WAS

1) Chciałbym kupić sobie cięższe hantle, jakie byście mi polecili przy mojej wadze i stażu treningowym ? Najlepiej sztangielki, żebys mogł regulowac ciezar, im wiecej obciazenia bedzie tym dluzej beda Ci sluzyc. 2) Zastanawiam się czy nie przerzucić się na split, obecnie trenuję 3 razy w tygodniu (po godzinie) wszystkie partie mięśni, co radzicie [...]

Panowie zarł ktos z was tego gainera http://www.sfd.pl/sklep/Anabolic_Iso_Gainer_3170g_%2B_Rainer_creatin_250g-opis2892.html Bo cena kuszaca 90zł w tym mono za 30zł mniej wiecej wiec kurde 3 kg gainera za 60zł

Dzieki Sogi dla was :)

Jeśli chcesz schudnąć polecam bieganie, przy okazji nabierzesz kondycji. Ale w sumie zacznij ćwiczyć, wtedy przejdzie to może na masę mięśniową, oczywiście do wszystkiego potrzeba czasu. Patrząc na twój wzrost wcale nie jesteś taki tłusty, ja mam 172 cm i 61 kg wagi i nie widzę u siebie tłuszczu. Może to dlatego, że ćwiczę :D No nic, jestem [...]

Chyba was poyebało

Dobra dzieki chlopaki :) SOG dla was Zmieniony przez - kabum w dniu 2009-08-23 11:14:37

http://www.buzzle.com/articles/saw-palmetto-an-essential-male-breast-enlargement-herb.html Saw Palmetto: An Essential Male Breast Enlargement Herb Testosterone can sabotage male to female breast enlargement. Discover how saw palmetto, nature's most powerful anti-androgen, can help stimulate male breast growth without the risks of surgery or [...]

Chyba u was w SPAMIE Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-08-23 14:03:12

tak tak, ja Was szanuję za to, że się jakoś pozbieraliście po moim wspaniałym wejściu na str.45 bodajże:D

tak cwicze mam w domu rowerek, steper, bieżnie, gazel freestyle robie brzuszki itd dieta jest. pytam o porade bo mam w domu te wszystkie suplementy i myslalam zeby je poloaczyc ze soba tylko nie wiedzialam w jaki sposób. bo prawie kazdy bierze sie przed lub wtrakcie posiłku . ale jak by bylo najlepiej? dlatego pytam Was pozdro

elaine my wam tylko pomoglismy spam zamknąć bo wam coś cieniutko to szło to wbiliśmy do was ^^

bo wpadłem do was i tylko cytryna był i nie miałem z kim zamknąć :) i wiedziałem ze ekipa z keltona pomoże ^^

to czekam na was :D Michał: no nicki podobne , ale co to ma do rzeczy :D:D

a wie ktos z Was moze czy zeby zrobic sobie instruktora kulturystyki to tzreba miec 100% sprawny kregoslup ( i barki) ? do "demonstarcji" cwiczen i techniki wystarczająco sprawne ?????

haha u was tez taka*****owa pogoda , dziś dostałem od kolezanki bluzke nawet fajna tylko ni e moj styl tak troche obcisła na mnie jest nie wiem czy w niej chodzić;d

Od***cie się od Keltona to jest dla was wyzsza szkoła My z Arnoldem ryma damy az moda staną pały (Duda) Ewelince to się spodoba i popatrzy na pałe Moda (Ewelina to oczywiscie zart) Pewnie Duda ją namierzy i biceps swój napręży Ona spojży ostrym wzrokiem, jego palka zaleje sie sokiem

hehe, a ja zaraz na chwilę zmykać będę musiała, więc oby moja wena na Was się przelała:D

Dobra koniec spadam pozdrawiam was serdecznie dzieciaczki

ja juz jestem na tym forum troche nic nie sprzedaje i nic nie kupuje ale do cyklu zabraklo mi kiedys enana wiec dostalem za darmo od znajomego brd w prezencie on chyba zaplacil 40 zl czy cos ale wbil i powiedzial ze lipa goraczka itp ja zkonczylem flakon i dokupilem jeszcze kilka ostatnio na moj cykl na ktorym teraz jestem zero zastrzerzen taniej [...]

hehehe no nie, zostawić Was na chwilę samych:D:D Lukasz zapomniałeś dać @:D więc wiesz....:D