WAS

moze ktos z was mial juz stycznosc z tymi firmami ?

bende musiał wysłac e-mail ; a moze ktos z was kupował taki wór u producenta i wiecie po ile jest

Widze ze prawdziwy streetfigterzy z Was Pinek co konkretnie sie dzieje w twoim klubie?

Ale z Was plotkarze Mnie to g**** obchodzi z kim jest, bylebył szczęsliwy. A tak na marginesie to sexem z taką panienką bym nie pogardził

Czesc! Dziekuje za odpowiedzi. Trenuje wlasne tak jak piszecie, czyli cale cialko. Zaczynam od 5 mi. rozgrzewki na rowerku, pozniej zaczynam trening silowy, tzn.: Podciaganie na drazku ( tyle, ze to nie drazek - nie wiem jak sie nazywa ten przyrzad po polsku - zna tu ktos niemiecki?), kleczac na "laweczce", czyli cwicze plecy i bicepsy [...]

Witam, mam zamiar w styczniu zrobic porzadny cykl oparty na stackach i no-boosterach, w co wedlug was najlepiej zainwestowac? Moge poszalec za max 500zl. Oczywiscie diete uzupelniam bulkeim i bialkiem, ale na nie mam oddzielne srodki, nie wliczam ich w te 500zl Myslalem o 2 puchach Xpanda albo Horse Power + Pump Juice Co o tym sadzicie? Odwieczne [...]

e0r: cyklik za***isty - i efekty na nim byly by pewnie na maxa za***iste przy dobrej diecie i przykladaniu sie do treningu, tylko ze moja cala rodzina to lekarze i jak ostatnio mnie zobaczyli na urodzinach cioci to juz sie dopytywac zaczeli o co kaman ze mna bo cos przytylem mam mamusie chora i sie denerwowac nie moze a jak by zobaczyla ze synek [...]

Zartuje... Ale moze sie uda... W fbw ciezkie treningi pograzyc Was moga w pierwszym tygodniu.. Przylozcie sie do pracy domowej!

nie dobrze mi sie robi jak czytam niektórych tu zakompleksionych gówniarzy :) ... c*** komu do tego kto z kim spi? ile razy i kto kogo kocha a moze tylko sie z kims bawi :) poza tym goscie z sprzętem ponizej 20 cm nie powinni się w ogóle wypowiadaćw tym temacie bo to wstyd i tchnie zwykłą nienawiścia z zazdrości :) nie dobrze mi sie robi jeśli [...]

Witam wszystkich forumowiczow, jestem u was nowy wczensiej siedzialem na innych podobnych forach, bardzo mi sie wasze podoba przyznam szczerze:D:D:D mam pytanko, na co byscie obstawili nie biorac pod uwage kasy na X pand''a czy Nitro II prosze o opinie :)

Niewiedziałem gdzie umiescic ten temat, wiec postanowilem tutaj... jesli ciekawią Was jak kobiety uprawiaja kulturystyke na powaznie to zapraszam do ogladniecia "Kulturystki" w sobote o 19.30 na Zone Club ;) Pozdro

Post ten ma charakter informacyjno-ostrzegawczy. Jak wiadomo słowo "Ostrowia" kojarzy się zarówno rozpoczynającym swoją przygodę z siłownią jak i weteranom ze sławnym WPC 80. Ostatnio jednak zauważyłem na allegro sprzedaż serwatki demineralizowanej D40, produkowanej przez Ostrowię. Oto podstawowe informacje o tym produkcie: wartość energetyczna [...]

Cześć! otyly_mm Jeśli rozmowa nie przyniosła spodziewanego kompromisu sugeruje wybrać jedną z 2 dróg. a) probowanie edukować mame, zwrócić uwage na przedewszystkim niezdrowość nałogu i zasugeroiwanie zmiany sposoby radzenia sobie z stresem. Fakt wiele osob ma tendencje do zajadania stresu, jednak z tego co do dzis myślałem : to zjawisko bardziej [...]

A mam pytanie, jak zjecie tekie 100g ryzu czyli jedna paczka to ile was trzyma ? Jak tak srednio po 1,5h max 2h jestem juz głodny :D

f***master ma trochę racji, ale nie zaszkodzi zaatakować bok w inny sposób. Arnold lubił robić wznosy bokiem leżąc bokiem na skośnej ławce do brzuszków. Wznosy z linką wyciągu są super, mięsień ma max pracy przez całą długość ruchu , nie ma u was na siłowni wyciągu ? Aż trudno uwierzyć... Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-12-13 17:30:58

Witam mam do was prosbe czy podany ponizej zestaw odzywek da mi duze efekty na mase?? Mass xxl 4800g creapure+ala+b1 250g dextroza 500g multi pack36 60 tabli

Witam wszystkich, To mój pierwszy temat na tym forum, więc proszę o wyrozumiałość. Chciałbym naszkicować mój problem, a mianowicie postanowiłem zacząć chodzić na siłownię. Nie byłoby w tym zresztą nic dziwnego, bo wiele osób chodzi. Chodzi o to, że ja wcześniej nigdy nie chodziłem na siłownię, na dodatek w szkole (podstawowa, gimnazjum, liceum) [...]

wiem ze i tak wiekszosc z Was po przeczytaniu tego postu i tak nadal bedzie ''wiedziala swoje'' ale mimo wszystko napisze...kuracje roaccutanem mialem 5 lat temu, od tgo casu walcze z permanentna sennoscia, problemami z zasypianiem, problemamami ze stawami ktore juz za pare lat prawdopodobnie moga skutkowac osteroporoza, oraz bolami w klatce, [...]

Poćwicze jeszcze bojler, bo narazie zamiast 6 kostek mam jedną. Chcę mieć kaloryfer, ale narazie mam obudowę od pieca CO:) CZekam na pomysły od was jak zrzucić zbędną masę. Jeśli mi się nie uda, zapisuję się do orkiestry strażackiej jako bęben. PS Z miodu nie zrezygnuje, bo mój dziadziu jest osiarzem:)

Może was rozśmieszy to , Akcja..... Wpadam do przebieralni (6 podstaówki) a tam kumple sie prężą,nie dośc ze twarzowce to w łapie mieli 25 centy a pręzeyli sie jakby 50.Obiło im sie o uszy że ćwicze tam z jednym kolesiem i kazali zebysmy pokazali co mamy ( miałem wtedy 33 centy w łapie).Jak im pokazałem to najpierw szczeka w dół.Pozniej mi gadli [...]