WAS

@ Dekker_Fun: znam ludzi, ktorzy pierwszy kontakt, jaki mieli z silka, to odrazu wieksze ciezary brali. myslisz, ze nie jest mi wstyd, ze na drazku max 4 razy sie potrafie podciagnac, gdzie inni moga 50 powtorzen nachwytem zrobic??? ;/ jak kupilem obciazenie i lawke, to nawet 35 kilo na sztandze nie moglem na klate wycisnac. na drugi dzien [...]

Przybyłem.Żeby obdarować was sogaczami. Lol

u was dzisiaj tez tak smazy??

Panowie Niechcecie , nie rozumiecie, nie wierzycie ITD nie cwiczcie robcie tak jak uważacie za słuszne przeciesz ja nie jestem pracownikiem tego forum , nie mam zadania was przekonywac. POZDRAWIAM i życze powodzenia

według was to lipo??

A i jeszcze jedno pytanko:) Co do tych 5-7 posiłków dziennie macie jakieś propozycje? Próbowałem bawić się z tymi dietkami, ale to nie dla mnie.. Dlatego proszę was:)

loferne, Maya S Boże, jak Wy grubo nadinterpretujecie moje słowa, aż żal... Gdybyście czytały cały temat wszystko byłoby jasne, a tak nawet nie chce mi się wyprowadzać Was z tego błędu. Śledzę temat Regenat od samego początku i cały czas chodzi mi o skłonienie go do zjadania większych posiłków. On i ja wiemy, że musi to być zdrowe jedzenie, ale na [...]

Trenuje oczywiście np: pompki, brzuszki, bieganie itd., jutro wybieram się do sklepu kupić sobie dwie hantle 5-10 kg nie wiem jeszcze i tu pytanie do was, nie wiecie ile one mogą kosztować, w przeciętnym sportowym sklepie?

Nam ciśniesz, że trenujemy na konsoli, a sam zadajesz pytania tak jakbyś nigdy nie był w klubie i nie miał rękawicy założonej na rękę jeszcze w życiu Ktoś kto miał styczność z jakimkolwiek SW nie zadaje takich pytań na forum tylko zadvpca na treningi do danej sekcji i na własnej skórze przekonuje się jak w danym klubie jest, jakie są warunki, [...]

U Was też leje?

Teoretycznie lekarz mi zalecił żeby przez pierwsze 3 miesiące bardzo się oszczędzać czyli nie dźwigać nic zbytnio. Ale tyle to ja nie wytrzymam.:) Będę sobie ćwiczył bardzo lekko z gumą na początek. A potem zobaczymy, w zależności od samopoczucia i postępu rehabilitacji. Co do wiedzy to cały czas pogłębiam ją. Co prawda nie udzielam się tutaj zbyt [...]

nie rozumiem was... zawsze patrzycie na skutki uboczne. Jak ktoś bierze z głową to nic się nie stanie takie jest moje zdanie.. A straszenie takim czymś jak ginekomastia jest na to rozwiązanie,ciśnienie też,aha a co do hormonów dobry odblok i juz.. Znam około 20 osób którzy biorą/brali metę w tym wieku pytałem się ich i nic im nie jest !!! I [...]

Wszystkim dziewczynom gratuluję z całego mojego dupnego serca jesteście hardkory i uj. Wszystkie kobiety, które kiedykolwiek się wezmą za redukcję powinny z WAS brać przykład jesteście wizytówką działu i jednoczśnie wizytówką wszystkich kobiet, które chcą zrobić coś ze swoim ciałem i nie narzekają nonstop., że one nie mają czasu na treningi i [...]

Ja wiem, rozumiem i zgadzam się z Tobą, ale mało informacji podał kolega. Nie wiem, jak u Was ale u mnie za tę kasę miałby 56 miesięcy na profesjonalnej siłowni z full osprzętem :). Sam preferuję siłownie domowe, więc pomysł kupna swojego sprzętu jest dla mnie jak najbardziej OK, ja tylko daję rady ;). Oczywiście jeśli poćwiczy troszkę, będzie [...]

no to ladnie WAs tam kreca!! jak tam kasikan zadomawiasz sie powolutku? Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-11 14:10:41

Już pada Ma ktoś z was konto na Allegro?

Gratulacje dla każdej z Was, wykonałyście kawal dobrej roboty i nad ciałem i nad psyche obligues jesteś po prostu niesamowita. Twoja opieka merytoryczna i piecza psychiczna nad dziewczynami, moderowanie całego konkursu i ogarnianie poszczególnych "przypadków" z osobna (nie mówiąc o opiece w tym samym czasie nad [...]

Witam Was serdecznie po raz któryś już dzisiaj ! :) Pierwsze co, bo pewnie będą takie pytania. Tak, byłem u lekarza ! Mam zapisaną wizytę na badania w piątek o godzinie 11:30 :) Rodzice nie chcieli uwierzyć (wiedzą jakie mam nastawienie do lekarzy/że mam strach przed wynikami), ale miła Pani doktór wypisała skierowanie i mam dowód hehe :) Także [...]

kieszko,ale ja mam do WAS 2000 km!!

gratulacje dla was obu mam nadzieję, że ja we wrześniu też wszystko poprawię i będę na 2 roku, nie mogę odpaść ze względu na kilka osób z grupy z którymi się zaprzyjaźniłem po za tym jak będę dalej na 2 roku to jest darmowy grapling dla studnetów raz w tygodniu! Ostre i dobre są treningi i z super trenerami więc mam motywacje by to pozdawać. Ale [...]