WAS

Elo. Mam 16 lat, rocznik 1998. I się od paru miesięcy zastanawiam czy mogę się już zapisać na siłownie. I właśnie to pytanie kieruje do was. Czy jeżeli zacznę trening od teraz to czy potem nie będę miał jakiś komplikacji zdrowotnych. Z góry dziękuje za udzielenie mi odpowiedzi. Jeżeli zły temat to przepraszam, jestem nowy na forum.

Witam wszystkich mam male pytanie co do stosowania tym o to supli jak mozecie to pomozcie! KNOCKOUT, MONSTER MASS, TRIBUSTERON 90, OMAGA 3 , PROTEINY WPC z tym ze protein mam tylko 1000 g. wiec myslem zeby stosowac tylko przed snem. Mniej wiecej wiem jak to brac bo juz wczesniej tez bralem suple ale prosze o porade was porownam sobie z gory dzieki

Witam kolega ma do was moze dziwne pytanie ale wazne czy jest jakis srodek farmakologiczny na wzrost (chodzi o wysokosc cm) ma 17 lat (niecale) ma 181 cm wzrostu i przydalo by sie mu jeszcze pare cm gra w klubie raczej juz nie urosnie

posiadam nizej wymienione suplementy i tu mam do was pytanie czy dokupic cos jeszcze do tego czy moge cos z tego zestawu rozkrecic Białko : 1kg universal Whey Pro i 0.5kg Wyeh Protein isolate z Olimp`a Kreatyna : Zwykły monohydrat (500g) ok. Torrent ok 800g Węgowodany z Ulimate 1300 g

Witam wszystkich. Chciałbym zrobić dobry cykl na siłę z minimalnym przyrostem masy. Czytałem troche na forum ale juz się pogubiłem. Mam 18 lat, waga - 86, biceps - 42, klatka - 120. Nie miałem jeszcze zadnego cyklu, to będzie mój pierwszy. Proszę Was o poradę. Z góry dziękuję :) Pozdro

Witam, chciałbym kupić ławeczkę treningową, aby łatwiej wykonywać ćwiczenia z hantlami i tu zwracam się z pytaniem do was - jaką ławeczkę wybrać? Chcę jak najtańszą, ale aby można było poprawnie wykonywać na niej ćwiczenia, bo obecnie raczej nie mam jak wykonywać ćwiczeń z hantlami i dlatego zdecydowałem się ją kupić. Oczywiście chcę jak najtańszą.

Witam! Od września do stycznia robiłem delikatnie mase ale chciałbym teraz przejść na redukcje/rzeźbe pora spalić nadwyżke tłuszczu oraz zrobić 6-packa wiem że to trudne... Ale mam do was prośbe czy ktoś może mi pomóc z tym potrzebuje ułożyć jakiś dobry trening,z góry dziękuje za wszelką pomoc.

Tak jak w nazwie - przymierzam się do zakupu tego białeczka http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html?gclid=Cj0KEQjwv467BRCbkMvs5O3kioUBEiQAGDZHL8DL_ezggrhRqiifSDTzT1aSyN5KfTWHsYfbvwm8tYMaAj-h8P8HAQ i teraz mam pytanie do was, brał ktoš go? dobre jest? za te cene nawet dobrze wychodzi ale mam dylemat :)

Zaczelem wlasnie chodzic na silownie . Waze 70 kg przy 186 cm wzrostu . 18 lat . Prosze Was o rozpisanie treningu na mase . Co w jaki dzien . I jeszcze pytanie czy Creatine Powder 1300g Olimpu jest dobra ? Gosc mi powiedzial ze dla mnie najlepsza na poczatek . Z gory dzieki . Pozdrawiam

Witam, mam do was pytanie, mianowicie, na śniadanie nie chce mi się smażyć jajek i czy mógłbym je zastąpić piersią z kurczaka? Z góry dzięki.

stosowal ktos z was ta ture?

Cześc chciałbym sie dowiedziec czym są fitosterole i czy moze ktos z was mial z tym do czynienia, jakie są wady czy zalety...

Relacja z zawodów w Columbus w USA (w TVN nadany 16.04.2005) z serii "Arnold Fitness Weekend" gdzie oczywiście nie mogło zabraknąć gubernatora Kalifornii, a i nawet konkurenta z ekranu, Sylvestra Stallone. Ma ktoś to z was może? bo jest na emule ale ni jak nie idzie tego ściągnąć.

Ten post dotyczy mojego tematu sprzed roku: http://www.sfd.pl/Jestem_Mezo_Endo_czy_moze_Mezo_endo_morfikiem_Prosze_o_odpowied%C5%BA_%3A_-t950805.html f*** dla hejterow.... Nie znacie sie a p******icie, to dowod dla wszystkich osob aby nie sluchać p******enia "znawców". 0 diety (tylko uzupelnianie białka) +1 rok siłowni : ) Ekto Endo? : ) Brawa [...]

Witam. Otóż mam pytanie takie jak w temacie. Dotyczy to spalaczy. Oczywiście wraz z dietą i cwiczeniami aerobowymi w celu zrzucenia paru kilo. Otóż kasy nie dużo na spalacz (70zł) a wiec zrobilam dwa niby zestawy: 1. Thyrotherm 2. THERMO L-CARNITINE (ActivLab) + Linea Który według was wybór byłby lepszy? Chyba że macie coś innego do polecenia:)

Witam. Mam 16 lat (ok. 178cm wzrostu, i ok 65 kg :D ) i chciałbym zacząć trenować ( w końcu :D ) Głównie chodzi mi zbudowanie masy i rzeźby ( chyba jak każdemu ;) ) Więc mam do was prośbę o pomoc w ułożeniu jako takiego planu ćwiczeń, doradzeniu jaki sprzęt mi się najbardziej przyda i czy przydały by się jakieś suplementy :) Z góry dzięki :)

Witam. Chciałbym kupić prdedtreningowke natomiast nigdy jej nie kupowałem i chciałbym się doradzić was jaka jest najlepsza? W oko mi się rzuciła kamikadze eztreme pump z warrior labz ktoś stosował i może coś powiedzieć o niej?

elo ktory z termogenikow ktore mozna zamowic na stronie www.1fast400.com (dokladniej http://www.1fast400.com/?cPath=61 ) jest wedlug Was najlepszy? tj dajacy najlepsze wfekty w postaci spalania sadelka z gory dzieki za odp pozdro

Kto według Was był najlepszym snajperem rundy jesiennej Orange Ekstraklasy ? według mnie Matusiak

Witam mam pytanie do was czy znacie jakąś dobrą stronę, co opisuje regulamin/przepisy w KULTURYSTYCE i FITNESS? Szukam na sdf i w google i nie mogę znaleźć! Proszę o pomoc będą sogi pozdrawiam!!!