WAS

wiem paabloo i rzeczywiście zgadzam się że judo trenowane ściśle pod zawody może uczyc złych nawyków w parterze(które wykorzystają zapewne tacy specjaliści od parteru jak zawodnicy bjj), ale myślę że ograniczanie czasu walki w ne waza na zawodach, które powoduje te nawyki ma na celu także określenie hierarchii w założeniach judo które rzuty [...]

dzięki za odpowiedzi ale ponoć udowa jest bardzo żadko spotykana u chłopaków (tak mówią chirurdzy), czy ktos z Was ją miał?

Mam do Was pytanie.Mianowicie czy mieliście doczynienia lub wqiecie coś na temat tego środka.Chłopaki mówili ,że coś takiego jest ,ale b. trudno to dostać.Jest to zza wschodniej granicy podobno.

zonker21 i bardzo się mylisz bo mam wszystko policzone po prostu byłem ciekawy jak jest u was, ale widać nie jesteście chętni do rozmowy

Może ja coś wniose do sprawy Mniej więcej stuff mam identyczny jak opisujecie, ale zaciekawiła mnie pewna rzecz której nikt nie opisywał... Gdy odklei się prawą boczną (wązką) ścianke paczki, w miejscu gdzie zwykle jest klej, zauważyłem odręcznie napisane liczby. Z 4rech moich paczek, 3 miały liczbe "17." a jedna "1.". Nie [...]

Fajnie chlopaki ze jest wolnosc w tym kraju i moge sobie miec wlasne, jedynie sluszne zdanie i niczym sie nie przejmowac:) Co innego totalitaryzm - zaraz bym was poslal na stos za Wasze brednie Nie o samego GAINERA mi chodzi a o wszystko w proporcji 1:4 bialko:wegle. Swoja droga nie macie uczucia sfrajerowania ze placicie za "suplement" [...]

Ostatnie pytanie. Mam diete tylko na ile minus zjechać 200 wystarczy? panowie sog dla was

Witam Was wszystkich.Umiescilem ten temat w tym dziale chodz moglby byc takze w dziale ,,zdrowie". Problem dotyczy moich plamek które wychodza na skutek silniejszego slonca, bo gdy jest zima to ich tak bardzo nie widac.Leczylem je wieloma masciami ktore kosztowaly mnie bardzo duzo kasy lecz nic nie pomagaly. Od 5 miesiecy jezdze do Rzeszowa gdzie [...]

Mam zamiar zakupić BCAA, ZMA , jakies Carbo, kretke , glukozamine i witaminki. Chce tym wspomagac 8 treingów graplingu w tyg. + 2xsiłka. Część z tego to będą treningi czysto techniczne. Trenowal będe 5 dni w tyg. I teraz to idzie tak : - bcaa rano i po treingu (proszek, ile g na kg masy?), - zma przed snem i tez pytanie ile na kg ?, - kretka [...]

witam zna ktos linka do filmow z walk w klatkach pamietam ze kiedys mialem duzo linkow do filmow po 400 mb tyle ze juz nie mam ;] moze ktos z was zna jakies stronki z ktorych mozna sciagnac owe filmy? pozdro

ckd- dieta cykliczna ketogeniczna ,w czasie ktorej dni low-carb/low-caloric przeplataj sie z dniami high carb/high caloric ,w dziedzinie czasu dieta ketogeniczna powoduje opornosc insulinowa(co w skrocie oznacza ze jestesmy bardziej podani na dzialnie insuliny) ,zadaniem naszym jest nadkompensacja gikogenu ,aby to osiagnac musimy wplaic glikogen [...]

Co do materialu fimowego, wywoluje we mnie przerazenie, agresje, zlosc, nie wiem sam co jeszce...co do sytuacji opisywanej [przez Was...ja tez zawsze mam zae soba kastet, jednak sam nie wiem jak wygladaloby jego uzycie w sytuacji zagrozenia.... dziewczyne mam taka, ze nie odejdzie ode mnie co mnie denerwuje bo przez to sama moze oberwac.. raz [...]

witam, mam baaaaaardzo czerwone oko, nie wiem czemu. nie mam pojecia od czego. i dlatego kieruje do Was pytanie : jaki moze byc powod zaczerwieniania? czy to moze przez to, ze przechodze teraz angine? i jak to zwalczac? z gory dzieki

Siema chłopaki ....niedługo byc moze przeniose sie do łodzi na jakis czas (raczej spory kawałek czasu) .... i nie chcąc zarywac treningów chce kontynuować treningi zapasów na jednym z łódzkich klubów .... najbliżej miałbym na Budowlanke i stąd moje zapytanie jaki jest tam poziom, jaka atmosfera, czy ktoś z was tam trenuje, ile kosztują treningi [...]

ok dzieki !! :D tez was lubie :P :D

WiTaM Mam pytanie nie wiem co sie dzieje od pewnego czasu źle działa mi forum tzn. nie chcą mi sie otwierać strony jeżeli chcem wysłać artukuł musze go wysyłac z 10 razy żeby wkońcy wszedł Niekiedy próbuje wejść na forum ale pisze że strony sie nie da wyświetlic dopiero po kilku odświeżeniach właże na SFD. Otwieranie postów trwa znacznie dłużej [...]

Witam wszystkich serdecznie Jestem na tym forum nowy, ale odrazu mam masę pytań i wątpliwości... Na wstępie chciałem powiedzieć, że jestem jeszcze młody - dopiero co skończyłem osiemnaście lat, lecz niestety mam już duże problemy z cerą, włosami, paznokciami. Wiadomo, każdy chciałby dobrze wyglądać i podobać się kobietom Postanowiłem [...]

Witam, mam do Was ogromną prośbę. Mianowicie chciałbym abyscie ułozyłi mi plan treningowy juz wyjasniam dlaczego akurat Was proszę o pomoc. Chodzi o to ze ćwicze juz troche czasu i efekty sa srednie :/ Napewno pomoglibyscie mi sporo bo wiem ze na sfd.pl jest sporo fachowców. Oczewiscie przeczytalem juz nie jeden tego typu post dlatego podaje [...]

Kamil88- czekam na twoja wypowiedz, teraz widac rece tak jak chciales P.S. Wrzucam jeszcze raz plecy tylem i powiedzcie czy wedlug was naprawde tak zle wygladaja? (czy twierdzisie tak samo jak niwix) Jesli tak to jakie zastosowac cwiczenia zeby to zmienic.

Troche to moze zabrzemiec dziwnie , ale pracuje w firmie od 8 do 21 i nie mam kiedy zjesc , myslalem aby dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wykorzystac z odzywek bialkowych 4x po 500 kalori i do tego jakies tam sniadanie + kolacja .Nie wiem czy dobrze mysle poniewaz nie zajmuje sie tym i nie mam o tym zielonego pojecia pytam sie Was drodzy [...]