WAS

Ostatnio troszke sie chyba obsrali jak nasza huliganka z wasza na piotrowskiej na nich czekala. U was to jest calkiem inaczej niz w wawie poniewaz ekipy macie wyrownane z lekkim wskazaniem moim zdnaiem na widzew

czy ja wiem, ja za 25 mam na łuk a normalnie 40 zl wiec az tak strasznie nie jest, biorac pod uwage ze dzisiaj najtensze u was na szachtar byly po 60 zl.

ojdan no widzisz a tak sie widzewioki na necie napinala ze pozwolilismy Legii po miescie spokojnie chodzic(trudno zeby nasi mieli ganiac was skoro wpuscilismy was na swoj sektor)jakby sami nie mogli sie zebrac na was przeciez to tez cih miasto "niby" A co do tego kto ma lepsza ekipe to w ostatnim czasie(dokladnie od ostatnich derbow na [...]

czy robienie ok 200 pompek w 3-4 serjach codziennie ma jakiś wpływ na siłownie ?? ćwiczę na siłce 3 razy w tyg + 4xboks i do tego te pompki .Czy wg was mogą ona przyspieszyć lub spowolnić nabieranie masy i czy codzienne robienie pompek nie spali mi poprostu mięsnia ??

Jakie wg was jest najlepsze ćwiczenie na dolna partie brzucha?? Pozdro

witam,..reklamujecie się,że sklep jest najtańszy jednak to nieprawda, wchodząc na allegro i patrzac cociażby na pozycje x-pand to u was 820gr kosztuje 142 zl, nie jest to nieststy tanio, bo na allegro nowy x-pand 925 gr kosztuje jedynie 120zl, i tak mozna by wymieniac masę produktow,.... a co do pewnosci?,.... na allegro są pewni sprzedawcy,ktorzy [...]

No to przyglądając się waszej dyskusji to prezes ma troche racji. Ja na inauguracje sezonu wygrałem 4-2 a miałem mniejsze posiadanie piłki (niewiele ale jednak) a co ciekawe wszystkie bramki strzelili skrzydłowi więc jest w tym troche racji. A o tym czy mam szanse na awans przekonamy się 24 września jak zagram z najlepszą (po mnie ) drużyną w [...]

Zgłosze na was zażalenie Czemu nie piszesz nic w regionalnym ??

sihing od razu przyznaje sie, ze nie wiem konkretnie jak u Ciebie w WingTsun wygladaja sparringi. Jesli piszesz, ze nie ma u Was regul, to rozumiem, ze walczac np. z 40kg ciezszym przeciwnikiem, ktory moze na pelnej k***wie wjechac w Ciebie, ciepnac na glebe i otluc z dosiadu, nie masz z tym problemow? Co do stylu, to masa zawsze ma znaczenie, [...]

Czeeeeść heh troszki mnie nie było Basiu a to nie są MP seniorów przypadkiem? Jedzie ktoś od Was do Chorwacji ?

COGITO, przede wszystkim nie moja sekcja Sekcję, a właściwie Ośrodek w Warszawie prowadzi Marcin Michalik, a Stowarzyszeniem kerują Piotr Tarnawski i Włodzimierz Kopeć, a związany jestem z nimi przeszłością, moimi umiejętnościami, szacunkiem oraz sympatią - bynajmniej nie prynależnością. Tyle gwoli ścisłości. A co do Ośrodka warszawskiego, to [...]

Na poczatku kilka słów o sobie Wiek: 18 lat Wzrost: 181 cm Waga: 78 kg Biceps: około 36-37 Na siłowni ćwiczyłem dwa i pół miesiąca i teraz miałem miesiąc przerwy (wakacje). Cwiczyłem jak mi sie podobało, bez konkretnego planu treningoweg (nacisk na klatke i biceps). Jakies efekty były (np klatka widocznie mi sie powiekszyla, w prawdzie [...]

zaraz mnie rozwali juz zdarzylem sie z laska poklocic mimo ze ona jest na pomorzu a ja na slasku ale juz pogodzeni ile was trzymala taka ****ica? bo ja chyba zara lece do apteki

Dobra, powiedzmy, że Was posłucham. Zrobię tak: przez 2 tygodnie dla rozruchu będę ćwiczyła to wsztstko w 3 dni w tygodniu a po tych 2 tygodniach będę robiła trening 4 razy w tygodniu. Pewie, że nie za wiele mam do rzeźbienia, ale zależy mi głównie na redukcji. Ale niech wreszcie ktoś coś powie więcej niż tylko ile razy w tygodniu.

To jest część moich wyników dotycząca krwi. Niestety nie znam się na tym więc proszę Was mądre głowy o pomoc w ich zinterpretowaniu LYMPH 33,2% MXD 26,4% NEUT 40,4% LYMPH# 2,7 G/l MXD# 2,1 G/l NEUT# 3,3 G/l Wsk. anizocytozy eryt. ( RDW-SD) 0,4 fl Wsk. anizocytozy płyt. krwi(PDW)12,1 fl Śr. obj. płytki krwi (MPV) 9,9 fl Odsetek duż. [...]

Widze ze dawno nikt tu nic nie pisal..czas na mnie.. ;)) Pytanie do was.. Co najlepiej wziac do tej kretyny: OLIMP Kreatyna 1000 200 tab./1000mg (40 porcji) to: VITALMAX HMB MegaCaps 60 kap./900mg czy: OLIMP Profi Whey Mass 1000g

Witam, jestem tu nowu to przy okazji się przywitam :) Mam troszkę zbędnego balastu do zrzucenia i chciałbym się do was dowiedzieć co może mi w tym pomóc? Nie mam zbyt wielu pieniędzy (choroba większości studentów ;) )Nie znam się zbytnio na suplementach. Przeszukałem trochę neta, fora internetowe itp i dowiedziałem się o srodkach typu L-karnityna, [...]

Co i w jakich ilościach jeśc aby schódnąć.Od tygodnia zaczołem cwiczyć, gdyz troche mi brzuch urósł,(tak to jest jak sie człowiek hajtnie i zapuści;D)Chciałbym aby te treningi były wspomagane dieta , więc prosze was o radę i pomoc . i może jakis trening dla początkującego;D Mam 24 lata waga 87.

Tyson is expected to box an exhibition on a Pride Fighting Championship mixed martial arts card, though the date and site are not determined. Pride has a card scheduled for the Thomas & Mack Center on Oct. 21, though Tyson reportedly will not fight on that show. Asked by ring announcer Bas Rutten, a former Ultimate Fighting Championship [...]

Mam pytanie czy wielu z was goli okolice intymne? Czy i jak się golić by nie ukazywały się zaczerwienienia i podrażnienia... Ja golę się od dość niedawna. Po goleniu wyskakują nieprzyjemne krostki, które znikają po paru dniach. Czy znacie jakieś balsamy lub środki niwelujące te dolegliwości? Podczas golenia twarzy nie mam takich problemów jednak [...]