WAS

no trener to do was niepasuje nieumiecie go zmotywowac i zrobic cos zeby jego motywacja do podjecia walki i robienia normalnych dajacych efekty treningow byla wieksza?? albo niech wam go zmienia,bo poco kogos kto zuca pilke

Wzrost sredni to 175 180 zalicza sie juz do wysokich nie popadajcie w paranoje czy komus z was ktory ma 180 ktos powiedzial otwarcie: ,,ale jestes niski'':/

Witam Wszystkich jako nowy użytkownik. Do momentu aż natrafiłem na tego arta należałem właśnie do grupy tych 14-16 latków ze słomianym zapałem do wytężonych ćwiczeń. Od 4 miesięcy mam skończone 15 lat, ok. 175 cm wzrostu i 58 kilo wagi. Męczy mnie problem mojego wyglądu pomimo, że moja waga nie jak taka mała to wyglądam bardzo szczupło i [...]

dzięki za avatary marian i baby po sogu dla was jak wejdzie :)

a te aeroby robic raczej w dni treningowe czy beztreniongowe i mam jeszcze jedno pytanko. BIORE OBECNIE KREATYNE + dexto juice i zawsze to biore po przebudzenieu i po treningu silowym i tu jest problem bo niewiem czy mam wziasc ta kreatyne przed aerobami czy po calym treningu czyli masowka + 20-30mi aerobow.??? AHA SORY JUZ NAGRADZAM WAS SOGAMI

no niestety, chłopcy.. My tu gadu, pierdu a córa swoje lata ma.. 23 i niestety, coraz młodsza sie nie robi głupsza co najwyżej, ale młodsza to już raczej nie za to - młodnieje przy was

Syntrax doszedl do Was moj mail z [email protected]?wysylalem 14.12.? pozdro

witam mam do was pytanie :( bo chodze na solarium byłem juz ponad godzine po 10-15 minut i prawie nic mnie nie opala :(:/ wie ktos moze dlaczego i jak mozna to zmienic ? a solarium jest na 100% dobre chciałem zaznaczyc prosze o odp

now iec jak moge sie pozbyc tych plamek ??? jakie masci ?? zauwazylem ze w miejscach pod pachami i kolo szyi gdzie sa te plamki robia mi sie tak jakby rozstrpy skora sie naciaga :/ tych plamek jest duzo caly brzuch w blamkach klatka i wchodzi na plecy ... mial ktos z was cos podobnego?? jak sie tego pozbyliscie ??

a jak bedzie miala ochote nago to nag tez moze!moim zdaniem po to zostal stworzony ten regulamin zeby go przestrzegac a nie ciagle jakies wyjatki robic!dlatego wielu z was ma szcescie ze ja nie jestem modem post nawet 1 dzien przed minieciem pol roku by polecial wiem ze tyran ze mnie ale tak to jest jak staruszek w wieku 17 lat byl dowodca plutonu [...]

X-ray napisałem, że nie mam zamiaru rezygnować z Bjj, mi sie treningi bardzo podobają, tylko sie pytałem czy to normalne:) dzięki za pomoc po soku dla was

brał ktoś z was Animal Stack?

ja to przy was mały pryszcz jestem ale tez sie wypowiem nie mialme ostrych problemów z pryszczami ale czasem lubi cos wyskoczyc, najwiecje było w 1 i 2 klasie LO chciaz wszystko przedemna ( jestem w 3 LO) leków nie uzywałme bo mi przeszło po diecie, dzieta z sfd, zdrowe produkty, uzywałem jej bo musiałem schudanc ( waga 94 przy 183 nie wygladało [...]

otrzymałem właśnie grubą kopertę od allnutrition to się nazywa wzorwa kampania reklamowa! 3 próbki wyśmienitych białek (które miałem już okazję smakować jakiś czas temu) i broszurki bardzo mi się podoba takie podejście do konsumenta! gratuluję i życzę sukcesów! P.S. tak jak szoho, ludzie nie róbcie obory z tym konkursiwem...przeta duże chłopy z Was

mi w tym poście nic się nie dostanie... na was chłopaki nie mam co liczyć

chyba nieuważnie czytasz to co ja piszę - przeciez ja cały czas jem fascynujaco - 3050 kcal na masie, około 2500 kcal na rzeżbie, same pyszne rzeczy (acha, i podobno - bardzo dobrze gotuję hehe) cały czas namawiam was do racjonalnego, solidnego jedzenia połączonego z racjonalnym, porządnym treningiem - bo tędy droga, a nie poprzez bezsensowne [...]

ke ke ke i za to Was lubie 18-letnie <ogiery> ps. 2 lata to sporo jak na "ten wiek" Gratsy Domer: To Sally Spectra- największa łowczyni posagów i kosa w "modzie na sukces" Na motywy z "Dynastii" przyjdzie czas... pozdro

witam! mam pytanie jaki wedlug was jest najlepszy koks, który nie powoduje większych skutkow ubocznych. Rozpoczynam treningi i mysle nad czyms takim, albo moze jakąś dobrą odżywkę kupić tylko jaką.. pozdro

Rugby fan can't explain self-mutilation A rugby fan who cut out his testicles with wire cutters to mark a Wales victory is at a loss to explain why he did it. Geoffrey Huish, 31, performed the impromptu self-surgery in February when his beloved Wales beat world champions England. After performing the deed, Mr Huish put his severed anatomy in a bag [...]

Aaaaaa... Nie zrozumieliśmy się. Ja chciałbym Ćwiczyć to ACT bo tak mi radziliście że to może być. Ale nie bardzo kumam o co w tym chodzi i jak to ułożyć więć dlatego prosiłem o pomoc kogoś z was przy ułożeniu. Bo niewiem jak to mam ćwiczyć. Czy w każdy dzień ma być inna grupa mięśni czy to jakos łączyc:/:/