SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Jakie rękawiczki do treningów dla mężczyzny???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Was wszystkich :-) zarejestrowałam się na tym forum, ponieważ mam problem, a mianowicie chodzi o to, jakie rękawice kupić swojemu chłopakowi? Ćwiczy już ponad rok, ale swoje dotychczasowe gdzieś posiał :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2015-04-18 15:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Monohydrant 1250 Olimp

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie odnośnie dawkowania, pani w dziale z używkami powiedziała 4 przed treningiem i 4 po, ale wolę zapytać was. Pierwsze pytanie, to własnie jak to dawkować ? Drugie pytanie, czy brać przez jakiś okres czy jak? Dodam że zakupiłem 'puszkę' 400 kapsułek. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-04-18 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Was czytam i widzę że nie tylko u mnie był mocny kryzys i brak motywacji bo brak efektów.u mnie bez zmian od 2 lat Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-04-18 14:35:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, czy ktoś brał już z was Decanol 200 z malay tiger, w 1ml ampułkach? Jak tak to jakie wasze opinie na temat tego środka? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2015-04-18 14:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 czy 2? TAK. http://i1.memy.pl/obrazki/974e515676_jaki_sos_lagodny_czy_pikantny_.jpg hahahaha :)) foty hahah sorki kota czesalam hahahahahah zabrzmialam troche jak kierowca pusz napisz yes or no: "yes or no" hahahah poplakalam sie ze smiechu hahahahah ale z ciebie agentka };-) Padłam!:-D buahahahah|-) Uwielbiam Was:-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczę na pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będę owijał w bawełnę. Wiem idę na łatwiznę, ale liczę że ktoś mi w tym pomoże. Ja po prostu nie mam do tego głowy. Chodzi mi mianowicie o to aby ktoś mi ułożył dietę na cały tydzień. Mam 24 lat , waga 72, wzrost 179 cm staż na siłowni miesiąc. ( 3 razy w tygodniu , od przyszłego tyg zaczynam 4 razy w tygodniu + 3 razy w tygodniu trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2015-04-18 13:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    jest juz waga z 8 na poczatku :) zastanawiam sie czy uzyc jakiegos termogenika bo skoro L-karnityna popdobno nie dziala tak samo jak HMB to moze cos z termo? Tylko ze ceny sa zaporowe... Może ktos z was stosował i moze cos polecic? Cyba ze to kolejne ,,spalacze'' typu HMB. wiele dobrego przeczytalem o [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18647 Data: 2015-04-18 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh no spielam sie mocno i jeszcze wlosy umylam hehehe....wysylam was energie %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 10:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w sumie kopnięcia mam mocne :-) co tam u was panowie?

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Panowie Moje pytanie dotyczy cyklu w/w środków w temacie. Czy któryś z was ma może jakiś sprawdzony cykl na nich. Poproszę o rozpiskę. Pierwszy raz korzystam z pomocy na forum, więc jeśli potrzebujecie jakieś detale dotyczące mojego stażu treningowego, czy wymiarów to oczywiście podam. Dodam tylko że nie jestem laikiem, szukam po prostu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2015-04-18 10:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. No wlasnie mam ten sam problem, stwierdzono u mnie torbiel pilonidalna i nie wiem jak bedzie z treningami, czy to dlugo sie goi? Podobno to duza operacja i nie bede mogl trenowac pare tygodni lub miesiecy, jak było u Was?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 09:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    czesc, czy ktos z Was ma tren infi z takim batch numberem? pytam bo wbiłem poł flaszki i nic nie czuje. foto: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/11164080_961938307174177_75314853_n.jpg?oh=25a1f07c970d6cd64bdc7f834ff3d4b3&oe=55348FFA&__gda__=1429522919_d36972712635b5c94bbb627511fe1889

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 09:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc czy ktos z was slyszal o czyms takim ? Testosterone Blend zawiera: 200 test cypionate, 200 test decanoate 200 test enan Natomiast mass stack : 200 test decanoate 200 nandrolon decanoate 200 boldenone chcialbym ostatnie 4 tygodnie zrobic na tym teraz kluje e3d 250 sustanon i 100 nandrolon fenyl. zostalo mi 4 strzaly. czy e5d po 1ml z kazdej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-04-18 00:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie czubki z Was :-p

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONS OF ANARCHY dla mnie absolutny numer 1, ale każdy ma inny gust. gautan no właśnie o to chodzi, jak jest zakaz to jest trudniej, ale jak ci zależy to wejdziesz w takie towarzystwo, że to załatwisz. Sepko ja tylko dałem czysto hipotetyczny przykład co byś chciał żeby spotkało strajkujących-wandali gdyby spalili ci auto, bo strajkowali by z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 21:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym was się dopytać czy dobrze biorę suple.;) Przed treningiem biore bca i kreatynę i zaczynam najpierw od treningu siłowego, odrazu po treningu siłowym , wchodzę na bieżnie i biegam 15-30 min. I zaraz po tym piję białko i kreatynę. Powiedźcie czy jest to dobry wybór ? czy macie jakieś uwagi?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2015-04-17 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Dawaj numer. Bede trzymal za Was kciuki, i przebieral nogami - czy jest gdzies mozliwosc sledzenia zawodnikow online ?

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Jako, że jestem nowy na forum to wrzucam info o mojej sylwetce. Więc tak: -wiek: 20 lat, -typ budowy: ektomorfik, -waga: 65 kg, -wzrost: 178c m, -obwód pasa: 80 cm, -bodyfat: z moich pomiarów wynika jakieś ~20%, -staż treningowy: siłownia praktycznie zero, aeroby średnio zaawansowany, -wizualna ocena sylwetki: mam lipomastie lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-04-17 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący: dawkowanie kreatyny + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na siłowni ćwiczę od stycznia, jak na razie mój zakładany plan się sprawdza(polepszenie sylwetki, wzrost masy) przy 180cm z 65kg(ekto) udało mi się osiągnąć jak na razie 71.5. Trzymam się diety, ćwiczę 3 razy w tygodniu i raz lub dwa dziennie piję gainera (sfd CreActivator). Chciałbym za pewien czas zacząć brać kreatynę i tu zwracam się z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-04-17 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niom,zdarzalo mnie sie,ale sie ucze od was i staram wykluczac zuuooo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)