SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Niska prolaktyna .

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA : 91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle sterydowe Prop-npp Enan-Masteron Prop- npp Enan- Masteron- Turanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masq 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2020-07-22 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Jutro nagrody wyruszą do Was,więc pewnie w poniedziałek,wtorek pojawią się Wasi ulubieni kurierzy :) /SFD/2020/7/22/c25ef504577a4f5eb2c517adcb075c32.jpg

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-22 19:07:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • A u was rodzina czasem dopytuje się kiedy założycie własną rodzinę albo robią jakieś aluzje lub nawiązania do tego?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-22 16:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Znajdę z tych produktów coś dla siebie i ułożę inne posiłki pełne wartości odżywczych. Chciałbym się jeszcze od was dowiedzieć, kiedy zwiększyć ilość kalorii w diecie? Czy sugerować się wagą, która pokaże np. 105 kg i wtedy? Jeszcze jedno, czy jest jakiś limit stosowania diety masowej? Czy mogę stosować ją dotąd, aż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2020-07-22 06:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    21.07.2020 Fikanie i truchtanie Nie chcę Was martwić, ale chyba różni mądrzejsi od nas zza zachodniej granicy szykują się na powtórkę z rozrywki... Zaczynamy pracować na 1,5 zmiany... Stąd poranna szansa na odwiedzenie lasu i przebieżkę. Było 5km, tempem marnym, próby trzymania serducha na wodzy - niech się "baza" buduje:( Nie ma co na razie o [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 20:47:49 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Kozieradka - nasiona czy suplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy stosuje ktoś z Was kozieradkę? Było trochę tematów nt. tej rośliny, ale wszystkie wydają mi się nieaktualne. Obecnie zastanawiam się nad kupnem w celu przetestowania, czy w formie suplementu jest warta? Jeśli tak, jak to mniej więcej z dawkowaniem wyglądało?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2020-07-21 19:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pomóż ktoś

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam pisze do was ponieważ myślę że tutaj mi na moje pytanie odpowiecie. Mam gryf łamany i 2 hantle małe 30kg obciążenia i drążek powie mi ktoś jak zacząć ćwiczyć 3 razy w tygodniu i wyrabiać wszystkie partie mięśni dodaje że mam 174cm wzrostu i 61kg ćwiczę bez suplementów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2020-07-21 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko wszystkim. Mam pytanie odnośnie cyklu, który zacząłem od 1 czerwca. Jest to pierwszy cykl na teściu i jestem zaskoczony.. działanie sto razy lepsze niż PH czy inne tabsy :D Nie spodziewałem się takiego efektu. Ile mogę pociągnąć cykl na teściu jako powiedzmy początkujący.. 4-5 miesięcy nie będzie przeszkoda przy badaniach i stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2020-07-21 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceni ktoś suplementację ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj! Trenuję 3x w tygodniu na siłowni (30 - 40 min.) a codziennie są jakieś spacery od 2 do nawet 5 godzin. więcej siłowni, a mniej spaceru:) dobry trening siłowy tak w godzince możesz spokojnie zamknąć:-) jak masz czas tylko an 3 sesje w tygodniu to postaw na dobry plan FBW Ale co do suplementów posiadam białko i bcaa. Przed treningiem (jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2020-07-21 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zgadza się ,ale proszę Was jedynie o wypowiedź co myślicie jako forumowicze a nie jako lekarz na forum. Proszę wypowiedz się odnośnie moich wynikow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2020-07-21 05:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypłaszcza was Yohimbina podczas stosowania? Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-07-20 20:13:13

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana nie jest łatwa panowie. Ja teraz używam terapii schematów, której się używa, jeśli poznawczo-behawioralna nie dała oczekiwanych rezultatów. Widzę, pewne rzeczy zakorzenione z dzieciństwa. Jak np. ostatnio gdy popełnię jakiś błąd w robocie lub nawet jakieś drobne zwrócenie uwagi od szefowej to się stresuje, poczucie wartości spada, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 19:28:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oceni ktoś suplementację ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w okresie redukcyjnym. Trenuję 3x w tygodniu na siłowni (30 - 40 min.) a codziennie są jakieś spacery od 2 do nawet 5 godzin. Ale co do suplementów posiadam białko i bcaa. Przed treningiem (jakieś 30min.) biorę bcaa, a po treningu odżywkę białkową wpc(wartościowy posiłek jem ok. 1h po treningu). Czy to jest sensowne czy któryś z was [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2020-07-20 16:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana nie jest łatwa panowie. Ja teraz używam terapii schematów, której się używa, jeśli poznawczo-behawioralna nie dała oczekiwanych rezultatów. Widzę, pewne rzeczy zakorzenione z dzieciństwa. Jak np. ostatnio gdy popełnię jakiś błąd w robocie lub nawet jakieś drobne zwrócenie uwagi od szefowej to się stresuje, poczucie wartości spada, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki redukcja czy masa

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Chciałbym wyrobić estetykę mojej sylwetki, zatem co zrobić w tym przypadku według Was? Zrzucić te parę kg i wtedy na masę czy od razu? /SFD/2020/7/20/325dc74d56cf4f4b9dadecb499b85d33.jpg /SFD/2020/7/20/62297da30c5d4b4bbf9765cc63473701.jpg /SFD/2020/7/20/6d87927862c54c0a99807626042afe7f.jpg /SFD/2020/7/20/a76b44b5edbe4767bed60480e9b5ae7c.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2020-07-20 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli boom jak dla was lipa .. a co powiecie na temat labs ANABOLIX ?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapewne większość z Was wie już doskonale, że jeśli planujecie poprawić wygląd swojej sylwetki, powinniście wprowadzić w życie plan dietetyczny, który będzie zakładał większe wydatkowanie energii, niż jej spożycie. Podsumowanie Mam nadzieję, że w tym krótkim i prostym artykule rozwiałem, choć część Waszych wątpliwości. Oczywiście, jeśli macie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2020-07-20 11:25:27
  • Szajba, to szydera czy u Was też tak ciepło jak u nas? %-) Dzięki, ale na pudło bez szans. Niemniej wynik byłby znacznie lepszy. Starta do pierwszego 47 sekund, więc gdzieś tyle straciłem zatrzymując się, ogarniając rower i rozpędzając się. Damian, tak jak pisałem, ostatni prawy. Poszedłem po zewnętrznej, gość przede mną się zatrzymał od razu za [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-19 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Poratujcie radą. Od marca byłem na 100mg cypio e4d A od 4 tygodni na Tren acet 100mg e2d Prop 100mg e2d Winstrol 30mg e1d Masteron 100mg e2d Problem w tym, że od 2 tygodni czuję się jak g****. Zero życia, tylko bym spał, czuję się jakbym bym przemęczony i przetrenowany. Dodam, że mam lekko podniesiona prolaktynę 23, 51 ng/ml, norma [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2020-07-19 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o firmie Olimp produkującej suplementy? Czy zawsze zawierają to co deklarowane na etykiecie czy były jakieś przekręty? Jaka jakość wg Was?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2020-07-18 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)