WAS

marginesie to nie jeden z was by sie zdziwil jak ja cwicze na silowni wierze na slowo

SIemka wszystkim..! Pomużcie mi ułożyć diete bardzo was prosze... waże 85kg mam 186cm wzrostu jestem w trakcie cyklu biore nitrobolon.. Doradzcie cos prosze, czekam na wasze odpowiedzi i podpowiedzi z gory thx.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 85 Wzrost: 186 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód [...]

ja nie widze żeby on krzyczal na was.... Poprostu wam to wytlumaczył bo chyba nie czaicie

a co ze sterydami ?? O_o ktos z was je wpiernicza ?? badz znacie kogos ... jaki maja wplyw na osobowosc bo z wlasnego doswiadczenia wiem ze fatalne

[...] -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll SERWATKI Z ALLEGRO Wielu z WAS zaczynających dopiero ćwiczyć pyta się o BiałkaSerwatkowe lub Mleko w Proszku z Allegro, jako super produkt na przyrost mięśni, w rzeczywistości ten przyrost masy może [...]

Witam. Chciałbym Was poprosic o sprawdzenie i ocene mojej diety. Ukladalem ja sam na podstawie tego tu forum oraz programu Vitalmaxa. Wiec tak: Mam 18 lat, 190 wzrostu i 77 kg. Zależy mi na uzyskaniu masy, to jest mój cel. Przez ostatnie 2 miesiące ćwiczyłem nieprzemyślanym treningem, bez konkretnej diety... teraz chce to zmienic. Wprawdzie [...]

brał ktoś z was może paczke kurierem

georgu odżywa18 ma staż chyba rok, bo tak wynika z tego co napisal. w kazdym badz razie rozplanowanie grupa u obu was kuleje jesli lubisz trenowac wiecej jak 3dni na tydzien , to przykladowo moze spodoba ci sie np. : barki triceps biceps nogi brzch - klatka brzuch plecy przedramiona - -

kupujcie w sklepie sfd, wyjdzie was dużo taniej, wystarczy kliknąć na stonke i sprawdzic

ja mam 45 cm i ch** mam w was wy***ane

Witam Ponownie Przepraszam za odświeżanie tematu. Cla zarzywam 3razy dziennie 1 table po każdym posiłku popijając wodą. Karnityne biore w dni nietreningowe 2razy na dzień,a w dni treningowe 40min przed treningiem. Mam do was takie pytanie czy gdybym zjadł powiedzmy takich 5-8 przed treningiem dało by to mi jakiego kopa???Może ktoś z was próbował [...]

Dlaczego mialbym sobie robic z Was jaja?

Witam, ze względu na dużą ilość nieaktualnych adresów e-mail prosimy o weryfikację. System sam poprosi Was o weryfikację konta Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2007-11-06 20:42:45

Witam wszystkich zaglądających na mój temat!! Mam do was prośbę, otóż potrzebuje plan treningowy na siłownie na 5 dni w tygodniu. Szczególnie chodzi mi o klatę (ile powtórzeń w seriach). Bez nóg i brzucha, bo dorzucam sobie je w międzyczasie. czekam na szybkie odpowiedzi. Z góry dzieki.

na stronie napisane jest ze treningow na razie nie bedzie bo kontucje ma? czy ktos wie kiedy beda wznowione? czy ktos z was tam chodzi? pozdrawiam

Ludzie czytajcie uważnie !! ja was tylko prosze zebyscie napisali jak to brac i to wszystko A rad zadbnych niepotrzebuje jak narazie . Wiec jesli mozecie to napiszcie jak to laczyc ze soba ??? Pozdrawiam.

Witam was: Wiek 17 latek Waga: Jakies 70 Kg Cel: Masa Nie bede sie rozpisywał z moim zapotrzebowaniem na cal i tgeo typu sprawami opisze króciutko moja dietke i mam do niej pytanko co byscie zjedli pozywnego dosc latwego do zrobienia i sakowitego na ostatni posilek. I sniadanie Omega 3 Płatki owsiane Mleko Oliwa z oliwek Orzezchy Kefir II [...]

TITAN,,F-6,,50 - 150zł !!! w idealnym stanie ,którą gostek kupił i okazała się za duża.Ja nigdy jej nie zakładałem. wysyłka FREE !!! ps. Panowie poraz kolejny przypominam,nie wpisywać adresów e-mail.Wszelkie informacje docierają do was przez ,e-mail w profilu. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-11-06 23:03:56

sezon w pełni panowanie.. już 2 miesiące po wakacjach.. widać to już na siłowni.. pełno sezonowców aż w szatni nie ma gdzie kurtki powiesić.. a jak jest u was też takie zatrzęsienie ?? u mnie w poniedziałek wszyscy idą na 16.. potem dochodza jeszcze o 18 i każdy robi w poniedizałek klate.. tak więc kolejka do jednej ławy jest jak za komuny za [...]

stoswanie przez dluzszy czas diety nisko ww ,powoduje obnizenie tempa metabolizmu i moze wywolac nawet niedoczynnosc tarczycy odwracalna oczywiscie gdy wrocimu do tety wyskoweglowej,i co wy na to?,ponadto powoduje spadek testosteronu niezaleznie od tego czy jemy dużo tluszczu,zeby was pocieszyc dodam ze powoduje tez wzrost hw i igf1,adrenaliny i [...]