Trądzik

Gats 2 co do jajek to bardzo się mylisz, kontrowersje są wokół produktów mlecznych, nie jaj. Można zjeść nawet i ponad 30 dziennie, jak zmieścisz w bilansie dziennym i się nie przejmować tym co się mówi o nabiale, bo akurat jajka to nie mają z nim nic wspólnego. Co do produktów mlecznych też uważam, że warto je jeść ale z umiarem, bo sam na sobie [...]

No to ja mam teraz fazę, że codziennie smaruję cielsko balsamem :-D O twarzy nie wspomnę, bo przez głupie hormony mi trądzik wychodzi więc raz w tyg. zielona glinka na twarz i codziennie wieczorem smarowanie olejem konopnym

A coś więcej? Nie chodzi mi o to że jem mniej tylko dostarczam tyle samo kcal ile kazdego dnia tylko nie wcinam np prze 5-7h a póżniej w krótkim czasie 2h zjadam np 2000-2500tyś kcal co o tym myślisz? bo mój metabolizm jest tragiczny mógłybm jeść same fast foody a i tak bym miał krate może mniejsza ale bym miał. Ja bym tak jadł ale zaraz mam [...]

A coś więcej? Nie chodzi mi o to że jem mniej tylko dostarczam tyle samo kcal ile kazdego dnia tylko nie wcinam np prze 5-7h a póżniej w krótkim czasie 2h zjadam np 2000-2500tyś kcal co o tym myślisz? bo mój metabolizm jest tragiczny mógłybm jeść same fast foody a i tak bym miał krate może mniejsza ale bym miał. Ja bym tak jadł ale zaraz mam [...]

Streetz Killer coś musi być nie tak skoro dostarczasz aż 3400kcal przy wadze zaledwie 65kg i waga nie idzie, napisz coś więcej o sobie. Czy jesteś nerwowy czy dużo sportu uprawiasz, czy masz dużo stresu. Jak często i jak długo trenujesz. To wszystko ma znaczenie, aczkolwiek widze że masz zaledwie 16lat i wiem coś o tym ja zaczynając 1 klase szkoły [...]

byc moze od "twardej wody" pojawia sie u Ciebie taki trądzik.. przejdz sie do dermatologa i bedziesz mial pewnosc co i jak..

Po antybiotykach i tak bedzie nawrót. Na trądzik tylko izotretynoina

Dobra znajoma mówiła o izoteku i powiedziała, że jest duże ryzyko raka skóry jeśli podczas kuracji dużo czasu spędza się na słońcu. Ja niestety dużo czasu przebywam. Poza tym muszę mieć w miarę czyste plecy do początku lipca, a izotek bierze się bardzo długo, jest bardzo drogi i nie mam wjazdów sobie pochytać, a już widzę minę dermatologa jak do [...]

odstaw prochy na 2-3 dni jak przejdzie to wina gainera, jak nie przejdzie to do lekarza idz moze to tradzik Ci wyskakuje.

Hcg daj jeszcze w połowie cyklu 7-9 500iu eod lub 7-8 1000iu eod. Cynk na trądzik jeszcze coś tam działa , natomiast na retencje to mit , po drugie przy takiej dawce testa , przy dobrej misce retencja będzie znikoma . :-? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-05-31 13:45:04

Właśnie chodzi mi o to czy jest bezpieczny, bo wyczytałem że jakaś ilość jednego ze składników może wywołać trądzik lub ginekomastię i się troszkę wystraszyłem :) * A Beta Alanina pomaga ? :) Zmieniony przez - fri-lec w dniu 2015-06-30 22:44:17

To wygląda na bardzo zaawansowany trądzik tylko Izotretynoina pomoże izo jest pochodną witaminy A, dobrze dodać cynk ale tylko jako dodatek . Jedyną alternatywą jest doksycyklina , działa nawet szybciej ale izotek charakteryzował się lepszą redukcją zmian trądzikowych , czasami łączy się te dwa leki , jak jeden nie pomaga.

a gdzie davercin, to jest "śmieszny tonik", doksycyklina to antybiotyk dość skuteczny, a izotretynoina to najmocniejsza substancja czynna na trądzik, Nie da się określić ile będziesz brać żeby zeszło, ale żeby zakończyć skutecznie leczenie to 120mg/kg trzeba około przyjąć pójdziesz prywatnie to odrazu dostaniesz za pewne dwie propozycje, albo [...]

Okej, trening znalazłam trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 8) Pompki w podporze tyłem trening B 1) plank max czas 2) Martwy ciąg z [...]

Żeby odsłonić mięsnie w tym mięśnie brzucha należy pozbyć się tkanki tłuszczowej. A że nie ma takiego czegoś jak miejscowe spalanie tłuszczu trzeba wziąć się za dietę. Robisz brzuszki? A nie szkoda ci odcinka lędźwiowego. Jesz mięso raz w tygodniu? Trochę bidnie. Masz trądzik po nabiale a nie białku (tak sądzę)

[...] Co do białka. Mam 25 lat, nigdy nie miałem takiego wysypu trądziku, jak po okresie, kiedy zacząłem jeść więcej białka (jakiś czas temu, chcąc polepszyć efekty treningu). Trądzik zauważyłem tak po nabiale, jak i orzechach ziemnych, zbożach, jajkach (to w zależności, czy zaliczać je do nabiału, czy nie), stąd wniosek. Rozumiem, że mięsa [...]

Dokładnie tak, nie wiem co jest, ze mi wysyla w połowie posty. Po redukcji wejście na masę . Myślicie, ze cykle oxa+primabolon / wino to kasa w błoto? sorry, za te urwane posty:/ A może polecicie coś na trądzik po? bo w trakcie problem nie istniał. Cynk to pewnie za mało... Zmieniony przez - adek777 w dniu 2015-10-04 15:57:33 Zmieniony przez - [...]

Nie mozna isc do lekarza i powiedziec ze potrzebujesz? Ja jak suplementowalem,to wysylalem mamuske i mowila ze potrzebuje na tradzik %-)

Nie mozna isc do lekarza i powiedziec ze potrzebujesz? Ja jak suplementowalem,to wysylalem mamuske i mowila ze potrzebuje na tradzik %-) Widzisz, tyle że iść do lekarza w Polsce to z reguły siedzieć godzinę, dwie w kolejce obok kichających chorych :)

WIEK: 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 117 -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 175g -węglowodany: max 100g -tłuszcz: tluszcze wysoko nawet do 180g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop. 6 miesięcy 8. TRENING: góra,dół 4,5x w tyg 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I [...]