WA

Podczas ćwiczenia klaty na wąskim uchwycie zaczeło mnie to boleć. Lekarz powiedział, że to bodajże naderwane ścięgno. Moge zginać nadgarstek w góre i w dół, ale jak skręcam to mnie na.p.ierdala. Chodze na jakieś ***.ane rehabilitacje, byłem już 7 razy na 10 rehablitacji i to gó.wno daje. A nie ćwicze już ponad miesiąc :/ Ku.rwa a zakupiłem odzywki [...]

no pewnie tylko juz tydzien.. z bicepsem jest ciezko z reszta partii ok! ku*wa krzykacz jestes odpowiednia osoba na miejscu moda.. pozdro!! dzieki kolejny raz

DIETA K**WA MAC 60% sukcesu to dobrze ułozona dieeta ...

Cos tam mi wa ankiecie przeskoczyło sory za to;)

Najśmieszniejsze jest to że jakby to dotyczyło jakieś innej grupy społecznej to W-wa i Bruxela by płoneła a w tym przypadku, poza kilkoma osobami ze stopcodex nikt nic nie robi, ani producenci supli ani my którzy te zbanowane suple na codzien szamają.

Bali45 -ZACZNIJ JUZ SIE DOKSZTAŁCAC I TYLKO W RAZIE CZEGOŚ BARDZO WA ZNEGO możesz nas od czasu do czasu "katować"- w tej chwili strasznie wyjałowiał temat

wlasnie wychodze tak wiec zajme sie tym pozniej - chyba ze ktosinny Ci pomoze terax dopiero zauwazylem - ze to tylko 60g platkow - zamienilbym to raczej na ok. 100g platkow lub 60g platkow + warzywa + jakis owoc i Profi Wheya. Ogolnie w ciagu dnia biakko jest ok (jesli dobrze wszystko wyliczyles bo nie sprawdzalem - na szybko tylko ocene [...]

wy******l te tabletki i zamow z netu jak nie masz gdzie qpowac metki qr.wa

wy******l te tabletki i zamow z netu jak nie masz gdzie qpowac metki qr.wa a nie jest tak że te wszystkie stronki z netu to przekręty

to jeśli przynosi efekty to po co chcesz zmieniać?? 7dni w tygodniu to nawet zawodowcy na SAA nie ćwiczą... raz ćwiczyłem 3x tyg kicboxing 3x siłownia do tego super dieta, tony aminokwasow i padłem po dwóch miesiacach (organizm powiedział - cytuje - "k**wa dość") jesli jestes taki dobry jak piszesz to idz do trenera jakiejkolwiek dyscypliny [...]

To przepraszam ze kur*wa nie chce być "misiem" chyba plan każdy ustala pod siebie czy sie mylę a po drugie czy w twoi wyobrażeniu lepszy wygląd to musi być wielka masa chce poprostu wyglądać troche lepiej Zmieniony przez - Felek255 w dniu 2011-09-23 18:33:00 Zmieniony przez - Felek255 w dniu 2011-09-23 18:41:31

kur.wa znowu mam ten sam problem co wtedy tydzien temu wzielem 130 na 3 razy a dzis 135 nie moglem tzn wiele nie brakowalo sama koncoweczka ale liczylem ze wycisne to ze 2 razy a tu wal bede probowal jeszcze raz za tydzien ale watpie zeby mi sie to udalo

[...] za głowę 20x4 (ławka) http://www.youtube.com/watch?v=xoeBilWqbdY&feature=relmfu Kaptury Wznosy barków z gryfem za plecami 20x4 http://www.youtube.com/watch?v=0oP2Xxq3-WA Biceps Uginanie przedramion ze sztangą - modlitewnik 10x5 http://www.youtube.com/watch?v=Zeb68B5sC_0&feature=related Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 10x5 [...]

K***wa mowilem ze sila sama wychodzi, a to jest trening na wytrzymalosc!! Po co mi sila w kajakarstwie??

[...] mianowicie hologram jest calutki, ale za to kod kreskowy jest lekko przy koncu sciety. Prakuje kilku kresek i kilku cyfer. Mozna powiedziec ze nie ma 1/4. Czy ktos moze juz wysylal taki kod i olimp wyslal? Czy do kasacji? Pozdrawiam edit. K**WA jaki stary temat :-/ ale moze ktos odpowie. Sory Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-11-27 16:27:19

Ma, ale musze cie ostrzec efekty beda duuuuuzo wolniejsze. Wiem to z wlasnego doswiadczenia. Kiedys wazylem 100. Do 80kg schodzilem przez trzy lata i naprawde katowalem sie cwiczeniami: sw, bieganie, rower. Szlo bardzo powoli, ale ja bylem szczesliwy. Po 2 latach zaczalem studia, przycisneli mnie na pierwszym roku i nie mialem czasu cwiczyc. Waga [...]

Ja się przyznaję. Siedzę na ławie. Ale nie dziwcie się mi. Mam dopiero 10 lat. W pierwszym składzie grałem 4-5 razy. Gram na left pomoc, right pomoc and atak. Lub ewentualnie dystkutant kaloszem(sędzią). Dyskutowanie mam po tacie. HA HA plusy: rzuty wolne pra wa noag,spryt,wślizgi dna szczęście minusy: dyskusja, faule, gra głową

o kur.wa!polowy bym nie poznal!

Dzięki za slowa otuchy, macie ode mnie po prezencie Jutro przyjeżdża znajomy rodziców - informatyk , ktory bedzie reinstalował windowsa i mam nadzieje że to rozwiąże mój problem, wtedy będę mógł juz norlanie siedzieć przy internecie Co do iMesza to został on wywalony wraz ze wszystkimi Mp3-kami siostry a ja zainstalowałem ad-aware;a i [...]

Eh.. pomylily mie sie posty calkiem, sorx •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo•