http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 60g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 60g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro [...]
Mamy dla Was kolejny KONKURS !! Zadanie jest bardzo proste :) Wybieramy najfajniejsze zdjęcie wykonane podczas treningu - oczywiście z akcentem UNS. 1 osoba może wysłać jedno zgłoszenie. Konkurs trwa do: 25.I.2015 r. W tym temacie nie zadajemy pytań. Wszystkie prace zgłaszamy w odpowiedzi do tego postu. Temat do zadawania pytań: [...]
No to kupie UNS WPC ECONO tylko nie 2kg a 690g :). No i zastanowie się nad OStrovia lub tym od SFD, ale raczej wezmę to SFD bo od Ostrovii juz mialem białko :)
ja polecam dorzucic 20zł jeszcze i kupic UNS WPC ECONO 2kg za 109zł bodajze - bez piany a nie jak z SFD 3/4 to sama piana }:-((( Zmieniony przez - Avansik w dniu 2015-01-21 16:15:26
Yo, pełna profeska po stronie Lodziaka, wszystko elegancko zapakowane - klasa ;-) Na pierwszy ogień wczoraj poszła siódemeczka, czyli UNS-Blend 5 pro-smak orzech- 2 porcje + mleko 2% na oko 1-smak 6/10, jadłem z owsianymi, przebijał się przez nie posmak orzecha. Generalnie lubię takie białka, nie za słodkie i takie jest to białko, ale dupy nie [...]
[...] roboty jaki wykonuje dla nas i dla forum.Gdyby nie on i jego ciezka i zmudna praca nie byloby szans na tego typu akcje i skosztowanie takiej masy produktow. No to testujemy: UNS-Blend 5 pro-smak orzech- 2 porcje + ok 300ml wody 1- 5/10 orzecha posmak czuc ale malo wyrazisty i malo slodki jak dla mnie 2-8/10 bez zastrzezen 3-10/10 brak 4- geste [...]
[...] na ławeczce skośnej 16 14 14 Po treningu klatki zrobiłem 30 minut cardio na Vario tetno 150 :-PP Dieta w ciagu dnia : 4.00 60g owsianych 200g białek jaj 20g izolatu UNS ( forma omletu ) sos czekoladowy 0 kcal 7.00 Kurczak 150g makaron durum 60g oliwa z oliwek 5g ,pomidorki i ogóreczek kawa 10.00 Kurczak 150g makaron durum 60g oliwa z [...]
[...] + 35g wiórek kokosowych Posiłek 1: http://s7.postimg.org/oz9rq3n5n/IMG_20150120_195626.jpg Posiłek 4: http://s1.postimg.org/mfons0sov/IMG_20150120_195458.jpg Suplementacja: UNS Whey Classic - 20g do 1. posiłku, 20g do 2. posiłku, 20g do 6. posiłku UNS Caffeine - 2kaps. przed siłowym UNS BCAA G Powder - 15g przed cardio UNS Vit a Min - 1tab. + [...]
[...] biały 100+ wpc 25g+orzechy laskowe 10g 3) ryż biały 100+ wpc 25g+orzechy laskowe 10g 4) ziemniaki 400g+pierś z kurczaka 100g+oliwa z oliwek 15g Suple: - Magnez - Wit. C - UNS TCM - WPC Podsumowanie: Coś mnie zmęczenie dzisiaj złapało fakt przespacerowałem z 2h później pojechałem na wf no a jak wróciłem od razu spać. Fakt załatwiłem to co [...]
[...] x2 potem 45 sek plank, stabilność, 10 minut rozciągania. Dzisiaj zamiast ryżu kasza jaglana z kurczakiem w 2 posiłku i papka owsiana z wiórkami i 40 g WPC czekoladowego UNS ofc :-)) Świeżo otwarty, smak mnie zadziwił jak na półkę białek- ECONO. Piany 1 cm który zszedł po chwili dosłownie .Polecam. Po wczorajszym DL powrócił ból w lędźwiach, [...]
http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 60g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 50g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro [...]
Witam wszystkich , chce za miesiąc jakoś startować z pierwszym cyklem , staram się do niego przygotować w 100% Biorę pod uwagę takie środki jak : *Dragon nutrition Pro halo *ac oxanavar * Metke - Malay tiger Założenia : Masa dobrej jakości Prosiłbym o opinie co będzie najbardziej efektowne oraz ''najzdrowsze'' na pierwszy cykl Odżywki: *białko [...]
[...] 3x12 + brzuch. MISKA: BTW : 67/ 5/ 220 Wysokie węgle, białko i tłuszcz nisko. 1. OMLET - 65 g płatki owsiane, 60 g borówki, 8 g orzechy włoskie, łyżeczka kakao, kazeina UNS 15 g, 35 g białka jaj, cukinia 100 g, proszek do pieczenia, cynamon + 20 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/275B.JPG 2. 73 g makaron razowy, 60 g polędwiczki z [...]
A ten "UNS Shockera" to dobry? bo widzę w składzie zero cukru a inne mają i cena też coś niska, jest gdzieś jakiś haczyk? :) Opinie mówią same za siebie. Solidna firma, więc nie ma żadnych "haczyków".
[...] ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g wiórek kokosowych Posiłek 1: http://s23.postimg.org/ljttjmn17/IMG_20150119_111511.jpg Suplementacja: UNS Whey Classic - 20g do 1. posiłku, 20g do 2. posiłku, 20g do 6. posiłku UNS Caffeine - 2kaps. przed siłowym UNS BCAA G Powder - 15g przed cardio UNS Vit a Min - 1tab. + [...]
[...] 10g 4) ziemniaki 400g+pierś z kurczaka 100g+ser żółty 30g 5) twaróg chudy 100g+chleb domowy z żurawiną 120g+ser żółty 30g+pierś z kurczaka 30g Suple: - Magnez - Wit. C - UNS TCM - WPC Podsumowanie: Dzisiaj trening rano o 7 przed wyjazdem na stancje , na początku ciężko było się zebrać ale im dalej w las tym lepiej :P Dieta dzisiaj [...]
Filmik 8-) i do tego widzę, że nagrałeś go sam bez pomocy :-) To ćwiczenie to ja lubię :-)) Udało się z pomocą butelki z wodą :-) moje jedno z najbardziej znienawidzonych ćwiczeń na czwóry %) kurde może coś Cię bierze? brak apetytu, ból gardła? polecam herbatkę z miodem, cytryną i imbirem ;) Ja do dziś lubiłam bardzo to ćwiczenie. Co prawda [...]