WAS

Was też wylogowuje co chwila?

dzięki lodzian,widać można na Was liczyc:)

Gala nie była jakoś super ciekawa, ale nie nazwałbym jej nudną. Bywały gorsze. To że nie ma KO co minutę i nie ma upchanej karty samymi znanymi gwiazdami (choć 4 zawodników było ze znanym nazwiskiem, nawet dla tych którzy nie wszystkich kojarzą) nie musi oznaczać, że karta jest do dupy :) Dla mnie dużo nadrobił main event, tzn. emocje z niego. I [...]

Bardzo ładna sylwetka. Moim zdaniem nie było żadnego soku, po prostu chłopak wie co robi i ma dobry gen do tego ( ponad 20 w nadgarstku- kto z was ma tyle ? :} ) i widać efekty. Niestety tak to już jest w tym sporcie że jeden tyra rok i wygląda bardzo masywnie, a drugi poci się ile wlezie, dochodzi do tego soczek a dalej mu daleko do wymarzonej [...]

No tak, wracamy do rzeczywistosci. Nie wiem co was tak jara w tym seksie

Gawlinda ja rozumiem Wasze argumenty, ale popatrz na to z innej strony. Non stop na forum przewijają się tematy o tym, że ktoś kupi próbki, co potwierdza tylko tezę, że na rynku jest ich znacznie za mało. W organizowanych przez Was konkursach wygrywa zwykle kilka-kilkanaście osób, podobnie jest w innych działach. A co ma zrobić reszta, która się [...]

na policje was korwa podam narokamani !

Owna no niby tak,ale np rolowanie nie jest przyjemne Ciorny 100kg w dociąganiu to już robiłam kilka tygodni temu ale trzeba było cofnąć się z ciężarem,bo za bardzo poszaleliśmy,bo garb niestety się pojawił Boras ciekawe czy bez Wuchty znalazłbyś odpowiedniego asekuranta,bo obserwując wasze filmiki jak czasami jednego z was nie ma to zastępczy [...]

fajnie bede zagladal bo ten dziennik co Was tam bylo stu to balagan

O cholera, co to za kobieta!? Nasza Ann tak będzie szaleć za dwa miesiące pewnie no pewnie, jestem tak silna , że wszystkich Was przegonię w ciężarach tylko trochę Bachman szaleje z przysiadem ja dzisiaj 2 trening wykonałam z nowego planu i 2 trening źle wykonałam Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-01 16:55:50

Hej Venka, wody odeszły??? rzeczywiście kiepsko to wyglądało u Was. Ty mnie nie kuś tą gorzką czekoladką

Ciekawostke mam dla Was odnośnie Tsunami. Wiecie, który z polskich mistrzów świata k-1 zaczynał od karate do tsunami?

ok, dzięki jak wejdą to dopunktuje was

Dzięki za odpowiedź. 1. kreatyna - wiem, że mono - ale jaka konkretnie jest teraz dobra i polecana na rynku (przykłady, dobrze w różnym przedziale cenowym) 2. na uzupełnienie białka WPC spoko, tylko kiedy/jak i z czym je brać? 3. uzupełnianie węgli po treningu - banany ? No właśnie z tymi bananami ostatnio jak pisałem jest problem, zwykłem jeść po [...]

ale z was zboczuchy

a jakie robic przerwy pomiedzy seriami według was? pytam o to wszystko bo ni e czuje ze dopompowalem miesien cos brakuje mi skaracam przerwy itd. nie wiem co zrobic klate czuje ze juz koniec biceps to az mi drętwieje jest ok a triceps nie czuje tego konca no i plecy to wogule robie podczas cwiczen troszke czuje a po nic zero zakwasów [...]

Musicie zrozumieć, że przez internet nikt was z niczego nie wyleczy... Od tego są lekarze, więc korzystajcie z ich pomocy.

hehe.. ludzie, ale niektórzy z was są tępi Sylwetka konkret, rośnij i trzymaj się zdrowo

Ćwiczę od 2 tygodni takim FBW: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Ćwiczę 3 razy w tygodniu (pon,śr,pt). W tamtym tygodniu wypadł mi piątkowy i nie [...]

na moje człowiek uczy się na co swoich błędach, jeśli chory nie chce Was słuchać, sam dojdzie do tego co robi źle, na wszystko potrzeba czasu, będzie dobrze chłopaki, tylko spokojnie bo nie o kłótnie tu chodzi.