WAS

niby czemu mam sie puknac w głowe? no ****a powiedzcie! prosiłem was zebyscie to ocenili a nie mnie krytykowali! powiedzcie co zmienic aby ten cykl był dobry? za duzo mety ???

tzn ze masz wiencej palic przyszlem dzis o 7 do roboty jeszcze nie wyczezwialem dobrze szefa nie bylo to : piwka vodka i jeste na***any od 20 godzin ZAPRASZAM DZIS WAS FSZYSKIH NA PODZAMCZE (OGRODZIENIEC) KTO PRZYJEDZIE? bo ja zara wyjezdzam

Dzieki wielkie, ułoże sobie od nowa z Waszymi propozycjami, i jakby co to zapytam się jeszcze ;) pozdro dla Was.

rzaden z was nie przeprosił ze sie wp*****la to tematu kogos innego a gdzie jaka kolwiek kultura ??

Po.je.bało was? Wszystkim "na kopa" bedziecie polecac teraz efedryne? Co tu sie k.ur.wa zaczeło wyrabiac wystarczy, że człowiek tu miesiac czy dwa nie zaglądał.. Może niedlugo polecicie poprostu troche fety wciagnąc, też nieźle trzepnie.. pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-06-25 01:25:17

Ja nie moge z was!!! czytałem chyba cykle kulturystów i patrzałem na stronach i przy cyklach z mety nikt nic nie brał na odblok a jeśli si.ę myle to pokażcie mi strone na której tak pisze?? a o co chodzi w końcu z tym blokiem co on robi że tego nie wiesz że nastąpił i co on złego powoduje??

nu a zara smigac na rowerek bo ładna pogoda oraz panowie dieta jest ... a ze czesto pisze cos aby was podenerwowac to inna sprawa... Mateusz ostro zes do***ał

Dobra, to ja popróbuję tego HIITa Faktycznie alternatywne metody są kozackie, HST po prostu miażdży i gdyby u mnie na siłce nie było problemu ze sztangielkami to bankowo porzuciłbym zupełnie tradycyjny split mogę poprosić któregoś z was o rozpiskę takiego HIITa na rowerku stacjonarnym?

Chlopaki po co sie tak spinacie. Mamy tu doradzac laikom a nie klocic sie miedzy soba. A to kozaczenie internetowe to zostawcie jakims dzieciakom. Pozdrawiam Was!!!

kuwa chłopaki nikt z was nie przyjechał,macie co żałować było palenie gumy,za***iste furki,panienki,konkurs car audio itd itp. ja zaraz znowu tam ide bo mam ten zlot 300m od domu,teraz byłem w domu zjesc obiad bo od 7:00 nic nie jadłem(tylko piłem bo miałem browar za free jako że byłem w służbie porządkowej) trzymta sie!

hahah andresito, ja na diecie 2 lata juz jestem, dietetyke studiuje kto mowil ze nie ma efektow, oczywiscie ze sa, jestem szczuply wysportowany niski poziom body fat, ale ja chce miec dwa centy wiecej w lapie i wiem ze osiagnolem swoj limit, dziwne ze na 'dopingu' odradzacie mi sosowanie sterydow, zanim znaczne wszystkiego sie dowiem, wiem juz [...]

widze ze wielu z was ma alergie... na trawy szczegolnie... odczulałem sie 6lat i gowno dało.. te wszystkie tabletki, kropelki o kant dupy rozbić. ale wkońcu trafiłem na rewelacyjna firme forever i od tej pory moje problemy znikły całkowicie.. oczywiscie nie odrazu ale wystarczylo ze sobie posmarowałem w nosie mascią i jak ręką odjął.. po roku nie [...]

szkoda ze tak pózno sie dowiedzialem i że......druzyny jeszcze od pól roku ne dostalem bo bym was troche zgromił

Jak sie rejstorwaliscie u cybera na stronie to podawaliscie kogos kto was zaprosil ?? Bo mi sie jakis jurop wyswietla i wcale nie moge go skasowac a on za moje zamownia ma jakies profity zdobywac

Morph bardzo dobry dales obraz o ludziach z zawodowy: znaja sie swietnie na odzywianiu, treningu i sterydach. Szkoda ze tylko na tym. 35-36 w bicu, no wlasnie, co to jest w porownaniu z "waszymi" 50 w kablu. Jestem z was dumny ze "tyle" osciagneliscie.

Właśnie chciałbym Was zapytać. Łydka jest dość niewdzięcznym mięśniem do ćwiczeń, bo zaiste niewielka jest różnorodności w sposobach ćwiczenia. Wyciskanie cięzaru na suwnicy palcami czy maszyna w ktorej cieżar spoczywa na barkach, a my spinamy łydki - i w mojej siłowni to wszystko. W inklinacji od przodków otrzymałem dość spore łydki i uda, [...]

was chyba wszystkich serio popier** nie mozna sie juz o nic zapytac bo Ci piszą ze 15 lat masz panowie no bądzcie normalni =/

elo nie wiem jak u was ale u mnie straszny upał - nic sie nie chce - zwłaszcza jeść na sniadanko poszło 250g sera troche maslanki owocowej banan kilka truskawek - wszystko to razem wymieszane i jakoś weszło wczoraj mineło 3 tyg treningów pare słów poniżej: waga dzis rano na czczo 98 kg czyli na + 4 kg (nie wiem ile z tego fatu jest) ale [...]

Seewy a brales taka dawke?? Na pierwszy swoj cykl?? to 60 procentowe zahamowanie produkcji to jest malo;)? Moze skieruje pytanie od Was Wszystkich..jakie dawki braliscie na swoj pierwszy cykl..i jakie osiagi uzyskaliscie..?

co to znaczy przejechać szóstkę??;) a i psychczne nastawienie jest wielkie mam nadzieje ze uda mi sie osiągnąć cel tylko na poczatku potrzebuję troche pomocy od was właśnie z ułożeniem tej diety