WAS

Witam Długo się zastanawiałem nad zmianą planu na HST ale zdecydowałem że jeszcze przez jakiś czas będe normalnie trenował,prócz siłowni trenuje SW więc nie jest to takie proste jak się wydaje. Mam takie pytanie do Was panowie,ile cały ten trening trwa??(rzn chodzi mi tutaj o miesiące,żeby cały zaliczyć trening musiałbym ile trenować??). [...]

Koorwa 170 dolarów za gówna wydajecie - sorry, ze sie unosze ale mam nadzieje, że coniektorzy z Was zakminia, ze suple z rodziny ph jakis 1T/M1T AD Nor Duper i inne to wpie.r.dalanie pieniedzy w bloto - jednym slowem masa energii psu w dupe - a raczej kasy. Bo za ta cene mozna miec Test/Meta cycle i nie trzeba niczego wiecej zaspecjalnie - reszte [...]

Spoko. Dzięki za wasze wypowiedzi. Oczywiście SOG dla was obydwu.

No może to prawda ale przy bionabolu tez sie robilem senny zazwyczaj popoludniu. Raczej nie sądze że jestem doświadczonny bo bym sie Was nie pytał o nic:)

ps. oczywiscie sogi dla was obu. i jak najlepiej rozgrzac lokiec. ja po prostu wykonuje pare serii przed treningiem bez obciazenia (oczywiscie przedtem robie normalna rozgrzewke i rozciaganie). moze i rzeczywiscie robie jakos zle rozgrzewke stawow ale generalnie to wydawalo mi sie ze raczej nie zaniedbuje rozgrzewki zwlaszcza porownujac sie z [...]

uwaga mam do was wazny komunikat Kosa to tu ja jestem no to bylo po pierwsze i najwazniejsze kuwa a co do tematu to zalezy jesli jest to nowopowstala sekcja to mozna sie dowiedziec jakie mial sukcesy trener czy wogole cos wygrywal na zawodach niby nie zawsze dobry zawodnik jest dobrym trenerem ale przewaznie tak jest czy klub w jakim trenowal [...]

Czy tam jeszcze was trenuje S.K.Lee ? Czy to nie ta sekcja? POZDRO!

Mam pytanie do chlopaków od Piotra. W najbliższy piątek odbędą się sparingi międzyklubowe w Tarnowie. Jedzie ktoś od Was? Sorry, że pytam się nie w temacie, ale nie chcę zaczynać nowego, a tutaj zlapalem fajny kontakt w Wami. Pozdrawiam

Wielkie dzieki dla Was.. Pozdrowka

-Rocco- maly001 EleMelZ Dzieki bardzo a jaxon25 to sobie ta miete w dupe wsadz za przeproszeniem .A Was panowie to ja sie nie pytałem odnosnie poroady czy zacząć czy nie wiec proszę sie nie wypowaidac nie na temat i zaśmiecać tematu zbędnymi waszymi sugestiami:]

To jak z tym dawkowaniem?? Tak samo jak kazda inna dawkowac??? Po ile u was stoi dianabol o ile jest wogule dostepny??

Tutaj Slawek troche sie rozpisal - ale nie wiem czy was te odpowiedzi zadowola :) http://www.sfd.pl/temat162749/ Pozdro :)

spice jako moderator moze przeczytać skasowane posty i wie o co biega. Mam nadzieje ze te wasze dyskusje umrą smiercią naturalną. Czepiacie się takich chwytów ponizej pasa typu mama anety czy ten wasz post ze zdjeciem na i-s że nie wiem kto ma tu mniejsze morale wy czy osoba której zarzucacie bardzo dużo. Nie dociera to do was że wszystkich walą [...]

sorki ale to nie moj problme ze was tam nie bylo, btw jakos trec i inne firmy tam byly

Snella29 herbalife (23:18) a ty jeszcze nie spisz Ja (23:19) hej Ja (23:19) dopiero wrocielm Ja (23:19) z treningu Snella29 herbalife (23:19) hej hej Ja (23:19) powiedz mi co to jest ta word list ? Ja (23:19) kogo tam wskazujesz ? Snella29 herbalife (23:20) word tim_ wskazuje swoje imie i nazwisko Ja (23:20) a co to za lista ? Snella29 herbalife [...]

Witam , jest sekcja B3 pod poznaniem niewazne gdzie bo i tak sie tam nikt nie dostanie :P hehe , moim zdaniem powinno byc wiecej sekcji B3 no ale jak mi wiadomo jest to niemozliwe z powodow mi nieznanych :/ no ale niema co plakac moze za pare lat was czegos naucze :P :P

dzieki Tyka matko...czy to musi być takie skomplikowane, zabawnie bede dzisiaj wyglądać na siłowni z długopisem, kartką i kalkulatorem jakryc...wiesz mam dziwną awersję do korzystania z pomocy trenerów, nie wiem z czego to wynika, zawsze wydaje mi sie ze są czymś bardziej zajęci ps. dosyć długo Was czytam, walcze ze sobą jeszcze dłużej (może [...]

A moje zdanie jest takie (ponad 10 lat trenowalem kyoskushin), kostki sie nie utwardzaja, malo tego im bardziej agresywnie sie to robi (przyklada do tego), tym bardziej z czasem robia sie bardziej miekkie i narazone na urazy. W rekawicach, czy bez - bokser tajski jest lepiej przygotowany do walki w stojce niz jakikolwiek przedstawiciel kyoskuhin, [...]

wydaje mi sie że dochodzi tu do małego off topicu ;) miało byćo worach , a więc moim zdaniem woreczek bardzo dobra rzecz + szybkośc technika wytzrymałość organizmu koordynacja - bez trenera i znajomosci technik utrwalasz błędy , jak ćwicyzsz sam i nei zwracasz na to uwagi (garda bla bla to tez) a jak chodz io utwardzanie to nap*****lajcie nosem w [...]

ej to lipa u was, u mnie daja jednorazowo 8 czekolad!!!!!!!!!