SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Przetrenowanie?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Was wszystkich. Od jakieś czasu postanowił odkurzyć domową siłownię i ruszyć trochę tyłek. Ostatni rok dla mnie i mojego organizmu był fatalny :) mam na myśli pracę siedzącą jako taksówkarz, śmieciowe jedzenie, brak jakiekolwiek ruchu, no może raz na trzy miesiące jakieś pracę na wsi. Kiedyś coś tam ćwiczyłem, ale szybko zrezygnowałem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2020-10-10 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Witam można mnie zbanować mam to gdzieś że was to boli ale koronawirus i ta nagonka są żałosne i kręcenie afery z tego powodu też denerwują tylko idiotyczne obostrzenia i kary finansowe by trzymać naród na smyczy mogę być chory mam to gdzieś serio nie ma się czego bać bo niby czego kaszlu hehe Kichanie ogólnie na kogoś jest brakiem kultury ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 09:13:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam was znawcow udezylem w oxe towar z Danii i tam tez robiony bo mieszkam obecnie w Danii dill gwarantowal ze pewniak powiecie cos o tym /SFD/2020/10/10/618d9f793c514aeeb52e19efb15fb504.jpg Nie z am ale wyglada mega slabo

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 05:27:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam was znawcow udezylem w oxe towar z Danii i tam tez robiony bo mieszkam obecnie w Danii dill gwarantowal ze pewniak powiecie cos o tym /SFD/2020/10/10/618d9f793c514aeeb52e19efb15fb504.jpg

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 01:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)

    Post
    Trening dla początkujących

    Roztrenowanie - Dzień 9 Aktywność Dziś w miarę długi 1,5 godzinny spacer z rodziną. Rower łącznie 30 minut, wieczorem będzie sesja rozciągania przed snem. Obiad zrobiłem zaraz jak wstalem, żeby mieć więcej czasu na wszystko. Ze śniadaniem trochę pokombinowalem, dziś bez węglowodanów. Dzisiaj również przyszły opaski Xiaomi Band 4. Myślę że pomoże [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2020-10-09 18:55:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale u mnie ostatnio nudy panowie. Jest czasem trochę przeyebane, ale u mnie nudno jak skvrwysyn, a u was?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle fota mojej formy jakoś pocztami pantoflowymi dotarła do znajomego typa-geja, i mnie umieścił w swoim top 20 chłopów xD Ale kurva ja wiem, że te fote to mu któraś locha wysłała znajoma, albo ktoś z was pały

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 12:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Udko jest niezłe (chociaż ja w przeciwieństwie do Was lubię baletowe udka - silne, ale "chude"). Natomiast bardzo mi się podobają zdjęcia w tych krótkich szorcikach gdzie talię widać i doopkę i brzuch - i przejście od doopki do dwójki. To sa te rejony co je lubię pooglądać i pozazdraszczać:) Marta - ile w Ty masz wzrostu? dzieki :) ponoć 163 ale [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 07:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedna czeko, przyjdzie @ i zaraz się nawet sen polepszy. Weekend idzie, też życie będzie zaraz bardziej znośne. Nie wiem jak u Was z pogodą, ale jak trochę słonka Ci się trafi, to nawet separatory przestaną przeszkadzać (moje chłopaczyska mieli aparaty, jeden ma jeszcze dół więc wiem jakie marudne wtedy byli - ale zwykle 1-2 dni od [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 07:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby trenujące uwielbiają kofeinę. Stosowana jest ona głównie jako element przedtreningówki lub w formie kapsułkowanej. Niezależnie od tego, czy lubisz "małą czarną", przedtreningówkę czy też kofeinę w kapsułkach, jej dodatek przed wysiłkiem daje nam wiele korzyści. Co warto zapamiętać? Kofeina jest skutecznym i  legalnym, dodatkiem, który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2020-10-09 07:49:38
  • Jeszcze jedna czeko, przyjdzie @ i zaraz się nawet sen polepszy. Weekend idzie, też życie będzie zaraz bardziej znośne. Nie wiem jak u Was z pogodą, ale jak trochę słonka Ci się trafi, to nawet separatory przestaną przeszkadzać (moje chłopaczyska mieli aparaty, jeden ma jeszcze dół więc wiem jakie marudne wtedy byli - ale zwykle 1-2 dni od [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 07:46:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Udko jest niezłe (chociaż ja w przeciwieństwie do Was lubię baletowe udka - silne, ale "chude"). Natomiast bardzo mi się podobają zdjęcia w tych krótkich szorcikach gdzie talię widać i doopkę i brzuch - i przejście od doopki do dwójki. To sa te rejony co je lubię pooglądać i pozazdraszczać:) Marta - ile w Ty masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 07:43:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie. Jaka broń biała byłaby według was najlepsza na ulicę. Idziecie z kimś na solo, walka na sprzęty. Możecie wziąć co chcecie. Miecz, szabla, topór, śrubokręt, pałkę teleskopową, maczetę, nóż, sztylet, dzidę. Co byście wybrali i dlaczego. nóż i ewentualnie śrubokret Nożem naprawdę można skrzywdzic człowieka ostro Maczeta albo [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie. Jaka broń biała byłaby według was najlepsza na ulicę. Idziecie z kimś na solo, walka na sprzęty. Możecie wziąć co chcecie. Miecz, szabla, topór, śrubokręt, pałkę teleskopową, maczetę, nóż, sztylet, dzidę. Co byście wybrali i dlaczego. Biore dzide i wyjaśniam chama na dystans

