a jak mam kupionego cp juz 665g to jaka kupic duzo ta creatine zeby starczyło na cały cykl?? bede to brał w taki sposób!! znalazłem go na innym temacie!!MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu
[...] %-) ? Ile za adidas duramo ? Dodam że mam stopę pronującą i wyczytałem że najlepsze będą dla mnie buty z specjalną wkładką stabilizującą znajdującą się po wewnętrznej części buta – jest ona wykonana z twardszego materiału. Jestem laikiem w tym temacie więc jak byś mógł coś poradzić mając na względzie moje uwagi to będę wdzięczny. Pozdrawiam
75zł i moje kw, koszty wys. takiej ławki to ok. 35zł czyli kasy będę miał z tego tylko ok. 40zł to już mi się nie opłaca, ale sprzedaje bo po co ma leżeć. Za taniej nie sprzedam. Ławeczka jest jak nowa. Jeśli chcesz to się jeszcze zastanów ale z ceny nie zejdę. Jakby co to pisz w tym temacie. Pozdrawiam.
Łodzianin. Będę dopiero wchodził po nieudanym odbloku. Pisałeś już w moim temacie. Gdzie przysadka nie chciała ruszyć. Ale wolę już to sobie wszystko poukładać, żeby to miało ręce i nogi. Ogólnie wczoraj jeszcze wziąłem tab cloma i tamoxa ale mam takie samopoczucie fatalne i zerowe libido że postanowiłem wejść na cykl i odblokować się jeszcze raz [...]
Prosze abys wstawial informacje na forum a nie dawał tylko odośniki do innej strony (pisalem juz o tym w tym temacie). Kolejne wpisy tylko z linkiem bede kasowal. POzdr
taki cykl mi polecił znajomy tylko on mi mówił że pierw samą mete i jak ją będe konczył dodać dece tylko niewiem czy ten cykl by nie był wtedy za długi mówił temu tak bo będą mniejsze spaki ja w tym temacie to szarak jestem
mhy bo ja juz biore dziisaj 8 dzien i narazie tam specjalnie nic nie czuje abiore tcm olmpu ,koledzy w innym temacie doradzili mi ze mam kupic innne tcm ,innej formy no ale juz to bylo kupione to jadlem tylko mysle ze jedna puszka mi nei styknie bo jem 12 caps dziennie a 300/12=25 dni czyli jeszcze jedna puche bede musial dokupic;d;d
masz w podwieszonym temacie jak ułożyć dietę nie jest to naprawdę takie trudne nawet taki lajk jak ja ułożył sobie dietę a to jest już dużo ;] podaj jakie masz wymiary to może będę mógł podesłać Ci moją dietę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak tylko będę miał chwilkę to wszystko wrzucę, w moim starym temacie http://www.sfd.pl/Masa_czy_redukcja_i_kwestia_supli-t1053569.html jest fota jak miałem 20% BF (zrzuciłem wtedy na 17%) no i teraz wyglądam lepiej niż na zdjęciu (moim zdaniem).
nie bede kopiowal Twoich wypowiedzi jak to twierdzisz ze brzuszki spalaja pokarm ktory zjadasz.. bez komentarza lepiej to jest sprawa indywidualna na jednego lepiej dziala tak na drugiego tak.. biceps tak samo jak i triceps mozna cwiczyc po klatce tyle w tym temacie peace
wez sie troche zastanow co robisz Aleks i co piszesz bo dla mnie to troche zalosne jest.Raz mialem bana za klutnie w moim temacie i to nie ja zaczalem,zreszta nie bede sie tlumaczyl. Wydawalo mi sie ze troche bardziej myslacy jestes czlowiek.Ale dobrze poczekam,przeciez nie jest to koniec swiata dla mnie nie pisana zasada ze na glupie pytania [...]
Sory że nie w swoim temacie, ale mam pytanie. _jax_ może doradzisz mi jak sobie ustawić plan na HIIT na bieżni. Chodzi mi o nachylenie, czas i ilość powtórzeń. Będę wdzięczny, bo dzisiaj lece na siłke no i zamiast normalnego biegu spróbowałbym interwały. pozdrawiam. Michal
okie dokie zaraz doczytam sobie o Taurynie i ZMA i wypowiem się jak będę trochę mądrzejszy w tym temacie, bo na razie niewiele mi to mówi dzięki Zipper... ...i czekam na opinie (i propozycje!) innych