WAS

nie jedzcie miesa, jedzcie salate zapijajac mlekiem uht :D ostrzegam was, wasze enzymy sie wystrzelaja na tym miesie, od miesa tracisz zdolnosci intelektualne. co wiecej od miesa wyrastaja wlosy miedzy palcami i sie slepnie! Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-10-25 20:26:13

no rozsmieszyły mnie ale k***a ja jezdem niezniszczalny i was roz**erdole

hmmm mozna by jeszcze zrobic cos takiego: dzien wyrwany z zyciorysu fightera Chodziłoby o to, że każdy chetny do wziecia udzialu w konkursie zakładałby temat w ktorym opisałby wraz z filmami i zdjęciami w jednym poście swoj cały dzien treningowy (od sniadania poprzez treningi do kolacji/snu). W temacie forumowicze mogliby osobiscie oceniac prace [...]

jak parkowałem to sie zagapiłem i za blisko podjechałem http://au.youtube.com/watch?v=5k5TZSC6D3U tez wołacie mamę, jak was sztanga przygniecie? Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2008-10-25 21:52:37

Kvrwa to ten sam Napo ale u Was jakies zamazane cyfry, mi sie wydaje ze to wyjepka, chuia i nie dziala ! Wezcie obadajcie tematy na sfd są o tej serii

no wiec trening (silownia 3 razy w tygodniu) jest po IV posilku i przed V ... oprocz tej silowni musialbym raczej zwiekszyc liczbe aerobow . No i wlasnie tu mam klopot bo nie wiem co najlepiej jesc przed treningiem wiec jakbyscie mogli pomoc too bym sie ucieszyl No i mam jeszcze problem z godzinami ... o ktorej wedlug was mam jesc ten ostatni [...]

sami ocenicie ja tam nie widze problemu podniecacie sie tak xD a nawet jeśli bym sie bujał tak że głową bym walił w podłoge to co to was

Ładnie ładnie. Super zestaw. Trzymam kciuki za Was. Powodzenia

nom co tam u was pipki ??

k***a was poczytac to poprostu --> no daj fotki no daj nie badz pipOM prosimy

Kolego Ashihara, moje pytania wynikają z szacunku dla wielkiego człowieka i ciekawości, jak osiągnął aż tyle. po za tym nie tylko ty jeden (wy jedni) pracujesz (pracujecie), trenujesz (trenujecie) itd. inna sprawa, że teraz odpowiedź na moje pytanie jak widać przyszła ci (wam) łatwo - Tak, trenuje wg tych założeń. aż tyle czasu zajęło [...]

A zetkneliście sie z czymś takim, ze ludzie uważali was za zbyt pewnych siebie itp? Jak dla mnie pewnosc siebie to podstawa w sportach walki jak i w całym zyciu

Witam chciałbym spytać się was czy mój plan treningowy jest dobry i czy przyniesie rezultaty. Jestem początkujący. I Klata -Wyciskanie w poziomie 4x10 -Rozpietki 4x10 -Skos + 4x10 -Wyciskanie hantlami w poziomie 3x10 -Skos - 3x10 II Biceps i Triceps -Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 4x10 -Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc [...]

ma dla was jeszcze jedną zagadkę: samochód ciężarowy utknął w błocie w gęstym lesie mamy do dyspozycji linę i siłę własnych mięśni musimy go wyciągnąć nie możemy podczepiać liny do silnika ani innych części ruchomych nie napędzanych naszymi mięśniami stosujemy tę samą zasadę: pozostałe czynniki są nieważne/niezmienne jak nie rozwiążecie to zawsze [...]

http://www.power2005.yoyo.pl/news.php?readmore=83 << tutaj znajdują się wyniki z MP. Medale faktycznie niezłe;). Nie myślałam, że powalczę o podium, bo w ławce jeszcze nie czuję się pewnie, a szczególnie w koszulce...więc pojechałam dla startu, obycia się w ławce do trójboju i udało się zdobyć medale:). Czeka mnie sporo pracy z tą koszulką. [...]

nie bierzcie sterydów bo was natura obdarzy moją posturą (profil) bez kitonga:)

uważaj jak chcesz... no racja mój 1 plan na siłę i przez to się pytam was, zaawansowanych... co poprawić?, co zmienić?

Hey, pomóżcie, proszę was

pierwszaaaaa stronaaaaaaa od przyszłego tygodnia do siłki dolączam MMA 2x w tygodniu a u was co nowego słychać?

jestem pedalem lubie was ****owo grali dzis, a bramka dla Looserpoolu tp komedia ale ****, nie pierwsza i nie ostatnia przegrana lepsze to niz wyjepki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-26 17:36:17