WAS

Witam - mam pytanie czy pojawiał sie u Was podczas fazy nie jem (mimo picia duzej ilosci wody , herbaty i niezaniedbywanej higieny ) nieprzyjemny zapach tj z gardła? i specyficzne drapanie? jest to moje 2 podejscie do owej diety i ciągle przeszkadza mi to uczucie- zaznaczam ze przy normalnym odżywianiu owa rzecz nie wystepuje Nic takiego nie ma. [...]

Siema ! jak wiadomo, są dziesiątki rożnych białek na rynku, od tych tańszych jak łowickie , po droższe nawet do 200 zł jak optimum. Osobiście jadłem kilka białek, wspominane łowickie, sfd, treca, kaizena i kilka innych, ale to było jakiś czas temu. Wyszło na polskim rynku kilka nowych firm, ale nie za bardzo orientuje sie w tych białkach. [...]

może lepiej kupie Ostrowie bo Peak z kokosem chyba za szybko mi zejdzie }:-( nie no żartuje Jeszcze skorzystam z okazji i zapytam Was... Jeśli bede robił z tym białkiem szejka z mlekiem (wodą), 80g owsianymi i 20g oliwy no i oczywiscie kokosowym białkiem 40g to bede w dalszym ciagu czuć smak kokosowy? 8-) I tak je kupię na bank mimo wszystko heh

Cześć nawet nie mam czasu was podglądać... ;-] Dziś się załamałam, bo jednak chyba muszę się pozbyć 80% staników %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-30 20:25:27

Witam. Piszę ponieważ mam pewien problem. Może zacznę od początku. Jakies rok temu wykryto u mnie Zespół Jelita drażliwego. Później do tego doszło osłabienie i apatia. W każdym razie teraz wiem, że to wszystko przez to, iż bakterie beztlenowe dostały się do mojego jelita cienkiego i utrudniały wchłanianie składników i witamin. Jak na razie kończę [...]

Witam. Zakupiłem sobie parę suplementów diety , lecz to napewno za mało ,dlatego pytam co dokupić. BCAA Olimp Trec Cm3 Beta Alanina (jakiś spalacz aby nie zalało + BCAA (nie powinno palić). Póki co tyle , myślałem nad Olimp Creatine Magna Power ( ale co robić? Mieszać 2 formy Trec Cm3 + to?) Jakieś witaminki ? Proszę aby podany produkt był w [...]

nie sądze, gdyż ten osobnik jest niereformowalny. Wszystko ma być tak jak on każe bo inaczej początkujący nie urośnie. Zastanawia mnie tylko, czemu trzymasz z nim super komitywę, skoro masz więcej oleju w głowie i potrafisz zaakceptować splita - bo łączy Was jeden dział? to by znaczyło, że boisz się odezwać do moderatora traktora, który głosi [...]

"Problemem jest to, że niektórzy "wyróżnieni" to idioci i taka jest prawda. I to nie tyczy się tylko Was. " :)) Pokory trochę i szacunku dla drugiego człowieka bo na takie teksty stać i 6 latka . zastanów się bo chyba sądzisz że ty tu ustalasz albo będziesz ustalał reguły i normy . ja życzę miłego wieczoru . pozdrawiam rzeczywiście dalsza dyskusja [...]

trochę pytanie odbiegające od tematu ale nie planujecie może zasponsorować jakiegos zestawu odżywek? Dawno czegos takiego nie było u was, a jako, że asortyment firmy się poszerzył o nowe produkty to mogłoby być ciekawie ;-)

Człowieku, ogarnij się. W tym wątku nikt nikogo nie obrażał, a zobacz sobie jaki ma styl pisania Traktor- na pewno nie jest święty. Nie wiem po co zrobiłeś zbiorczy post kto komu co kiedyś napisał. Określiłem w dziennikach dla początkujących Traktora mianem cepa- Jezus Maria i co z tego? Co ja jestem Królową Brytyjską, że muszę mieć aksamitny [...]

Ja bym uciął z diety u Ciebie max 150-200kcal i dodał jeszcze poranną sesję cardio Ja Was nie rozumiem jak można opanować dzienni 150kcal }:-( przy np dostarczaniu na oko 2.5 tyś, nie potrafił bym tak trzymać diety aby wszystko jeść co do 1 kcal :) no ale próbuj.

dlatego pytam Was ktorzy maja o wiele wiecej doswiadczenia zebym mogl usprawnic ten plan treningowy

Day number thirty four - Chestamination Mój ulubiony ostatnimi czasy, a niegdyś znienawidzony trening klatki i tricepsów był robiony z rana - po południu czekała mnie kolejna wizyta w serwisie rowerowym, zakupy i deklaracja chęci odebrania certyfikatu ze szkoły językowej. Nie wpłynęło to oczywiście na jakość treningu, za to obecność kolegi, który [...]

cyt"Godula- przyjemnie tak polemizować jak schizofrenik samemu ze sobą"? Nie masz pojęcia jak przyjemnie.Oczywiście w tym miejscu apel do jakiegoś 17-18latka który nigdy nie ćwiczył a chce to zrobić i chciałby zaufać staromodnym systemom takim jak 5x5,1-5 w budowaniu siły,masy i sprawności itp nie ma problemu jestem gotowy służyć mu radą w walce z [...]

jadł ktoś kiedyś horse powera? zainteresował mnie, może któryś z was coś o nim powiedzieć?

Pandarek i Antos Yooke poprosił Was o pomoc w treningu.Niech założy dziennik treningowy i ćwiczy według Waszych wskazówek od początku za rok zobaczymy jakie są efekty.Co na to zainteresowani? Cytując z filmu "bardzo kur.va jego mać - chętnie" %-) Nie widzę przeciwskazań - foto sylwetki, pomiary etc. korygowanie techniki - dziennik taki jak ma być, [...]

Pandarek i Antos Yooke poprosił Was o pomoc w treningu.Niech założy dziennik treningowy i ćwiczy według Waszych wskazówek od początku za rok zobaczymy jakie są efekty.Co na to zainteresowani?

niestety tu pokutuje pogląd, że split jest dla słabeuszy i prawdziwe dziki to tylko po FBW %-) mam przyjemność oglądać tych dzików w dziennikach. Swoją drogą to trochę smutne, że traktor lub internetowy 16-letni znawca rozpiszę jakiś trening FBW bo coś gdzieś kiedyś przeczytał a później was zostawia na pastwę losu nie patrząc czy macie choćby [...]

Witam nazywam się Łukasz mam 17 lat mam 181cm wzrostu i ważę 66kg. Jestem bardzo chudy jak na razie sport jaki uprawiam intensywnie to piłka nożna lecz z pewnych przyczyn muszę zakończyć moją przygodę z tym sportem i chcę na serio zacząć ćwiczyć na siłowni poprawić swój wygląd i wgl. Do dyspozycji mam ławkę gryf prosty gryf łamany hantle z [...]

ale jak tak was czytam to mnie zastanawia jedno czemu ma przekonywać faceta jak ja chce wyglądać. Rozumiem chorobliwą chudość czy otyłość. Mój chyba wyćwiczony jest nie zdarzyło mu sie komentować tego co mam ochotę ze sobą zrobić