcanych od skutków ubocznych środków anabolicznych. Fajnie nie... Doktorat jak nic. Ale przy wpływie anabolików na długość naszego życia weź pod uwagę inne [...]