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 22:12:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie. Jaka broń biała byłaby według was najlepsza na ulicę. Idziecie z kimś na solo, walka na sprzęty. Możecie wziąć co chcecie. Miecz, szabla, topór, śrubokręt, pałkę teleskopową, maczetę, nóż, sztylet, dzidę. Co byście wybrali i dlaczego.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oglądałem pare Waszych filmików i od siębie moge powiedzieć ze sa naprawde fajne i fajnie sie Was słucha + fajnych rzeczy można się dowiedzieć ;-) a nie ukrywam, podchodzilem sceptycznie do tego bo sporo jest podobnych kanałów. Szacunek za robotę ode mnie! :) obejrzę nowy materiał tylko czas za dnia na to pozwoli ;p

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 20:44:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stary pisz do mnie na priv (pisalem do Ciebie 2 razy i ani razu nie odpisales) a ja wtedy nie odpisze i bedize luz. Zasmiecasz mi dziennik, załoz swoj wklejaj fotki badan, rodziny, dzieci jak swietnie zyjecie do lat 100 albo i dluzej, jak robicie szpagaty i jak wyciskacie 150 na klate i nic Was nie boli.. Po tym co Ty wypisujesz tylko mnie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 18:53:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MAm zadanie z matmy dla was, Założmy, że Jan Paweł 2 jadł codziennie jedną kremówke papieską poza wielkim piątkiem i popielcem, koszt jednej kremówki to 5 złotych Ile lat mógłby łasuchować papież za 70 milionów ktore przeyebał Sasin (bez konsekwencji) na wybory które sie nie odbyły

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 15:19:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/bKYTVKl.jpg A-Game Photography Tony Ferguson w ostrych słowach do Khabiba Nurmagomedova i Justina Gaethje: „Moja mata, mój je**ny czas” Tony Ferguson coraz bardziej się rozkręca i stara się robić szum wokół siebie. „El Cucuy” wysłał płomienne ostrzeżenie do Khabiba Nurmagomedova i Justina Gaethje ostrzegając ich, że nadchodzi. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16309 Data: 2020-10-08 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteście drużyną, robicie zadań, wśród was jest 1,2 lub 3 oszustów, którzy mają was wymordować. Musicie mieć się na baczności i obserwować kto to może być, robicie głosowania przy nagłych spotkaniach i decydujecie kogo wyrzucić, głosujecie też, gdy ktoś znajdzie czyjeś zwłoki. No a grając jako impostor (ten oszust) masz za zadanie wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 22:50:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)